如何培養學習的毅力，孩子的成長受環境影響很很大，孩子的成長決定了孩子的未來，寶寶生下來就像一張白紙，要學會挖掘孩子的興趣所在，下面爲大家分享要如何培養學習的毅力。相關知識！
如何培養學習的毅力1
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分着急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裏邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認爲最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裏有個譜了，聽起課來就比較有針對性。
預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。
另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙着抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時纔有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些纔是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選”好題“，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞着知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因爲馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法——”把勁兒使在刀刃上“，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的”事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作爲輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較爲開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因爲這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
如何培養學習的毅力2
毅力不是生來就有的，而是靠從小的磨礪鍛鍊而來的。培養學習毅力要從以下幾方面做起。
一、不怕困難
不論做什麼事情，學習、彈琴或是繪畫等，要想有所成就，就必須刻苦鑽研，不怕困難。困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。克服困難，戰勝困難是堅強意志的重要表現。
二、持之以恆
毅力的大小表現在辦任何事情都要有始有終，不半途而廢。三天打魚，兩天曬網，蜻蜓點水，見異思遷是做不成大事的。一個優秀的運動員，即使被人落在後面，或者中途出了意外，只要他還能跑，他就一定要堅持跑到終點，就是這個道理。
三、不怕失敗
失敗是成功之母。有的人失敗後，垂頭喪氣，一敗塗地，再也沒有了奮鬥的勇氣，而有的人雖遭失敗，卻不氣餒，從失敗中吸取教訓，繼續奮戰。愛迪生髮明電燈泡時，歷經了無數次的失敗，最後終於換來了全球的光明。失敗可以使人的毅力更加堅韌。
四、排除干擾
在身邊的環境中總會有可能干擾你學習的人和事，比如，自習課上，同學們有的互相研討，有的出聲背誦，衆多聲音交織，就必須把精力完全集中到自己想要解決的學習問題上，培養抗干擾能力。
五、克服惰性
對於青少年來講，培養毅力最重要的是從小事做起，克服惰性，比如，每天的晨練，遇到颳風下雨、大雪紛飛的日子，就想“今天算了吧，明天再跑”，學習上碰到不懂的問題，就想“明天再說吧”。如此，一天天對自己的遷就，就會助長了自己的惰性。惰性是毅力培養的勁敵，一定不可縱容其發展。
六、堅定的信心
學生對自己的學習充滿信心，就會努力奮鬥，不顧暫時遇到的困難、挫折和失敗。積極地克服困難，戰勝失敗。這是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培養信心，若信心不足，遇到困難、挫折和失敗，就很容易退縮。
七、強烈的願望，產生毅力
願望是行動的`出發點，一切活動都發源於願望。願望有強有弱，弱小的願望很容易爲生活的風浪所熄滅，行動沒有毅力。強烈的願望則能抵擋生活的風浪，沒有什麼風浪可以熄滅它們，除非生命結束。“生命不息，衝鋒不止”“我尚能生存，我當然要學習”“捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬”，這些都是強烈的願望。因此，頑強的毅力是與強烈的願望聯繫在一起的。要成功，必須有強烈的成功的願望，這樣行動纔會產生極大的毅力。
八、明確的目標，有助於產生頑強的毅力
目標明確，行動纔會有方向，目標纔會產生強大而又穩定的吸引力。有些人雖然有想學習好的願望，有想學有所成的願望，但缺乏明確的目標來表達這種願望，體現這種願望，從而不能產生有效地吸引力，不能使思想、行動集中在固定的目標上，學習的效率很低，時間一長，就容易喪失毅力，喪失信心。明確、具體的目標，會使學習毅力大大增加。另外，要明確學習目標的價值和長遠意義，學習是社會發展、自身生活、發展、進步的需要，只有認識到學習目標的價值纔會產生奮發學習的熱情，從而產生毅力。
九、有組織的計劃，可以產生毅力
只有對學習目標制訂出實施計劃，才能按照計劃行動，否則，對於學習目標，仍然是茫然的。要有完整可行的學習計劃，按照計劃，先做什麼，後做什麼，在什麼時間做什麼事情。一切經過精心地計劃，就會心中有數，有條不紊。學習纔會有效率，從而纔會有信心、毅力。
十、積極行動，產生毅力
有了計劃，就要積極行動，學習就猶如登山，不要站着不動，不要爲眼前的高山所嚇倒，唯一可能做的事情是在選擇出登山路徑之後就立即行動，只有行動才能縮短攀登者與山頂的距離。學習中，多行動一步，就會多一份信心，就會多產生一份毅力。爲攀登學習的高峯，不停地行動，就會產生學習的毅力。
十一、克服消極的因素，來保證毅力的持續性
因學生的年齡特點和成長經歷，使其身心極易受消極心理因素的影響，如考試中的失敗經歷、老師和家長對自己的不理解、周圍同學的冷嘲熱諷等。這些消極的心理因素會損害學生的學習毅力，使學生陷入迷途，甚至自暴自棄。要努力克服消極心理因素，鼓勵自己的積極心理，特別是信心，相信自己經過努力，一定行。激發自己的學習熱情，保證自己有足夠的毅力來實現目標。
十二、對毅力的培養，特別要注意學習習慣
在平常的學習生活中，要養成良好的學習習慣。一旦良好的學習習慣成爲潛意識中的東西，那麼，一切將出乎於心，出乎於自然，不會再認爲學習是一種苦差、是一種煎熬，使學習毅力成爲學習習慣的必然結果。
