無花果應該怎麼吃，生活中有很多水果是我們很少見到的，在飲食上也是有很多的疑問的，無花果對於我們來說是比較陌生的一種水果，在飲食上有很多不同的解答，以下分享無花果應該怎麼吃。
無花果應該怎麼吃1
1、最簡單的吃法莫過於剝皮生吃了，首先拿一個成熟的果實，沿着它有花蒂的那一頭，像剝香蕉一樣，開一條小口，輕輕地把皮撕下來，然後再撕另一片，直到把所有的包圍果肉的皮全都撕下來，香甜的果肉便出現在我們眼前，接着就可以一口咬下去，享用美食了。
2、第二種吃法就是煮稀飯吃。將適量的大米清洗乾淨，添水放在鍋裏煮，然後再將無花果的皮去掉，將它的果肉切成小塊小塊的，待大米煮的差不多快要好了。
再將切好的果肉放進去一塊煮，還可以根據個人的口味，放入一些白糖，這樣煮出來的稀飯又營養豐富又美味香甜。特別適合家裏的老人和小孩食用。同時對產婦也有很好的通乳汁，促進傷口癒合的輔助功能。
3、蒸着吃。這也是一種非常簡單方便的吃法，將它沖洗乾淨，把它們外皮全都剝掉，切成個人口味大小的形狀，放在鍋裏蒸一蒸，待蒸熟了，就可以享用了，這種方法最適合嬰兒，或寶寶嬌嫩細膩的胃口。提高寶寶的抵抗力。
4、製成果汁喝，我們可以將它的皮先去掉，把它的果肉切成塊狀，放在榨汁機裏攪拌，沒有榨汁機也可以放在鍋裏燉一燉，這樣它就會變成新鮮的果汁，然後再加入適量的蜂蜜來調味，這樣美味的果汁就誕生了。
5、做甜湯，除了以上的.幾種吃法，還可以讓它和銀耳，百合一起做甜湯喝，具體做法是，先將銀耳和百合清洗乾淨，放水在鍋裏煮，再將切好的無花果果肉混合在一起，再加入一些白糖，營養又可□的甜甜的湯就做好了，這種甜湯有開胃，促進食慾的效果。可以當作飯前甜點，也可以飯後喝。
以上的幾種做法是日常生活中比較常見的吃法，當然它還有其他豐富多彩的食用方法。就不一一例舉了，無花果在衆多的水果中，是最鮮美，最糯的食物，無論是哪種吃法，都深受廣大人民的喜歡。
無花果應該怎麼吃2
直接食用
無花果熟透之後果肉就會變得軟軟的，洗乾淨去除外皮就可以服用了。也可以將無花果對半剖開，這樣也可以直接服用。
無花果燉豬蹄
材料：無花果、豬蹄、金針菜、生薑、大蒜、胡椒、食鹽、味精
做法：將生薑、大蒜以及胡椒一起放入鍋中，加入無花果以及切塊的豬蹄，燉爛之後加入金針菜，半個小時之後加入調味料就可以起鍋了。
功效：這道食譜服用之後能夠有效的保健身體健康，不僅味道非常好，同時還能夠爲身體補充足夠的營養物質，促進健康。
無花果土雞湯
材料：無花果、土雞、生薑、食用油以及食鹽
做法：將土雞宰殺乾淨之後和薑片、無花果一起放入鍋中，加入清水燉煮、大火燒開之後小火慢燉半個小時，最後加入食鹽就可以起鍋服用了。
無花果汁
材料：無花果、冰糖
做法：將無花果用清水洗乾淨並且浸泡好備用，將無花果以及開水一起放入鍋中，燉煮半個小時之後就可以服用。
無花果茶
材料：無花果、青果、蜂蜜
做法：將無花果和蜂蜜一起放入鍋中加入清水煎煮，最後加入蜂蜜起鍋服用。
功效：這道茶飲服用之後能夠有效的起到消腫止痛以及保護咽喉的功效，特別適合咽喉不舒服、便祕以及聲音嘶啞。肺熱的患者服用。
無花果粥
材料：無花果、粳米、冰糖
做法：將粳米洗乾淨之後放入鍋中熬粥，粘稠之後加入去皮的無花果煮熟，起鍋之前加入冰糖就可以了。
功效：這道食譜的主要作用就是潤肺解毒以及健脾益氣，對於一些咽喉腫痛、咳嗽、拉肚子以及痔瘡、早期肺癌都有非常不錯的治療效果。建議每天都要服用無花果粥，連續服用二十天就能夠起到非常不錯的效果。
無花果小蛋糕
材料：無花果、黃油、糖粉、雞蛋、低筋麪粉、檸檬皮
做法：首先我們需要將黃油在室溫中軟化，然後加入適量的糖粉攪拌均勻，等到顏色變淺之後就可以了。然後將食鹽放在檸檬皮上摩擦，然後將檸檬皮洗乾淨放入開水中浸泡五分鐘。最後去除掉檸檬皮上白色的部分，切碎之後和黃油一起攪拌均勻，最後在加入適量的低筋麪粉。
將製作好的麪粉糊糊導入模具中，無花果洗乾淨之後切片放入蛋糕中。最後將蛋糕放入烤箱中烘烤，大約半個小時之後就可以了。
