孕婦血糖高吃什麼好呢，有一些孕婦因爲自己各種各樣的原因導致自己血糖變高了，這個時候我們該怎麼辦好呢，小編今天爲大家整理好了孕婦血糖高吃什麼好呢的相關資料，一起來看看吧。
孕婦血糖高吃什麼好呢1
山藥。孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。
洋蔥。洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿蔔素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用，空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。
胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有多種成分，它其中的胡蘿蔔素和花色素以及維生素等營養元素，有很明顯的能夠降血糖的作用。可以選擇生吃胡蘿蔔或者是做胡蘿蔔來喝。
黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。
苦瓜。現代臨牀報道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬乾後泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。
孕婦血糖高的症狀
孕婦出現血糖高會有哪些症狀呢?只有瞭解了這些症狀才能夠及時的發現病情，並且改善血糖高的'問題。不用太過緊張，我們一起來看看孕期血糖高會出現哪些症狀吧。
1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、(8。9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多。
2、多飲：尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診爲糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。
3、多食：由於血糖不能進入細胞，會刺激大腦的飢餓中樞興奮，從而導致吃多很多東西。而且在吃飯之後，沒有什麼飽腹感，導致多吃進餐和食量都明顯的增多。要注意的是，2型的糖尿病早期，.由於高胰島素血癥的關係，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯飢餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發症狀。
孕婦血糖高吃什麼好呢2
1、調整飲食結構
目的是控制準媽媽血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。應以米、麥類等多糖爲主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。在穀類主食中儘量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米麪和蕎麥面等。
膳食治療的原則是：
①多吃五穀雜糧由於五穀雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。
②需要少食多餐由於一般人在餐後的2個小時以內，都是處於血糖偏高的狀態，但是對於高血糖患者而言，餐後的血糖更是造成危險的一個重要的環節，所以少時多餐就是爲了避免餐後血糖飆升。
③補充膳食纖維由於纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於血糖的平衡。另外，糖尿病專家指出，高血糖怎麼辦除了在飲食方法的控制，還要學會自測血糖正常值，空腹血糖保持在3.9~6.1mmo。
調整的同時要保證食量的充足。並不是越少吃越好。如果飲食中不能供應充足營養，會對準媽媽和胎寶寶都會產生不利影響。高血糖的準媽媽應請有經驗的醫生或營養專家來進行飲食指導。
2、胰島素治療
如果經過飲食控制，血糖調整仍不滿意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐後2小時血糖＞6.7mmol/L應及時加用胰島素來控制血糖。胰島素的注射要看孕媽咪血糖嚴重程度一天施打2至3次不等，所以醫師會教導準媽媽如何自行在家中施打，一旦用到胰島素來控制血糖，就必須一直注射到生產，中間不能中斷，因爲愈到懷孕後期血糖值會愈高，必須好好控制才行，等生產結束後，血糖就會慢慢的恢復正常了。
3、注意生活習慣
準媽媽治療應主要以無藥，無副作用爲主，每天可以到戶外進行一些簡單的散步，呼吸一些新鮮的空氣；保證充足的睡眠，每天的作息時間應大體相同，可顯著地改善身體血糖現狀。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意，並及時做血糖檢查。血糖偏高與糖尿病的界限並不是很大，如果血糖偏高之後治療和調節不及時就有可能發展到糖尿病，這樣就會對準媽媽帶來非常大的危害。
