紅提黑提青提區別功效，提子的種類很多，其中人們最經常吃的到的是紅提黑提青提，紅提黑提青提之間是有一定的區別的，有很多人都不是很瞭解，下面是紅提黑提青提區別功效
紅提黑提青提區別功效1
從營養成分來說
馬奶葡萄（青提）
每100克中含有89%~90%的水分，較其他葡萄都要高；同時還富含維生素B12，對貧血有一定的預防作用。
巨峯葡萄（黑提）
含有豐富的花青素、黃酮類成分，有一定的抗氧化作用，能幫助機體消滅有害的自由基，可美容護膚。
紅提子葡萄（紅提）
每100克中含有106毫克的鉀，含鉀量較高，有一定的降壓作用。
因此，相對來說：
馬奶葡萄（青提）：較適合想減肥的人羣、及某些貧血患者；
巨峯葡萄（黑提）：較適合愛美的女性；
紅提子葡萄（紅提）：較適合有高血壓的人羣。
黑提和紅提的區別
1、外觀。紅提和黑提都是葡萄家族的重要成員，它們在外觀上有明顯的區別，紅提個頭比較大，外表多爲紅色，而黑提的果粒比較小，外表則多爲接近黑色的深紫色。
2、口感。天然的紅提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜爲主。而黑提這種水果的口感則比較軟，果汁量也有些，口感酸甜適中。紅提果實內有籽，而黑提沒有。
3、營養價值。黑提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些，這也使得黑提的補血功效更加出色，經常食用還能調理氣血，保護心腦血管。
葡萄身上全是寶
其實呢，無論哪種葡萄，營養價值都很高。
葡萄籽
含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效。近年來葡萄籽提取物常被作爲保健品，備受小仙女的喜愛。
葡萄皮
都說吃葡萄不吐葡萄皮，可別小看就一層皮，花青素可比果肉多多了，不過很多人受不住它微澀的口感，都習慣性把它吐掉。
果肉
有着人體所需的各種維生素和礦物質，以及抗氧化的花青素，還有能幫我們促進消化、增進食慾的果酸。
紅提黑提青提區別功效2
黑提和紅提哪個好
1、黑提和紅提哪個好
其實如果真的要從營養價值上來說的話究竟是哪一種提子的食用效果會更好一些，其實建議去購買黑提會更好一些，因爲黑提中含有的營養物質含量相較於紅提來說更加的豐富一些，所以在平時生活中的話可以建議購買黑提食用會更好一些
因爲黑提在食用之後可以更好的.補充人體所需要的各種營養物質，食用之後能夠起到一定的補血養生的作用，能很好的幫助自己延緩自身的衰老所以在平時生活中的話是可以嘗試購買一些黑提去食用幫助自身的身體健康的維護的。
2、黑提和紅提的區別
黑提和紅提的話其實食用價值都是屬於較高的一種的，黑提和紅提之間的區別較爲明顯的話就是顏色之間的區別了，因爲黑提的顏色的話可能會更加的明顯一些。
黑提的顏色的話是屬於黑紫色的比較多一些，但是紅提的顏色的話就是屬於紅色的，所以在平時生活中可以直接根據紅提黑提之間的外表來判斷購買。
紅提和黑提都是屬於食用價值較高的水果，無論是黑提或者是紅提都是可以很好的補充人體所需要的各種營養物質，但是相互之間如果真的比較起來的話可能是黑提的食用價值會更高一些
因爲食用之後不僅可以起到美容養顏的作用還可以起到一定的補血養生等作用，所以在平時生活中的話是可以嘗試着去購買一些黑提去食用的來幫助自身的身體健康的維護的。
紅提黑提青提區別功效3
紅提和黑提的區別
1、紅提和黑提外觀區別
紅提和黑提都是葡萄家族的重要成員，它們在外觀上有明顯的區別，紅提個頭比較大，外表多爲紅色，而黑提的果粒比較小，外表則多爲接近黑色的深紫色。
2、紅提和黑提的口感區別
紅提和黑提在口感上也有一定的區別，天然的紅提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜爲主。而黑提這種水果的口感則比較軟，果汁量也有些，口感酸甜適中，另外紅提和黑提還有一個區別，那就是紅提果實內有籽，而黑提沒有。
3、紅提和黑提的營養價值不同
紅提和黑提的營養價值也有一定的區別，它們之中所含有的營養成分都差不多，但是黑提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些
這也使得黑提的補血功效更加出色，經常食用還能調理氣血，保護心腦血管。紅提雖然也是一種營養豐富的水果，但是它保健功效比黑提略差，平時食用以後能美容養顏，也能減少身體疲勞感的出現。
經常吃葡萄的利弊
1、吃葡萄能促進消化也能預防癌症
人們吃葡萄能起到促進消化的重要作用，葡萄中多種酸性成分，特別是酒石酸的含量非常高，這種物質可以健脾和胃加快人體腸胃對食物的消化和吸收
對消化不良有明顯的調節作用。另外葡萄還能預防癌症的發生，葡萄中不但有多種天然的消炎成分，它還能降低人體血液中的蛋白質和氯化鈉的含量，對癌細胞的生成有明顯的抑制作用。
2、葡萄可以補血保護心腦血管
葡萄是一種可以補血的特色水果，這種水果中微量元素鐵的含量很高，它進入人體以後能提高人體內血紅細胞的含量，對人類的缺鐵性貧血有良好的緩解作用
另外葡萄還可以抑制人體血小板的聚集，減少血栓的生成了，並且清除人體內的自由基，能掙扎血管老化，也能預防高血壓和高血脂，對心腦血管能起到明顯的保護作用。
3、葡萄的壞處
平時適量吃一些葡萄對身體並沒有壞處，但是有一些食品不能與葡萄一起吃，不然會出現多種不適的症狀，像牛奶和海鮮就都是不能與葡萄一起吃的食物
葡萄與牛奶一起吃會出現腹瀉，與海鮮同時食用則會出現消化不良的症狀，另外葡萄中的發酵糖類對人類的牙齒還有一定的侵蝕性，食用過量容易巴拿馬現齲齒。
