【導讀】：長期便祕的患者體內毒素會堆積得很多，這些毒素不及時排出的話會造成各種疾病。中醫認爲，治療便祕不一定要通過藥物治療，以下這幾個穴位就是專門改善便祕的。趕緊收藏偷着樂吧！
1、天樞
【標準定位】取穴時，可採用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍兩側2寸處。
【主治疾病】便祕、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。
2、大橫
【標準定位】橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。
【主治疾病】泄瀉，便祕，腹痛
3、大腸腧
【標準定位】在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【主治疾病】消化系統疾病：腸炎，痢疾，便祕，小兒消化不良；
4、支溝
【標準定位】伸臂俯掌，於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。
【主治疾病】消化系統疾病：習慣性便祕，嘔吐泄瀉。
5、承山
【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上，伸小腿或上提足跟時，可以看到在小腿背側中間肌肉(排腸肌)收縮時會形成一個人字形的分叉，承山穴就在這個人字形溝的頂點處。
【主治疾病】痔瘡、便祕、脫肛、腰腿痛等。
