抑鬱症的孩子早上爲什麼不想起牀，孩子的心理成長路上家長是不能缺席的，努力幫助孩子解決成長的煩惱，在面對這個問題家長可以調整自己的心態，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。以下是抑鬱症的孩子早上爲什麼不想起牀方法。
抑鬱症的孩子早上爲什麼不想起牀1
1、作爲家長，如果是覺察到孩子有抑鬱症的一些臨牀表現，我們要做的是接納他、關心他，耐心、冷靜、正確地去陪伴孩子，鼓勵孩子尋求專業人士的幫助，帶孩子去醫院的精神科篩查及就診。如果放任不管，抑鬱症不僅不會自愈，更可能會極大危害孩子的健康，甚至引發生命危險。一旦確診，如果能儘早就醫，治療效果也會更好。
2、如果孩子已確診患有抑鬱症，以下這些小建議，也許可以讓你更好地幫助及支持孩子。
（1）要認識到，抑鬱症是一種疾病。
抑鬱症不是誰的錯，也不是孩子的選擇。所以不必自責，也請不要責備孩子，不要覺得孩子生病讓你丟臉。
（2）家長很多時候不願意接受自己的孩子有心理問題，總覺得這樣等於承認了自己作爲一個家長的失敗。
這種不接納的態度，可能給孩子的心靈留下巨大的傷害。此時是孩子最需要家人支持的時候。不要對孩子說“你不要總感覺心情不好”這一類的話。心情不是孩子能夠選擇的。
（3）接受孩子和他的抑鬱症。
有很多事情，兒童及青少年可能不願意和父母溝通，因爲他們擔心會惹父母生氣，或是讓父母擔心。所以，和孩子進行溝通，讓孩子知道他們所說的可以被接納。
（4）經常和孩子說說話，但要尊重孩子的舒適圈。
討論抑鬱症和自己的感受，不是一件容易的事。抑鬱症中的他們，也可能會不想說話。所以重要的是，讓孩子知道你在那裏，願意爲他提供支持，願意傾聽他。不要讓孩子有必須參與對話和迴應的壓力。
（5）傾聽孩子，而非教育他。
當你想要指正孩子的想法，或對孩子的做法下判斷時，請忍住。最好避免給出任何建議，更不要給他們的想法或做法下結論。
（6）不要害怕談論自殺。
和孩子談論自殺，並不會將這個想法“植入”他的腦海。如果他已經有自殺觀念或企圖，談論這件事對他來說會是一種精神上的解脫；而如果他之前沒有想過要自殺，以後一旦他有自殺的念頭，他會更願意談到這個話題。
李主任溫馨提醒：作爲家長不僅要保持頭腦清醒，對抑鬱症要有正確的認識，耐心地和孩子溝通，不打罵孩子，不吵孩子，孩子一般會配合。我們還要聽醫生的.，特別是抑鬱症第一次發病的治療非常關鍵。一定要足劑量足療程。這樣可以最大限度的減少復發的可能性。即使將來斷藥，如果發現孩子行爲異常，應及時複診。
溫馨提示：爲保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診!
抑鬱症的孩子早上爲什麼不想起牀2
孩子早上起牀上學起不來怎麼辦
首先，叫醒孩子後，給孩子5分鐘緩衝時間，讓孩子慢慢清醒。睡眠時血流速度緩慢，快速起牀肌肉供血不足，會感覺乏力，留幾分鐘緩衝時間讓血液流速提升起來才容易起牀。
有些孩子不喜歡上學，因爲起牀就意味着要去上學了，所以遲遲不願意起來。這時改變孩子起牀後的心理預期就能讓孩子更容易起牀了。允許孩子起牀後聽一個故事、上學前的時間可以看會兒動畫片、玩個小遊戲等等，讓起牀後的第一個活動代替孩子牴觸的活動，這樣起牀動力就會加強。
保證孩子夜晚得到充分的休息，堅持讓孩子早上牀、不熬夜。
給孩子提供舒適的、安靜的、安心的睡眠環境，有的家長在孩子上牀後還在看電視、打麻將等等，哪怕聲音不大，也是會擾亂孩子心神，難以入睡的。
臥室是空氣污染最嚴重的地方，所以保持室內通風、空氣清新、氧氣充足，孩子在早上纔會精神滿滿，更容易起牀。冬天時由於整夜關窗，室內的空氣非常渾濁，所以最好關窗時敞開臥室的門，讓臥室的空氣盡可能多的流通。
如果孩子精神萎靡就會睡下就不想起來，所以如果發現孩子精神焦慮、抑鬱就要幫助孩子從低落的情緒中走出來，調整好孩子的情緒狀態。
人體內存在着決定人睡眠和覺醒的生物鐘，每個人的生命節奏不同，外界環境變化，生物鐘的規律也會跟着變化。當環境發生變化時，孩子就需要一段時間慢慢調整生物鐘。
有個別人生物鐘基因突變與常人不同，所以與常人的睡眠規律也不同，有這種情況的老人就很多。如果孩子的睡眠規律無法調整，也可能存在着這種基因影響，雖然有點特別，但也要以平常心待之爲好。
哄孩子去上學的技巧
Step1、準備工作
從孩子醒來那一刻起，父母就要一直談論學校的事情，而且要以一種很隨意的方式談論，不要過分誇大或不重視，要讓孩子覺得上學是一天的一部分。
讓孩子參與上學的準備工作。孩子穿衣服時，父母可以說：“你今天打算穿什麼衣服上學呢？”父母也可以讓孩子幫忙準備上學要帶的午餐或者讓孩子決定穿什麼樣的鞋子或衣服上學。
可以讓孩子選擇帶一件特殊的東西或玩具，拿到學校給同學或老師看看。培養特殊的上學和放學流程：早上在孩子離開家或坐上去往學校的班車之前，和孩子唱上學歌。在上學之前父母可以在咖啡店停下來和孩子一起吃個簡單的早餐。放學後可以和孩子一起去公園玩，買個冰激凌或飲料。父母要記住孩子同學的名字，尤其是與孩子經常一起玩耍的夥伴的名字，這會在上學的準備工作中起到作用的。
Step2、基本方法
瞭解孩子每週的時間安排，然後和孩子好好談論他在學校每天做的事情。要和孩子說：“今天真是很特別的一天啊，有美術課、音樂課、烹飪課、故事課呢！”只要你用強調的語氣說，孩子就會感覺很興奮。
父母要告訴孩子對於每個上學的孩子來說，這一天都是特殊的.許願日，等放學後你去接他時，他可以許一個願望，並得到任何他想要的東西。父母帶孩子一起去買上學用品，包括午飯飯盒、揹包、新衣服等等。讓孩子選擇他喜歡的。讓孩子幫忙製作一張記錄上學路線的特製地圖。把地圖放在特定的地方，然後當孩子要上學時，和孩子說“別忘了你的地圖”，並告訴孩子你需要他幫你指路。
直接、簡短地“哄”
“今天午飯想帶意大利麪還是三明治？”（好吃的東西)
“今天想要走平常的路去學校還是走小路？”（給孩子新鮮的體驗)
“今天上學想穿紅外套還是藍外套？”（讓孩子自己選擇)
今天是上學日，和着歌曲《兩隻老虎》的節奏唱：
今天週一，今天週一，一整天，一整天。
週一是上學日，週一是上學日，一整天，一整天。
然後用同樣的節奏重複一週中的其他日子，每天用不同的日子替換。
家長遊戲
告訴孩子，在去學校的路上你們要玩“發出聲音”的遊戲。這個遊戲可以在車裏玩，也可以走路時玩。
定好上學路上孩子需要發出多少種聲音，總體來說大約應該一分鐘換一種聲音。遊戲開始時要說：“我聽到了 XX的聲音，請發出這個聲音。”當孩子在思考的時候，請孩子哼出正在思考的聲音。要選擇孩子能理解的聲音或熟悉的曲調。
（注：1。必要的時候可以重複。2。要給孩子記分，並且好好表揚他。)
如果他們對着幹
如果你的孩子確實很牴觸上學，有可能是因爲他感到上學很無聊，或者害怕、焦慮。儘量弄明白這其中的主要原因而不是隻看表面現象。父母要確保孩子吃飽睡好，因爲低能量會讓離家上學變得很難。父母也可以考慮在孩子的日常早餐里加入維生素。
