養心的茶都有哪些？不少上班族因爲工作壓力大，常常心態不好，總是心慌失眠，時間久了就會影響健康，所以必須要及時的養心纔可以，喝茶就是不錯的.養心方式，下面講講養心的茶都有哪些。
養心的茶都有哪些1
1、麥冬滋陰茶
原料：五味子，麥冬、百合，枸杞。
方法：將所有原料用冷開水清洗一次，然後放入茶壺中加入開水沖泡，每天飲用都可以的。
2、丹蔘補心活血茶
原料：何首烏、丹蔘、玉竹、桂枝、川七。
方法：把原料放進鍋里加水煮30分鐘。然後裝進暖水壺飲用。
3、柏子仁茶
成分：柏子仁。
方法：將柏子仁洗淨後放入保溫杯中用開水泡20分鐘，每日可以多次飲用。
4、蓮心茶
成分：蓮心、白朮、甘草、桂枝、茯神。
方法：將所有藥材搗碎，泡在開水中20分鐘，然後慢慢喝。
5、紅棗養心茶
原料：紅茶包，紅棗，紅糖。
方法：將紅棗洗淨撕開小塊，和紅糖一起入鍋加水煮10分鐘，然後倒進一個杯子裏面，把紅茶包也放入杯中，蓋上蓋子泡10分鐘就可以喝了。
6、鎖陽油茶
材料：植物油、鎖陽。
方法：鍋裏放油加熱，把鎖陽放進油裏炸幾分鐘，取出後磨成粉。每天取一些泡開水喝。
7、西洋參茶
成分：西洋參、鬱金、田七、丹蔘、五味子。
方法：將所有藥材切碎後搗碎，加開水沖泡飲用。
8、逍遙花茶
材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。
方法：將所有材料放進一個紗布袋裝好，然後放入杯中加開水泡，加入蜂蜜飲用。
養心的茶都有哪些2
1、金銀花茶
藥茶配方：金銀花5 克，綠茶3 克。
製作方法：將金銀花和綠茶放在杯中，用開水沖泡10 分鐘。
飲用方法：每日可飲用2 次。
藥茶功效：可以清熱解毒，用於外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎、腎炎等。
2、金天茶
藥茶配方：金銀花5 克，天花粉3 克，綠茶3 克。
製作方法：用開水沖泡10 分鐘即可。
飲用方法：每日可飲用2 次。
藥茶功效：能清熱解毒，涼血消腫，用於肝經熱盛、口苦咽乾。
3、金翹茶
金翹茶配方：金銀花5 克，連翹3 克，綠茶5 克。
方法：用開水沖泡10 分鐘即可。
飲用方法：每日可飲用2 次。
藥茶功效：清熱透邪，用於外感發熱，炎症等。
4、金花茶
配方：金銀花10 克，茉莉花茶5克。製作方法：用開水沖泡10 分鐘即可，可以加些白糖。飲用方法：每日可飲用2 次。
功效：有清熱解毒的功效，用於外感發熱、外傷感染等。
