紅心果乾的功效與作用。紅心果，桃金娘科番石榴屬植物，人們把奇怪的紅心果去皮之後經由晾曬大概烘乾之後得到一種美味的食品材料——紅心果乾。下面就一起來看看紅心果乾的功效與作用。
紅心果乾的功效與作用1
紅心果乾的功效與作用
1、增強免疫力
人們吃紅心果乾能吸收豐富果糖和多種對身體有益的維生素，他們能促進人體內抗體產生，也能增強人體意念，一細胞活性能讓人體自身免疫功能明顯增強，經常吃紅心果乾能提高身體的抗病能力也能讓人體免疫力提高很多。
2、美容養顏
紅心果乾還是一種能美容養顏的健康食材，它含有的維生素c能阻止身體內色素生成，並能防止色素在皮膚表層堆積，而它含有的糖類物質和維生素以及其他活性成分，還能滋養細分肌膚，並能提高皮膚細胞活性，能阻止氧化物質對皮膚產生傷害，經常食用能淡斑美白也能讓人們的膚質變得越來越好。
3、健腦益智
人們多吃紅收果乾還能提高大腦功能，它含有的多糖和維生素以及氨基酸等營養成分，既能促進人類大腦發育，又能提高腦細胞活性，還能營養腦神經，它能讓人類大腦功能明顯增強，堅持食用還能促進智力發育也能提高人們的記憶力。
4、預防壞血病
人們多吃紅心果乾還能預防壞血病發生，因爲這種乾果中含有大量維生素c，而維生素c又被人們稱爲抗壞血酸，它是一種能預防壞血病的重要存在，人們食用紅收果乾吸收豐富維生素C以後就能滿足身體對它的需要，也能讓壞血病的發病率明顯下降。
紅心果乾的功效與作用2
紅心果的`功效與作用
1、潤腸通便
紅心果裏面含有的膳食纖維非常多，可以刺激腸道的蠕動，幫助清理腸道里面的有害物質。經常吃紅心果可以讓腸道的蠕動加快，可以促進排便，能夠快速將殘留在腸道里面的毒素排出體外，起到排毒減肥的功效，經常吃紅心果不僅可以排毒，還能夠減肥。
2、抗毒消炎
紅心果的作用是解毒消腫，還可以清熱明目。吃紅心果可以抑制咽喉炎症和肺部炎症，疑問紅心果裏面含有一些可以抑制細菌生長的物質。同時，紅心果還可以治療腸胃炎，預防感冒。有感冒咳嗽，或者咽喉有炎症的人，吃紅心果可以清熱解毒、抗毒消腫。
紅心果的藥用價值
1、調節三高
紅心果還可以調節三高，因爲它可以幫助排除體內的垃圾和毒素，讓血液循環加快，能夠起到防治糖尿病、高血脂和高血壓等症狀。三高人羣多吃紅心果對身體是十分有好處的。同時，老年人多吃紅心果，可以起到預防三高的作用。
2、解酒
紅心果裏面含有一些可以保護肝臟的氨基酸，吃紅心果可以使進入體內的毒素快速得到分解。所以，醉酒後吃一些紅心果，可以起到解酒醒酒的功效。吃酒之前，吃一些紅心果也可以防止喝醉，對肝臟是極其有保護作用的。
