山楂和什麼泡水喝降血壓，山楂不僅是一種食物，富含多種有機酸，也是一種很好的藥材，不少人拿山楂泡水喝，它可以具有降壓的作用，接下來，小編分享山楂和什麼泡水喝降血壓。
山楂和什麼泡水喝降血壓1
山楂+菊花
原理
山楂藥性酸，甘，微溫，主治健胃消食和行氣散瘀。菊花味苦，甘，性微寒，主治清熱解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
做法
菊花5g，幹山楂片10g，冰糖適量，將菊花，幹山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可。
宜忌
1、用於肝陽上亢，高血壓頭暈目眩，頭痛，眼花者。
2、脾胃不和，食積油膩不消化，高血脂，肥胖者。
3、春季飲用效果更佳。
4、氣虛胃寒者不宜多食。
山楂+決明子
決明子藥性味甘，苦，鹹，性微寒。歸肝，腎，大腸經，是益肝明目的良藥，既能清泄肝膽鬱火而明目，又能平抑肝陽降壓止痛。山楂決明子泡水能夠疏風解毒，清肝降火，排毒通便和降壓降脂的作用。
做法
取決明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包中，與山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。
宜忌
1、適用於肝陽上亢所致的血壓高，頭暈目眩，目赤眼花，大便祕結以及高血脂，冠心病和肥胖者。
2、春季飲用效果更加。
3、脾胃虛寒，便溏，泄瀉者不宜。
山楂+三七
三七味甘，微苦，性溫，歸肝，胃經，有化瘀止痛，消腫定通的作用，將其與山楂搭配在一起，既可活血又可止血，並有化瘀，活絡止痛的功效，常飲可輔助降血壓。
做法
山楂幹15g，三七粉5g， 將山楂乾洗淨，和三七粉一起倒入保溫杯中，用開水沖泡30分鐘即可飲用。
宜忌
1、適用於情志不舒，精神創傷，血脈瘀阻等引起的胸痹心痛和心絞痛者。
2、高血壓，高血脂者。
3、四季皆可飲用。
4、孕婦不宜服用。
山楂+黑木耳+銀耳
黑木耳性味甘，性平，入胃，肝，大腸經。能滋補氣血，潤肺益胃。銀耳黑木耳都有滋陰養血，軟化血管的作用，搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛，心衰。
做法
鮮山楂50g，水發黑木耳、銀耳各30g，山楂洗淨切片，黑木耳銀耳泡發，加水約煮一個小時，然後將山楂，黑木耳，銀耳一起倒入打汁機，攪勻成糊即可。
宜忌
1、適宜血虛血瘀所致的心痹胸痛，冠心病，心絞痛，心衰，血管硬化，高血脂高血壓者。
2、四季皆可飲用。
3、腹瀉便溏者及孕婦不宜。
山楂的營養價值
山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
山楂的食用功效
山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
山楂的'功效與作用
（1）降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
（2）開胃
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。
（3）活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
（4）可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
（5）促進子宮的復原
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
（6）抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂的適宜人羣及禁忌
1.適宜人羣：
山楂適宜食積不化、腹滿胃脹、傷食泄瀉，尤其適宜過食肉類引起的消化不良者食用。
2.不宜人羣：
孕婦早期，尤其是有習慣性流產史者切勿食用，以免傷胎墮胎。
山楂和什麼泡水喝降血壓2
1、山楂+菊花：準備適量的山楂和菊花，分別清洗乾淨後加入杯中，然後用沸水沖泡後即可飲用。山楂和菊花搭配泡製能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。
2、山楂+柚子：柚子皮中含有大量的維生素C，和山楂片一起搭配沖泡後飲用能預防感冒發燒，促進腸胃消化，從而也能達到降血脂血壓的作用。但是因爲山楂吃多了對腸胃有刺激性，所以在飲用時要控制好進食量。
3、山楂+枸杞：山楂和枸杞取適量的加入杯中，開水沖泡後直接飲用，不僅能開胃消食，還能活血抗衰老。
4、山楂+荷葉：將山楂和荷葉、大棗清洗乾淨後加入鍋中清水燒開，煮制5分鐘左右過濾後飲用，能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用，經常飲用還能減肥瘦身。
山楂泡水喝的好處
1、活血化瘀：山楂泡水後飲用能有很好的活血化瘀的作用，比較適合一些血瘀型痛經的女性飲用，能降低痛經的症狀，緩解月經量不順暢或者小腹疼痛的現象。
2、助消化：山楂中含有大量的蘋果酸、抗壞血酸等降血壓物質，能有效的促進腸胃消化。
3、抗癌：山楂中含有牡荊素，能很好的阻斷身體的亞硝胺的合成，這對於癌症有比較好的防止作用，還能達到開胃抗癌的效果。
4、防治心腦血管疾病：山楂中含有黃酮類物質，進入身體後能擴張血管的大小，從而你那個改善血管的活力。增加血流量，所以對心腦血管疾病有比較好的防治作用。
5、預防動脈硬化：山楂泡水後飲用能有效的降低身體中的血清膽固醇和甘油三酯的含量。從而能增加血流量，降低心絞痛的現象，預防動脈硬化。
山楂泡水喝的功效
山楂可以泡水喝,能改善腸胃功能、緩解女性痛經,但胃酸分泌過多者不宜飲用,避免症狀加重。 山楂味酸、甘,性微溫,可在一定程度上增進食慾。
且山楂中含有多種酸性物質,能促進胃液分泌,加快人體新陳代謝。山楂中還含有解脂酶,能促進脂肪類食物消化,常喝山楂水可以改善消化功能。
山楂泡水喝還可以活血化瘀,對血瘀型痛經的患者而言有好處,可改善因此導致的腹痛症狀,使經血保持通暢。
