寶寶經常補鈣好嗎，孩子的成長至關重要，也離不開父母的精心照料，各方面相互補充均衡發展纔是孩子健康成長的主要手段，下面和大家分享寶寶經常補鈣好嗎的相關內容。
寶寶經常補鈣好嗎1
不好，補鈣要適量。
補鈣過多的幾種危害
1、產生厭食、噁心、便祕、消化不良等症，從而影響腸道對營養物質的吸收。
2、可能造成寶寶患上高尿症，嚴重的還可有血尿，甚至形成泌尿道結石。
3、過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能，增加了日後患心臟病的危險。
4、在眼內房水中鈣濃度過高，可沉澱爲晶體蛋白，引起白內障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會影響視力。
5、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長髮育緩慢和免疫力下降。
6、骨骼過早鈣化、骨骺提前閉合，使長骨發育受到影響，最終身高受到抑制。此外，骨中鈣的成分過多，會使骨質變脆，容易發生骨折。
7、血鈣過高會使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶大腦發育空間。
8、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”，表現爲嘴上脣突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離遠。
一般而言，1歲內的寶寶每日需要的鈣爲500毫克，1歲以上逐漸增多，3歲以後達1200毫克，與成人相似。由此可見，各位媽媽不能給寶寶盲目、大量補鈣哦。
寶寶經常補鈣好嗎2
寶寶是否需要補鈣
我們先了解寶寶每天需要多少鈣，中國營養學會是這樣建議的：
0~6個月的寶寶，每天應攝入200毫克的鈣
7~12個月的寶寶，每天應攝入250毫克的鈣
1~3歲的寶寶，每天應攝入600毫克的鈣
簡單來說，只要保證充足的奶量，合理安排膳食，按時補充維生素D，培養良好的飲食習慣，大多數還是不需要額外補鈣的。
寶寶膳食中鈣的來源
膳食中鈣的來源主要包括：
奶類和奶製品， 如母乳，配方奶粉，純牛奶，酸奶，奶酪等。
大豆和豆製品，如大豆、豆腐、豆乾等。
深綠色的葉菜，如小油菜、小白菜、芥藍、菜花等。
其他食物，如芝麻醬、堅果、帶骨小魚、蝦貝類等。
不管是母乳餵養還是配方奶餵養，嬰幼兒從奶當中攝入的鈣足夠滿足身體發育需要，不需要格外補充鈣製品。0-6個月寶寶主要是母乳餵養、配方奶餵養和混合餵養，按需餵養。6-12個月的寶寶每天奶量保證在600毫升以上。1-3歲的寶寶每天奶量保證在480毫升以上。
有些一歲以上的寶寶可能出現不愛喝奶的現象，媽媽可以嘗試着直接用牛奶或者配方奶做食物，例如用牛奶或配方奶來蒸饅頭、做粥、做奶香雞蛋餅；也可以嘗試給寶寶喝酸奶，低鹽的奶酪也是補鈣的能手，可以給寶寶做奶酪焗飯，或者直接夾入麪包中食用。
寶寶需要考慮補鈣的情況
大多數情況下寶寶是不需要補鈣的，出現以下情況建議在醫生指導下補鈣。
1、早產兒和低體重兒建議聽從醫生的建議。
2、飲食攝入不均衡或者嚴重挑食的'寶寶，例如營養評估發現食物中鈣和維生素D攝入不足。
3、患有某些特殊疾病或者因爲特殊飲食導致鈣攝入不足的寶寶，例如急慢性腹瀉等。
4、鈣需求量過大，比如短期內身高增長迅速的孩子，建議繪製寶寶成長曲線，記錄寶寶每個月身高體重。
寶寶經常補鈣好嗎3
如何科學地補鈣？
母乳餵養的寶寶
母乳是嬰兒最好的鈣營養來源，母乳中的鈣質是最易於嬰兒吸收的。母乳餵養的寶寶，因爲母乳中的鈣含量總是穩定的，每天乳汁要分泌約300毫克的鈣，母乳中的鈣含量都是能滿足寶寶實際需求的，因此6個月前，只要是科學餵養的寶寶，都不可能會缺鈣。
人工餵養的寶寶
配方奶中的鈣含量是以母乳爲參照標準的。但由於配方奶中的鈣質的生物利用度沒有母乳的高，因此配方奶中的鈣含量會高於母乳中的鈣，以期達到和母乳相同的實際鈣吸收量。如果寶寶每天喝不少於750毫升的配方奶，就不需要再額外補充。
混合餵養的寶寶
由於這一類寶寶既喝母乳又喝配方奶，那麼就要根據配方奶量來決定。如每天喝400毫升配方奶，不需補鈣。因爲配方奶和母乳中都有充足的鈣。如配方奶量高於或低於400毫升，要按此比例來調整。例如每天喝200毫升配方奶的寶寶，應在4天中補3天魚肝油，不補鈣。例如每天喝600毫升，則可一週補1～2次魚肝油。
縱觀各超市、藥店、嬰童店，各種保健品級和食品級的補鈣產品真是“亂花漸欲迷人眼”讓準媽媽和新手父母們左右爲難不知在怎麼選擇補鈣產品。其實補鈣最好的方式是食補，食物裏面含鈣最充足的是純牛奶。
除了牛奶，大豆製品的鈣含量也很豐富，對於較大一點的孩子可以吃青菜，青菜裏的鈣比肉裏面的含鈣量還要多。如果有可能通過食物獲取足夠的鈣的，最好是通過食物獲取，而不要選擇鈣補充劑。
如果嬰幼兒和兒童因爲營養或疾病問題等原因，需求量過大，出現難以通過飲食解決的缺鈣問題，還是應該選擇合適的鈣補充劑進行治療。但是在給孩子鈣補充劑之前，還是應該諮詢醫生或營養師等專業人員。
