工作上遇到不順心的事怎麼辦，在工作中我們可能會遇到不順心的事情，這個時候難免會被領導或者同事批評，這樣一來更會讓自己不舒服。下面分享工作上遇到不順心的事怎麼辦。
工作上遇到不順心的事怎麼辦1
1、不要強調客觀原因
我們如果在工作上不太順心，就應該首先分析一下到底是什麼原因讓我們不順心，如果是自己的原因，就應該從自身找原因，如果是客觀原因，那再去想辦法，不要一味地去強調客觀原因，很可能會有適得其反的作用。
2、懂得對症下藥才行
問題出現在哪裏，就應該從哪裏開始分析解決。所以，我們在想辦法解決問題時候，要先分析問題，然後學會具體問題具體分析，懂得對症下藥，只有採取針對性的辦法，才能夠真正地解決問題。
3、提高自身能力
我們應該學會提高自身能力，以滿足工作上的不足。如果自己的工作能力還有欠缺，被領導批評那是在所難免的。有時候我們的工作也會有不順心的時候出現，那麼，如果是那些不能夠勝任的的任務的時候，就要時刻提醒自己我要提高哪方面的能力，具體培優自己。
4、處理好人際關係
我們應該注意建立一種非常和諧的人際關係，因爲我們在很多時候，需要大家合作共事才能完成一定的任務。所以，必須建立非常和諧的關係，讓自己的工作沒有多大的負擔和問題。
5、培養自己的工作興趣
我們應該儘量培養自己的工作興趣，很多人對待自己的工作都不是很用心，他們對工作一般都沒有多大的興趣，僅僅是自己賺錢的一種手段罷了。切忌不要有這樣的想法，幹一行愛一行，只要你付出時間和精力去做的事情，你都要爲此打上屬於自己的標籤。
6、注重上司意見
對待上司，我們應該注意建立良好的關係，最重要的就是表達彼此間的尊重。因爲，在上司面前我們就是能夠做好工作的同事，下屬，所以，儘量表達一下雙方的尊重，不要流露出不一樣的表現。
7、學會一定的緩解辦法
我們應該找到屬於自己且合適的緩解自己情緒的方式，如果我們在工作上不舒服不順心，也沒必要灰心喪氣，可以採取諸如快走、慢跑，或者找別人傾訴的方式來緩解壓力。切不可一直憋在心裏，時間一長一定會出毛病的。
工作上遇到不順心的事怎麼辦2
1、工作能力要提高
雖然說能力再強的人，工作都會遇到不順心的時候。可是能力強些的人，遇到的問題就會少些，而且就算是遇到了問題，解決問題的方法也會比普通人要多些。就算是找朋友幫忙，朋友也都是和自己在一個水平上的，也容易給予幫助，所以要提高自身的工作能力。
2、解決問題時要對症
解決一個問題時，可能會有很多種方法，一定要認真的去判斷，到底哪個方法更合適，更能有效的解決問題。如果自己判斷不準，可以質詢專業人士，或者很有能力很值得信賴的朋友，讓他們給點意見。但自己要能分辯出那個是最合適的方案。
3、找出不順心的原因
工作中遇到不太順心的事，肯定不會是無緣無故的。首先我們要冷靜下來，不要急燥。認真的分析一下，是什麼原因導致自己的工作不順心的，找出煩躁的源頭，找問題時，要客觀，不要帶主觀意識，才能問題所在，纔好解決。
4、適當的給自己解壓
煩惱不只有工作纔有，生活中也有太多煩惱，這就是人生。我們想要活得輕鬆，就需要給自己釋放壓力。在自己的能力範圍內，儘量豐富自己的業餘生活，約上幾個好友聚聚餐，假期去旅遊，做瑜伽，跑步，看電影，做一些自己搞興趣輕鬆的事情，就會快樂很多。
5、和領導關係要良好
我們需要和同事之間保持良好關係，和領導的關係同樣不能忽視。對領導一定尊重，要遵守工作紀律。如果老是違反規定，又怎麼得到領導的喜歡和重用，那樣工作也會幹的出色，自然也不會順利了。
6、對工作多一份熱愛
很多人都說把興趣變成工作，是最幸福的事。但是又多少人能用興趣去養家餬口呢，少之又少。現實總是很殘酷的`，可我們卻可以在自己的工作中尋找到樂趣，不要說找不到，只要心態是好的，就能找到。對工作多了一份興趣後，工作起來纔會多一份愉悅。
7、和同事之間要友好
人是社交動物，這一點在工作中尤其顯得重要，我們在與同事相處時，一定要和同事們建立友好的感情。不要樹敵，不要讓別人排擠你。不然處處都會受到別人異樣的眼光，那還怎麼安心工作，還怎麼能在工作中有好心情，所以和同事搞好關係很重要。
工作上遇到不順心的事怎麼辦3
首先我們要學會習以爲常，因爲每一分工作都不會難麼的順心順意，明星的工作也會有不順心，他們外面光鮮亮麗可是經常玩面對來自不認識的人的網絡暴力，公職人員也會有不順心，有幹勁有熱血，也有可能得不到重用，所以任何一份工作都會有不順心不如意的時候，所以我們要學會習慣這些不順心，才能想到解決的辦法。
遇到不順心不如意的事情，我們不能選擇逃避，如果這件讓人惱火的事情你可以不做，不影響結果，那我們可以置若罔聞，但是工作中你不能因爲遇到讓你看不慣不開心的事情就不去做這件事情，畢竟是拿着工資的，總得要把工作做好，你不做也沒有人替你做，你不完成任務，還得捱罵，影響更多人的工作進度，所以先把事情做好纔是首要任務，內心的情緒也只能放後去化解。
總是要想辦法解決的，要找到適合自己的突破口，有的人會選擇喝酒，可是借酒消愁愁更愁，還傷身體，有的人會選擇去唱歌房歇斯底里的吼幾嗓子，這是適合的辦法，也有人會選擇旅遊，釋放自己內心的壓抑，有的人會選擇寫日記，表達自己的不滿，不論何種方式只要是健康的，能幫助到自己去排解壓力不快的方法都應該去嘗試，而不是放在心裏忍受着。
另外不要把自己不良的情緒轉嫁給他人，這個他人不論是你的同事家人還是朋友，這種轉嫁他人的做法都是不合適，你不能因爲你遇到了不順心的事情，你就把不滿的情緒帶給同事，這樣你就會讓別人不順心，那麼你得到的除了別人的憎惡也不收穫，你轉嫁給親人，也許他們會默默忍受，但是你同時也會傷害到他人，所以己所不欲勿施於人。
我們是成年人，我們要做的，除了各種物質和外在需要解決的問題，還有就是我們自己的內心和精神問題，社會壓力大，這是普遍現象，工作不如意十有八九，也不是隻有你一個人會經歷，要做的不是怨天尤人，而是要有工作虐我千百遍，我待工作如初戀的精神，要有一顆積極向上的心去面對生活，面對工作，只有越挫越勇，你才能看到柳暗花明又一村。
如果我們沒有辦法去改變環境，也無法說服自己的內心對現在的工作和人物關係進行妥協時，那我們就選擇對自己妥協，換一份工作，也許你現在的工作環境本身就是負能量的，甚至總是影響你的心情，那你可以嘗試換一種環境，除了被動的忍受排解，我們也可以做出主動離開的選擇，重要的是我們知道自己要什麼，也知道自己在做什麼。
