女人喝什麼茶對身體好最好，飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於我們的身體也是有一定幫助的。以下女人喝什麼茶對身體好最好。
女人喝什麼茶對身體好最好1
紅茶，紅茶有暖胃的效果在女人經期的時候，可以適當的喝一些紅茶再配上紅糖和紅棗，對於經期的疼痛有很好的緩解作用。還可以喝一些綠茶，綠茶有清熱去火的效果，在其中加上百合花可以潤肺清火，安神醒腦，比較適合壓力比較大的女性飲用，每天可以適當的喝一些，還可以起到減肥的效果。還可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶對於美容有很好的效果，可以對皺紋有消除的作用。
女人長期喝什麼茶對身體最好
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶是最適合女生長期喝的一種養生茶，在喝這種茶時需要準備紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量，把準備好的紅棗去掉棗核，放在無油無水的鍋中炒焦，取出後與枸杞子一起放在杯子中，加入準備好的紅糖，用開水衝調後直接飲用，它能增強體力也能促進元氣恢復。
牛奶紅茶
女生在日常生活中還可以長期喝牛奶紅茶，牛奶紅茶是以三克紅茶和100克牛奶以及少量食用鹽一起製成的養生茶來製作時，先把紅茶放入鍋中，加適量清水煎煮5分鐘，然後取出過濾，在另外一個小鍋中煮牛奶，在牛奶煮開以後放入煮好的茶汁，加入準備好的少量食用鹽調勻，做好以後可以直接喝，它能補益氣血也能強壯身體。
黃芪紅茶
黃芪是一種能補中益氣的中藥材，它與紅茶搭配在一起製成的黃芪紅茶也特別適合女生喝，在喝的時候需要準備15克黃芪和三克紅茶，把準備好的黃芪洗淨以後，先入國家清水煎煮15分鐘，再把準備好的紅茶一起煎煮，5分鐘煮好以後取出過濾，得到的茶湯可直接飲用，它能補氣健胃也能緩解體虛。
普洱茶
普洱茶也是適合女生長期喝的健康產品，特別是那些經過加工的熟普洱茶更適合女生，他能加快女生體內脂肪分解和代謝，並能修復瘦型的胃黏膜，而且能增強女生抗衰老能力，也能滋養吸引的肌膚。女生在喝熟普洱茶時，可以取5克左右的茶葉，直接放在玻璃杯中，加入沸水沖泡，泡好以後的湯汁能直接飲用。
女人喝什麼茶對身體好最好2
女人喝什麼茶美容
自制美容養顏茶一、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬各適量。
做法：
1、把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草。
2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
自制美容養顏茶二、抗衰蓮花茶
材料：綠茶3g，蓮花6g。
做法：
1、將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末。
2、用濾紙做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
自制美容養顏茶三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
4、加入牛奶，煮滾。
5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
自制美容養顏茶四、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰、薄荷各適量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裏，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回覆精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。每天空腹飲用。
自制美容養顏茶五、潤白雪奶紅茶
材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，食鹽少許。
做法：將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，並加些小食鹽，攪勻即可。
功效：養顏潤膚，填精益氣。堅持服用可增強體質，令肌膚潤白而富有彈性。
自制美容養顏茶六、冰鎮水果紅茶
材料：大塊冰塊、碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。
做法：
1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的`三分之一處，並在冰塊裏放入幾片檸檬片。
2、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁。
功效：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。
女人喝什麼茶對身體好最好3
女人喝什麼茶補血養顏
1、檸檬蜂蜜茶：
新鮮蜂蜜有着營養和滋潤作用，能讓皮膚光滑、細膩、富有彈性，並且還有促進組織再生、促進消化，促進長壽，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
2、枸杞玫瑰花茶：
枸杞大家都知道有補血的效果，平時熬湯的時候最爲常見。枸杞還能促進皮膚吸收氧分來起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是活血散淤、理氣解鬱和調經止痛。除此之外，玫瑰花葯性溫和，對女性的心肝血脈起到調養的作用，可以舒發體內鬱氣，起到安撫、鎮靜、抗抑鬱的功效。
3、紅糖枸杞老薑茶：
氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷，那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶。大家都知道老薑擁有保暖趨冷的作用，這也是許多女性喜歡喝薑湯來補身體的原因。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大，不但可以補血活絡筋骨，還能緩中止痛、健脾暖胃，促進新陳代謝，延緩衰老。
4、黑豆茶：
黑豆茶被譽爲女人的補血養顏的第一茶，它也是女性朋友們最喜歡喝的茶之一。因爲黑豆茶對於女性的活血養顏起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。
