喝糯米香茶有哪些好處？對於糯米香茶，很多人都很陌生，其實糯米香茶是普洱茶中的一種。其實喝糯米香茶對人有很多好處，這種食物經常出現在養生的食譜裏。下面就給你說說喝糯米香茶有哪些好處。
喝糯米香茶有哪些好處1
1、減肥瘦身
減肥瘦身是糯米香茶的重要功效，因爲糯米香腸中含有豐富的茶多酚，這種物質不但能去之簡易，而且能加快人體內脂肪分解和代謝，並能讓人體內的脂類物質隨大便一起排出體外，經常沖泡飲用糯米香腸能讓體重明顯減輕，它既能預防身體肥胖，又能減肥瘦身。
2、預防高血脂
多喝糯米香茶還能預防高血脂，因爲它能淨化血液病，能清理血液中的膽固醇和甘油三酯，而且能增加血管壁的韌性與彈性，糯米香腸中含有的葉綠素還能抑制人體對膽固醇的吸收，而它含有的茶多酚和維生素c等營養成分，則能加快人體內膽固醇代謝，人體內膽固醇數量減少以後，身體出現高血脂的機率就會明顯下降。
3、預防冠心病
糯米香茶能保護人類心血管，它含有的`茶多酚還能轉化成茶色素，這種物質能增強人體抗凝血能力，並能加快人體內纖維蛋白溶解，它能降低血液粘稠度，阻止血栓生成，對人類經常出現的心梗腦梗和中風等症都有明顯預防作用。糯米香茶還能促進血液循環提高心臟功能它能讓人體血壓處於穩定正常狀態。
4、延緩衰老
糯米香茶含有豐富的兒茶素和維生素C以及維生素E，這些物質可以提高人體抗氧化能力並能延緩多種衰老症狀發生。糯米香茶中含有的氨基酸和微量元素能提高人類身體素質它們也能提高人體抗衰老能力，平時人們多喝糯米香茶能讓人體保持年輕狀態，它既能延緩衰老也能延長壽命。
喝糯米香茶有哪些好處2
1、減肥降脂
糯米香茶含有大量脂肪分解酵素，能對脂肪產生分解作用，對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果，是都市人的減肥、降脂佳飲。
2、清火消暑
糯米香茶口感清澈，飲後令人頓感身心爽快，精神倍增。清火去熱作用，能夠生津止渴，消解三伏天的燥熱感。
3、潤腸通便
糯米香茶具有極好的消食化滯、潤腸通便作用，茶中的兒茶素能夠促進胃腸蠕動，幫助排出宿便、污物。常飲可以改善便祕情況。
4、寧心安神
糯米香茶所含的芳香物質，能夠放鬆肌肉，舒緩神經疲勞，釋放壓力，鎮靜心神。經常飲用，也可改善失眠、睡眠質量差等問題。
人們喜歡糯香茶還不僅僅是因爲它獨特的香氣。人們喜歡它更多的是因爲糯米香含香草醇等多種芳香成份和對人體有益的氨基酸，常常飲用不但會養顏排毒，同時還會讓人精力倍增。
