綠豆冬瓜湯清熱利水解渴祛暑。夏天來了，很多人都習慣性的吃冷的.東西來解暑，但是長期飲用冰水或吃冰來消暑，對胃的刺激是很大的。而綠豆冬瓜湯，夏季飲用再適合不過了，下面分享綠豆冬瓜湯清熱利水解渴祛暑。綠豆冬瓜湯清熱......

【導讀】：今天已經正式進入大暑節氣，這也意味着這段時間將是一年中最熱的時候。想必不少怕熱的人已經感受到太陽的暴擊了，沒關係，小編已經給大家準備好了祛暑茶和祛暑菜。大暑時節三款降溫飲品津氣生脈飲材料：西洋參15克、......

【導讀】：芒種養生吃什麼好？芒種吃什麼蔬菜和水果？今天是芒種，夏季養生食療是關鍵，下面爲大家帶來芒種祛暑健脾養生食療，一起了解一下吧！芒種吃什麼蔬菜水果好？夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多......

導語：夏天天氣炎熱，很多人在炎熱的天氣裏沒有胃口且很容易犯困，你知道夏至養生有哪些要點嗎？夏至吃什麼比較好呢？夏至節氣飲食需注意哪些問題夏天天氣炎熱，很多人在炎熱的天氣裏沒有胃口且很容易犯困，你知道夏至養生有哪些要......

清熱祛暑湯做法，現在離小暑節氣已經越來越近，天氣也開始變得越來越熱，降雨也增多，身體內熱和溼氣結合在一起，易形成溼熱，吃不下東西，也特別容易有懶洋洋、有氣無力的感覺。今天小編給大家推薦清熱祛暑湯做法吧。清熱祛暑湯做......

夏天游泳除了祛暑還有什麼好處？在炎熱的夏季，我們都希望涼爽一些，而游泳不僅能祛暑，還有其他的好處。小編已經爲大家蒐集和整理好了夏天游泳除了祛暑還有什麼好處的相關信息，一起來了解一下吧。夏天游泳除了祛暑還有什麼好......

【導讀】：芒種節氣是養生的大好時機，這節氣的養生主要是放在清熱祛暑養胃健脾上面，那我們應該怎樣選擇養生食療呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧！養生要點飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米......

1、風油精浴在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。2、十滴水浴將十滴水3～5支加入浴水裏，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊癒。3、仁丹浴一盆水，......

夏天喝什麼茶祛暑呢，夏季不管是誰都應該注意防暑降暑，因爲夏天本來天氣就比較的炎熱，注重有效的降暑工作，而最方便簡單的方法，就是可以適當的喝一些去暑的茶飲。夏天喝什麼茶祛暑呢？夏天喝什麼茶祛暑呢11、西瓜皮涼茶：將西瓜......

大暑養生宜養心在炎熱的夏天，體內的血流加快，心臟的負擔也會大增，所以說夏季我們應該確保心臟機能旺盛。夏日高溫，人們容易情緒煩躁和坐立不安，這是非常影響心情的，所以夏季的睡眠質量也會嚴重下降，影響我們的心臟功能。而且......

處暑已至，但天氣還是較爲炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分爲五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中溼氣最盛的時候，溼氣重，容易導致人體出現食慾不振、精神萎靡等各種症狀。值此處暑......

冬瓜解暑祛溼湯，夏天雨水會特別的多，所以就會很潮溼，受溼熱天氣的影響，人的食慾下降，什麼都不想吃，這個時候就應該來一碗解暑祛溼的湯，下面來看看冬瓜解暑祛溼湯有哪些做法吧。冬瓜解暑祛溼湯1一、冬瓜祛溼湯材料：冬瓜薏米豬......

大暑養生重在解熱祛溼。俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。大暑節氣，潮溼炎熱的天氣必將隨之而來，防暑祛溼刻不容緩。到底應該如何安然度過暑伏天氣呢？大暑時節，由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會......

處暑已至，但天氣還是較爲炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分爲五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的`“長夏”。此時也是一年中溼氣最盛的時期，溼氣重，容易導致人體出現食慾不振、精神萎靡等各種症狀。值此處......

【導讀】：很多人在冬天都堅持泡腳，但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機，夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外，還有其他的好處呢！一、促進血液循環腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體......

【導讀】：小暑、大暑、處暑是夏季的三個節氣，也是一年中最熱的時間段，那麼小暑大暑處暑哪個最熱？小暑是初伏嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧。小暑大暑處暑哪個最熱大暑是一年中最熱的時候，從小暑開始氣溫逐漸升高，而到了處暑......

導讀：夏至意味着炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱，而且是溼氣加重，這時人們出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲您介紹8道夏至養生食譜，吃着美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑，一起來看看吧!食譜一：蝦仁炒絲......

很多女性都不知道怎麼祛痘祛斑，以爲需要經歷很複雜的步驟才能成功，其實具體操作十分簡單，只需要幾種簡單常見的材料就能成功祛痘和除斑，健康又方便，使你輕鬆擁有美麗肌膚，接下來小編馬上分享怎麼祛痘祛斑的簡單祕方。怎麼祛......

【導讀】：炎熱夏季推薦幾款美容果汁，西紅柿汁還有各種創意檸檬汁，除了有消暑解渴功效，還可以美白祛斑，每日喝1杯西紅柿汁，對消除雀斑有較好的作用。1、西紅柿汁西紅柿含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮......

小暑大暑處暑是什麼意思，這三個都屬於我國的節氣之一，並且都與夏天這個季節有關，它們的含義各不相同，也代表着不同的炎熱程度，下面我們就一起來了解一下小暑大暑處暑是什麼意思。小暑大暑處暑是什麼意思1小暑是二十四節氣......