懷孕胸悶氣短呼吸困難怎麼辦，懷孕期間出現胸悶氣短呼吸困難的情況大多是因爲隨着胎兒的發育，子宮增大，限制了膈肌的上下起伏，影響呼吸運動。下面來了解懷孕胸悶氣短呼吸困難怎麼辦。
懷孕胸悶氣短呼吸困難怎麼辦1
懷孕期間出現胸悶氣短呼吸困難的情況大多是因爲隨着胎兒的發育，子宮增大，限制了膈肌的上下起伏，影響呼吸運動。胸部的起伏加大，會逐漸補足呼吸的不足，需要慢慢適應。
一般不會對胎兒造成影響。首先如果出現這種情況，先不要害怕，不要太緊張了，你可以做個心電圖看看，懷孕後心髒負荷加重，會引起妊娠心臟病的。然後需要打開窗讓空氣可以在室內流通，不要做太過於劇烈的活動。不要去人多的地方呆着，人多之後就會使空氣變得雜亂，也會引起胸悶氣短呼吸困難的。還有要多注意休息，在夏天食物時候溫度較高，室內氣壓也相應較高。多給室內降溫會也會減少胸悶氣短呼吸困難情況的發生。
當已經感覺到不舒服的時候就走到通風的`地方多呼吸下新鮮空氣會好一點。建議最好是調整飲食和情緒，考慮注意檢查血壓的情況是否正常較好的，注意少食生冷刺激性食物即可，同時平時適當的散步等改善不適的情況。如這種情況持續的時間過長，就應該到醫院做相應的檢查了。
懷孕胸悶氣短呼吸困難怎麼辦2
懷孕胸悶憋氣的原因是什麼
1、孕酮增加
隨着孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同程度的氣短現象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經有了胸悶氣短等症狀。專家指出，懷孕後你的身體需要更多的氧氣，只有這樣你的身材纔可以進行相應的調節，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣。再加孕期荷爾蒙的增加，這個時候你的肺功能將受到直接的影響。
2、子宮增大
除了孕酮增加的因素會導致你出現有胸悶氣短的症狀之外，還有就是子宮的增大，這個時候會導致孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕後期階段，這個時候子宮會增大至十幾倍甚至是數十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜產生壓力。這就是你爲什麼會感覺到呼吸更加費力的原因了，與此同時你還會感覺到氣短的現象更加明顯。
3、症狀消失
在懷孕後期階段孕婦胸悶氣短的症狀是最明顯的，專家指出，這與孕酮大量分泌以及子宮增大有着很大的關係。這個時候孕婦不要特別擔心，只需要經常去氧氣充足的地方呼吸即可緩解這些不適症狀。而在臨產前的幾周時間內，氣短的症狀將會得到明顯的改善，尤其是第一胎孕婦你可能會感到氣短的症狀有所減緩。
4、緩解方法
在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，並且肩向後展開。
