丹蔘三七粉的食用方法，現在大家的保健意識可以說是越來越好了，各種養生保健品也成爲大家最熱門的食材，三七作爲一種經久不衰的養生食材，現在他也和某些具有養生功效的藥材一起配比之後形成了一種新的保健品叫做三七丹蔘粉，以下丹蔘三七粉的食用方法。
丹蔘三七粉的食用方法1
三七丹蔘粉可以直接溫水送服或沖服、放膠囊中服用等。但是在服用三七丹蔘粉時不可以過量、也要注意使用三七丹蔘粉的禁忌。
三七、丹蔘按照比例混合打成粉、可以晨起溫水送服或沖服或加入少許蜂蜜改善口感、通常具有潤燥、解毒等功效、對於患有高血壓、腦中風、心肌梗死、腦血管硬化病等疾病的患者有一定的輔助治療作用。
也可以將三七丹蔘粉放到明膠空心膠囊中、通常可以避免口感粗糙、不易吞嚥等弊端、此方法在控制用量方面簡單快捷。需要注意三七丹蔘粉不可過量服用、過量服用可能會加重肝腎的負擔。
三七丹蔘粉有活血化瘀的功效、因此孕婦或月經期的女性禁用、也不可與阿司匹林腸溶膠囊等具有抑制血小板聚集作用的藥物一起服用、服藥期間亦不可與藜蘆同用。
西洋參三七粉丹蔘吃法
西洋參三七粉丹蔘，1次可以吃3克，用溫水泡服，1天口服2次，半個月爲一療程。飯後服用，可減少胃腸道的刺激和不良反應。也可以煎湯服用，因爲是粉劑溶液蒸發，建議別樣中藥煎好後，下入西洋參三七丹蔘粉，再煎10分鐘後，便可口服服用。三藥配合有活血化瘀、軟化血管、防止動脈硬化、疏通經絡、有預防腦梗心梗的作用。
三七粉長期吃的作用
1、三七有活血和養血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。
2、對於女性顧客，長期服用三七粉還有補血養顏的功效，現以三七爲主要原料的調血養顏產品不勝枚舉，而且價格不菲;
3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作爲動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;
4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒後保護肝臟;
5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。
三七粉鑑別真假的方法
味道：三七粉味甘微苦，用手指蘸三七粉放於舌尖，抿嘴品嚐，苦後回甜，三七粉的苦味在口裏停留的時間不長，總結爲五個字：“到口不到喉”，不會有辛辣等其他味道;
沖水後鑑別：真三七粉沖水放置幾分鐘後，分爲上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見綠，水面無漂浮物，下層約見一些沉澱物，爲淡黃色，無雜質。淺飲一口，味道醇正、苦後回甜;
顏色：三七粉顏色爲淡黃色或淡綠色，隨着粉質的細度不同顏色顏色也會有變化，粉質越細三七粉的顏色越淡，如普通細度的三七粉顏色較深，爲土黃色;超細粉的顏色較淺接近白色。
常見劣等三七粉：沖水後水質混濁，沉積物常爲淡黑色，質量特別差的，水面會有油狀漂浮物，杯底會有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。
三七粉的基本特徵：灰黃色粉末，澱粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復粒由2~10餘分粒組成，手捻有粒感，入口微苦後回甜，無辛辣等味
三七粉鑑別方法：將三七粉撒入少量豬血內，豬血化爲水狀，此真三七，原因是三七所含甙有溶血功能。而假三七，放入動物血中則血不能化水。
丹蔘三七粉的食用方法2
1、三七最重要的`功效就是能夠起到止血散瘀和止痛的功效、歷來三七都是有傷口的疾病最爲需要的、因爲三七能夠讓傷口儘快的康復也能夠讓淤血儘快消散、而三七再加上單身、他的涼血去瘀止痛的效果就更好了、因爲單身其實它最重要的就是活血調經和祛瘀止痛。
2、三七丹蔘粉它主要能夠治療頭痛、胸痛和腹部疼痛、對於某些女性來說、如果長期存在月經不調或者是產後氣血滯留關節疼痛也是可以使用這種三七丹蔘粉來進行治療的、對於某些有骨科疾病或者是跌打腫痛的患者來說、服用一些三七丹蔘粉也能夠促進疾病的康復。
3、服用三七丹蔘粉的時候應該多關注一下自己的體質、是否真的適合服用這種藥粉來調理身體、如果適合的話、那麼直接加在湯坪裏面服用或者是直接泡水服用就可以了、如果有的人不喜歡粉末的味道就可以把它裝在膠囊裏面直接吞服膠囊就可以了、不同的服用方法、大家可以自行選擇。
在服用三七丹蔘粉的時候、除了要注意結合自己的體質來選擇之外、最重要的還是應該選擇比較正宗的三七丹蔘粉會比較好一些、畢竟現在三七是可以達到人工種植的、人工種植的三七也有可能會存在速成的情況、因此要買到一個品質絕佳的三七、也是保證藥效的最關鍵所在。
丹蔘三七粉的食用方法3
三七粉的食用方法
1、 直接食用
三七粉是可以直接食用的，像製作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因爲三七粉的口感不好，並且三七粉直接食用很容易卡喉嚨，所以一般不會直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外還可以有其他的方法食用。
2、 攪拌成糊狀
三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱爲糊狀，然後食用。像用三七粉滴入幾滴水然後攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。如果覺得口感不好的可以用蜂蜜水來攪拌稱爲糊狀。蜂蜜水有着補陰的功效，和三七同用效果更好。
3、 將三七粉沖服
三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清乾淨。還可以使用蜂蜜水來沖服。
4、 三七粉捏成丸狀
三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜後，將三七粉捏成一個個的小丸子，然後用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細，太過於精細的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導致不好食用。
三七粉製作
1、 用三七打粉末
三七粉是用晾乾的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果經過油炸炮製後打成的三七粉是熟三七。三七粉可以直接買粉末狀的，還可以在藥店選擇適合的三七然後讓藥店加工處理，自己製作三七粉。但是一定要到正規的藥店購買，三七有假三七，非常容易辨別失誤。
2、 可以和其他藥材配伍
在自己打三七粉的時候，很多時候還可以和其他藥材一起製作成粉，日常養身食用。像氣虛嚴重的患者可以少量的加一點黃芪，想中風多次的患者可以加一些丹蔘。具有需要加的藥和藥物的比例應該詢問醫生，按醫生醫囑食用。
結語：通過上文的介紹，相信大家都瞭解了關於三七粉怎麼吃效果最好，如果是用來治療疾病最好選擇生三七粉，熟三七粉更適合中老年人滋補身體。
