女人喝白茶的好處，差的種類有很多，白茶就是其中一種，白茶表面呈白色，形狀芽毫完備、滿身披毫、毫香清鮮，這些都是白茶獨具的作風。白茶的功效有很多，以下分享女人喝白茶的好處。
女人喝白茶的好處1
女性喝白茶可以減肥
白茶一直受大多數女性喜愛，因爲白茶可以瘦身。經現代營養學研究發現，喝白茶的瘦身效果比喝綠茶更好。其原因是白茶在茶樹尚未成熟時採摘，在經過輕微發酵，產生大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
女性喝白茶控制血糖平衡
白茶含有女性所必要的活性酶，國內外醫學研究證實，長時間喝白茶可以顯著增加女性體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的腸吸收，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
女性喝白茶保護皮膚組織
白茶中含有的白茶酵母菌能夠填補皮下組織的脂質，代替被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。除了其中的酵母菌，白茶中的咖啡因也能有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。
當然，從傳統醫學角度看，經過日曬的白茶在中醫上屬於微寒性，如果是體質比較寒涼的人，還是適量喝白茶纔好，凡事都不能過度，掌握平衡度很關鍵。
女人喝白茶的好處2
1、深層排毒
白茶消暑，解毒，通便功效顯著。藉助福鼎白茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能，徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的'口臭問題。
2、美白養顏
喝白茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用福鼎白茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抵抗衰老
福鼎白茶製作工藝不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、幫助睡眠
白茶不會影響睡眠，茶中影響眨眼的物質是咖啡鹼，咖啡鹼在鮮茶葉中含量最高，在製作過程中，茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質保存下來。茶氨酸具有鎮靜安神，保護腦神經細胞的作用，可對抗及協調咖啡鹼引起的興奮。所以，所用白茶並不影響睡眠，反而改善睡眠質量，可以預防失眠，神經衰弱等。
6、預防輻射
白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視、電腦輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，防止輻射。
7、殺菌預防肥胖
喝白茶的好處有很多，它含有的茶多酚具有一定的殺菌作用，可以讓人體內的多種病菌失去活性，可以預防一些細菌性疾病的發生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水楊酸，它們可以分解人體內的多餘脂仿，能讓它們轉化成水分排出體外，從而也就減少了肥胖症的發生。
女人喝白茶的好處3
1、深層排毒
女孩平時多喝一些白茶，能起到深層排毒的重要作用，因爲白茶不但能解毒，還能通便，可以提高腸胃消化功能，而且能清除人體內積存的多種垃圾毒素，能減少這些毒素，對人體組織細胞的傷害，也能減少它們在皮膚表層堆積。
2、淡斑美白
一般美白也是女孩喝白茶的重要好處之一，因爲白茶不單可以降低血脂，還能讓人體血管擴張，可以加快血液循環，它對女孩因氣血不暢引起的膚色暗沉和色斑，都有明顯淡化與消除作用。
3、降脂減肥
保持苗條秀麗的身材，是女孩最大的夢想，她們平時多喝一些白茶，就能降脂減肥，就能讓女孩保持良好的身材，能避免肥胖發生，另外白茶中還含有豐富的兒茶素和茶多酚，這些物質都是天然抗氧化成分，女孩喝白茶吸上它們以後還能延緩衰老保持青春。
