五味子茶的功效與作用，五味子是一種植物果實，成熟後能直接吃，還能當成中藥保健茶，供人們泡水喝，可有效調料機體失衡，斂肺、止汗、澀精止瀉等作用，來看五味子茶的功效與作用。
五味子茶的功效與作用1
五味子茶的功效與作用：
1、中醫臨牀應用認爲，五味子性酸溫，對常見的一些老年病症，如老年心血不足、心氣虛、心腎不交、失眠心悸等有較好的療效。五味子能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，提高機體活動既能，減緩疲勞，提高生活質量和工作效率。
2、五味子有一定的抑制細菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎劑對結核桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等有較強的抑制作用。臨牀上利用五味子收澀的功效，用於斂肺、止汗、澀精止瀉等。
3、北方人常採集五味子樹葉烹製成各種美味佳餚，它作爲一種食材，具有一定的食療效果長期食用可以起到一定的溫補、益氣、生津的作用，可有效調料機體失衡。尤其對於久病體虛的人，常食用五味子樹葉進行食補，絕對是大有裨益。
4、五味子是一種良藥，除了食用或藥用之外，它還有不同的`作用。比如五味子的葉、果實可提取芳香油，製成香水等；五味子的種仁中含有豐富的脂肪油，榨油可用作工業原料、潤滑油等。五味子的莖皮纖維柔韌性極佳，可用於製作繩索等等。
五味子食用方法：
1、五味子茶：取五味子5—10克，冰糖適量，用開水沖泡作茶飲，味道酸酸甜甜，口感極佳。常飲五味子茶的話，可起到明顯的降壓作用，有效改善高血壓症狀，並有防治冠心病的功效。
2、五味子膏：取250克五味子洗淨，煎取濃汁，需煎兩次，然後將兩次濃汁合併，並濃縮至稀流膏樣，再加入適量的蜂蜜，加熱至黏稠液狀即可。食用時一日兩次，每次2湯匙，以溫開水送服。此法服用可養肝益腎，生津澀精。
3、五味子粥：去五味子10克，大米2兩，將兩者淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，用文火進行熬製。以此方法食用五味子，具有養肝、補腎之功效，大米本身就有着保肝、護胃的作用，若是酒後進食，能夠有效減少酒精對肝臟的傷害。
4、五味子燉肉：取用適量的鴨肉或豬瘦肉，五味子50克。將五味子與肉洗淨，一起蒸食或燉食，並酌情加入一些調料，肉、湯、藥俱服，有補肺益腎、止咳平喘之功效，特別適用於肺弱腎虛型的病人服用。
5、五味子酒：取五味子50克，白酒500毫升。將五味子洗淨後置於容器中，加入白酒密封，每日振搖1次，浸泡15天后即可取用。取用需口服，每日3次，每次3-5毫升。此酒有着鎮靜、強壯、安神之功效，可治神經衰弱、頭暈、心悸、健忘、失眠、煩躁等症狀。
通過上述的介紹，我們知道了五味子茶的功效與作用及食用方法有什麼，在平時的時候我們可以根據自己的情況來選擇食用的方法，在平時的時候飲茶的時候也注意不要過量，五味子畢竟有副作用，在食用的時候也要注意適量。
五味子茶的功效與作用2
五味子茶的功效與作用
滋補身體
五味子茶對於人類身材有顯着滋補作用，尤其是那些進入中老年的人羣體質對比衰弱，並且時常會涌現血汗不敷，心腎不交以及有失眠多夢等不良症狀，這是他們對峙喝一些五味子茶，就能讓身體素質明顯提高，並且讓人體涌現的這些不適症狀明顯好轉，此外五味子茶還能進步人體的抗疲勞本領，並能增進體力規復。
抗菌消炎
五味子茶是一種中藥保健茶，它含有多種自然藥用身分，對人體內的多種致病菌以及病原微生物都有顯着剋制以及清除作用，人們飲用這種養生茶能清除身材裏的上海桿菌，肺炎球菌以及鏈球菌等多種敏感就能防備人體因這些疾病沾染而涌現疾病，此外多喝一些五味子茶還能澀精止瀉也能斂肺止咳。
調節神經
五味子茶對於人體神有尤其顯着的調節作用，它非但能進步中樞神經功效，還能養分神經元，在人們涌現失眠多夢以及焦急以及神經衰弱等不良症狀時多喝一些五味子茶就能起到顯着調治作用，此外五味子茶還擁有尤其顯着的降壓作用，它在日常生活中最適宜那些已經涌現高血壓或者患有心血管疾病的人羣沖泡飲用。
五味子茶的沖泡方法
五味子茶的沖泡要領尤其簡樸，在必要時每次取乾燥後的五味子5~10克，用溫開水把它們洗淨，直接放在潔淨玻璃杯中再加入適量冰糖，然後突入滾水燜泡三到五分鐘，掏出湯汁之後能直接飲用。沖泡五味子茶時還可以把五味子與桂圓另有人蔘以及枸杞等中藥材搭配在一塊兒，用開水浸泡，如許會讓泡好的五味子茶擁有更好的攝生作用。
