握筆的正確姿勢手法，正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕寫字疲勞，提高書寫水平，促進身體健康發展，避免各種疾病發生，下面小編整理了握筆的正確姿勢手法。
握筆的正確姿勢手法1
步驟一：
步驟二：
步驟三：
步驟四：
步驟五：
步驟六：
注：以上最後把手掌以上微偏向右邊翻,使筆桿朝右後方約65~70度,是爲了能清楚露出書寫視野。而且能放鬆掉手腕扭力,使得手腕能處於一種完全放鬆的姿勢和角度!這是除了三指握筆姿勢外。也是很重要的一點。千萬不可忽略這小環節喔！(本筆桿和桌面65-70度之角度，是以握筆高度約2.2公分,我的手大小之條件下經實際測量而測出的數值。如握筆高度更降低些，此角度會隨之加大；反之，握筆愈高，此角度會愈減小。)
握筆的正確姿勢手法2
正確的握筆方法
對剛剛開始學習寫字的小朋友們非常重要哦，
所以家長們一定要高度的重視，
及時糾正孩子不良（錯誤）的握筆方式方法哦，
有人歸納了握筆口訣如下：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
“一抵”
是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
“二壓”
是指用大拇指從裏側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚着力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
“三襯托”
是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
說明：
第二句的“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的`方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。 第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
握筆的正確姿勢手法3
正確拿筆姿勢圖：
握筆方法:
握筆時，食指較大拇指稍低，握筆處與筆尖保持3—4釐米（大約1寸）距離，食指第三關節不能向內凹下，筆桿上部要靠在食指第一關節左側，不能靠着“虎口”。寫字時，兩手臂平放在桌面上，筆桿與練習本（習字冊）平面成60度左右夾角。
擴展資料:
用力原則：
橫劃：運腕（此時拇、食指均不動）。
豎劃：運指（這裏說的指頭，指的是隻用食指向下按壓）。
斜劃：腕指並用。
握筆姿勢正確的好處：
正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，
而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。
