女人喝碧螺春茶有哪些好處，要知道碧螺春是很多平常人的最愛，他是中國十大名茶之一，而且早在古代唐朝年間，它就是皇家御用的貢品，那麼女人喝碧螺春茶有哪些好處呢？
女人喝碧螺春茶有哪些好處1
1、抗衰老
女人喝碧螺春茶嗯，能提升身體的抗衰老能力，由於碧螺春茶中含有豐富的抗氧化成分，還含有一些茶氨酸，這部分物質被女人身體吸收後可增強女人身體的抗氧化能力，並能清除女人體內的自由基，可放慢女人身體的衰老速度。
2、抗菌除菌
抗菌除菌也是女人喝碧螺春茶的要緊效果，由於碧螺春茶中含有豐富的而茶酸，這種物質是一種天然醫用成分，它能抑制人體內病菌的活性，而且能增強人體自己的抗菌抗病毒能力，可預防人體內出現炎症，也能降低細菌病毒對人體的傷害。
3、提神醒腦
提神醒腦也是女人喝碧螺春茶的要緊好處，由於碧螺春茶中含有豐富的咖啡鹼和茶鹼，這部分物質能用途於女人的中樞神經，可提升中樞神經功能，並能讓他們的大腦維持清醒，而且能提升他們的思維活躍度，可有效提升工作效率和學習效率。
4、抗紫外線
女人喝碧螺春茶還能提升身體的抗紫外線能力，它含有些兒茶素和茶氨酸當物質在被女人身體吸收後，能阻止紫外線對女人皮膚產生傷害，可提升女人皮膚的抗紫外線能力，能起到肯定的防曬用途。除此以外女人喝碧螺春茶還能加快身體內脂肪分解，能預防身體肥胖也能減肥瘦身。
碧螺春屬於什麼茶
碧螺春主要出產在中國太湖旁的洞庭山一帶，很多時候，人們都喜歡把它叫做洞庭碧螺春，這個名字是人們依據茶葉的外形特點而定名的，而人們瞭解的茶葉種類，多以茶葉的加工方式來區分，如果從這方面看，碧螺春的製作工藝與綠茶十分相似，他屬於沒有經過發酵的炒青茶，應該屬於綠茶家族的一個重要品種。
碧螺春怎麼泡
1、平時人們沖泡飲用碧螺春，想品嚐到它的真正滋味，應該選擇一個空氣清新，環境優雅的地方，而且要提前準備好泡茶用的茶具，茶具，最好使用白瓷茶具或者透明的玻璃茶具，在泡茶以前需要用溫熱的開水，把茶具全部清洗一遍。
2、準備好茶具以後要準備好碧螺春，茶葉茶葉與水的比例應該是1:50到1:60之間，也可以根據自己的口味，而調整茶與水的.比例。準備好茶葉以後，要準備好泡茶用的水，沖泡碧螺春時你的選擇特別重要，它特別適合用天然山泉水來沖泡，如果條件不允許，也可以使用桶裝礦泉水。
3、把準備好的碧螺春茶葉放在茶杯底部，還把90度左右的開水直接衝入的杯子中，沖水時要從高處讓水流注入杯子，就可以看到碧螺春在水中翻滾，伸展的樣子，姿態特別優美，沖泡以後悶泡1到2分鐘，然後取出茶湯就能慢慢品飲，另外取出茶湯以後要及時續水，二次出湯時間可以適當延長一會。
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碧螺春是什麼茶
碧螺春是綠茶。綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的，我國生產綠茶的範圍極爲廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西(陝南)、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份。
碧螺春產地分佈
碧螺春產地主要是江蘇省蘇州市吳縣太湖的洞庭山，所以又稱“洞庭碧螺春”，始於明代，俗名“嚇煞人香”，到了清代康熙年間，康熙皇帝視察並品嚐了這種湯色碧綠、捲曲如螺的名茶，倍加讚賞，但覺得“嚇煞人香”其名不雅，於是題名“碧螺春”，從此成爲年年進貢的貢茶。
碧螺春的沖泡方法
1、觀茶聞香：用茶匙撥出少許茶樣入於賞茶碟中，供各位茶客欣賞茶葉聞茶香。
2、燙茶杯：取開水壺，往每個杯中沖人約佔杯容量1/3的熱開水進行燙杯，燙杯的作用是可以溫杯和清潔茶杯。
3、水溫：沖泡時以純淨山泉水最好，它不會破壞碧螺春茶的營養成分，泡茶水溫度不宜太高，以80℃爲宜。
4、放茶葉：茶與水的比例一般爲1：50或根據個人的需要而定。
5、浸潤：倒入1/4的開水，讓茶葉在水中浸潤，使芽葉吸水膨脹慢慢舒展，便於可溶物浸出，初展清香。這時的香氣是整個沖泡過程中最濃郁的時候。
6、沖泡：手提水壺高衝低斟反覆3次，利用水的衝力，使茶葉在杯中上下翻動，促使茶湯均勻，沖水量爲杯容量的七分左右，意爲“七分茶，三分情”或俗語說的茶七飯八酒滿杯。
7、聞香：把鼻子輕輕靠近碧綠的茶水，氤氳的蒸汽瞬間鑽進鼻孔，可謂茶香四溢，清香襲人。
8、品茶：一嘗二酌三回味。一嘗指的是初嘗玉液，頭一口感到色淡、香幽、湯味鮮雅。二酌即品第二口茶。二啜感到茶湯更綠、茶香更濃、滋味更醇，滿口生津。三品碧清、香郁、回甘。再細品味，眼前的不再是茶，而是在品太湖春天的氣息，在品人生的百味。
碧螺春的飲用禁忌
1、飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
2、空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。
3、飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據外國研究顯示，經常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。
4、濃茶：濃茶含咖啡因、茶鹼多，刺激強，易引起頭痛、失眠。
5、沖泡時間太久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嚐價值，而且由於茶葉中的營養物質因氧化而減少。同時由於茶湯擱置時間太久，會受到周圍環境的污染，很不衛生。
6、沖泡次數過多：一般茶葉在沖泡三四次後就沒有什麼兒茶素了，幾乎沒有保健作用了。據有關試驗測定，頭泡茶湯可含水浸出物總量的50%，二泡茶湯爲30%，三泡茶湯爲10%，四泡只有1～3%。
7、飯前飲茶：飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
8、飯後馬上飲茶：茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
9、九忌用茶水服藥：茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
