【導讀】：痛經是現代大多數女孩子都會遇到的婦科問題，網絡上有傳喝玫瑰花茶能對付痛經問題，事實真的是這樣嗎？今天，愛秀美網小編請來中醫師來給大家作一個全面科普。
玫瑰花茶的養生功效有哪些？
玫瑰花茶散發出淡淡清香，瑰麗的顏色更讓人身心舒暢。玫瑰花不只好看，還含有豐富的維生素A、B、C、E，以及單寧酸。營養師表示，玫瑰花可以促進血液循環，並且具有安撫、鎮靜的作用，還能養顏美容。
經痛別亂喝玫瑰花茶 小心越喝越痛
不過，關於舒緩經痛的效果，可得注意了。中醫師指出，玫瑰花茶通常對於肝氣鬱滯，也就是容易心情不好、壓力太大所造成的經痛纔有作用，其他體質的女生恐怕會越喝越痛。而且，玫瑰花容易有農藥殘留的問題，如果真的要喝，建議使用有機玫瑰比較安心。
生理期外易煩躁 玫瑰花茶助放鬆
除了生理期容易導致身心不適，現代人無論男女，往往工作忙碌，容易心浮氣躁，此時適量喝一些溫熱的玫瑰花茶，可以消除疲勞、安定心情、抒解壓力。如果常因壓力太大而影響睡眠，建議晚上可以取幾朵玫瑰花泡成熱茶喝，可以緩解緊張情緒，幫助放鬆。
玫瑰花茶功能多 適量飲用保健康
此外，中醫師表示，玫瑰花有活血化瘀、舒肝理氣的作用，因此能維持心血管健康，有助預防高血壓、心臟病等疾病。玫瑰花茶對於促進新陳代謝，維持腸胃功能也有幫助，可說是一種生活保健茶飲。
