抓住喝中藥的最佳時間 讓藥效發揮到極致

【導讀】：有的朋友因爲身體的原因不得不喝中藥調理，可是中藥藥效本身就比西藥來得慢，怎麼才能將中藥的藥效發揮到最佳呢？什麼時候喝中藥纔是最佳的時間呢？

中醫在配伍運用中藥時，講究“四氣五味”，根據藥性的寒、熱、溫、涼，並參考辛、甘、酸、苦、鹹五味來配伍組成方劑。空腹服藥時，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。

不同類型的中藥，服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥;瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。大多數藥物宜在飯後半個小時到一個小時服用。

在用藥時，醫生會根據患者身體變化調整用藥，用藥的方子不會侷限於某一類藥，再加上患者長期服藥，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議長期喝中藥湯劑的人，在飯後30～60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。