桂圓茶的好處有哪些
桂圓茶的好處有哪些，桂圓茶是生活中很常喝的一種茶，對女性來說，桂圓茶是一種對身體健康很好的茶，具有補氣補血、開胃養血益脾等多種功效。那麼桂圓茶的好處有哪些？
桂圓茶的好處有哪些1
桂圓茶採用福建本地上等龍眼鮮果，經桂圓專家二十年研發，用中國發明專利技術製造，有效保持了龍眼所固有的鮮果香味和天然營養成份，傳統工藝製作，絕不添加任何香精、色素、防腐劑，純天然鮮果桂圓肉。
桂圓和人蔘被稱爲中國傳統食材瑰寶，桂圓又叫龍眼，含有豐富的維生素，自古深受大衆喜愛，烘乾後的桂圓叫作桂圓肉，可入藥，。那麼桂圓肉泡水喝有什麼好處？可以經常喝嗎？
桂圓肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在於益脾補氣，活血通絡、安神補腦，對於氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等症狀有良好的治療效果。
它的吃法有很多，尤其到了近代，隨着人們對健康和美食的關注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。
桂圓肉泡水可以經常喝嗎？但由於桂圓性溫熱，並不是所有人都適合長期服用，以下兩類人羣就應謹慎服用：
1、 肝火旺盛者 桂圓性溫，可以溫脾和胃，並不適合本身就體熱過多的人長期服用。
2、 陽虛及痰多溼重者 桂圓肉味甜性溫，可以驅除體內寒涼，溫潤脾胃，所以對於本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且帶血絲的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情；
此外，女性在生理期也應根據具體情況來判斷是否應服用桂圓肉茶，桂圓肉茶能夠幫助行經，及時補血，驅除體內寒涼。
經血正常或量少的`女性可以適當飲用一些；而經期出血較多的女性應少食桂圓，易造成失血過多，導致體質虛弱。
那麼，關於桂圓茶的好處就瞭解到這裏了，不知道大家弄清楚沒有呢？女性在平時吃一些桂圓可以補氣補血，但也應該控制食量，避免多吃，導致一些別的病症發作，願大家都擁有一副越來越健康的身體。
桂圓茶的好處有哪些2
1、養血安神
桂圓，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。
如取桂圓肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱；又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。
2、益智寧心
歷朝歷代都把桂圓歸爲“上品”或“補益“類。《開寶本草》裏寫到：歸脾而能益智。
明代李時珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝爲貴，而滋益則桂圓爲良。桂圓果肉性甘，微溫補心益氣，開胃健脾，養血安神、有滋補強壯之靈。
3、延緩衰老
長期實踐證明：桂圓補腦汁，有振奮精神的作用，無副作用。現代醫學研究進一步證明，桂圓富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補腦健身的功能，是治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧的佳品。
在我國第二次抗衰老科學研究會上，有關專家指出：“桂圓、何首烏是抗衰老的天然食品”。可見桂圓有延年益壽的作用。
4、禦寒祛溼
在老家民間經常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到禦寒、祛溼保健的作用，把酒中的桂圓肉撈出來蒸雞蛋，將是一道在星級賓館也嘗不到的“農家菜”，芳香甜潤難以形容。
據說用桂元肉加上生薑、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有禦寒暖身之功。
5、孕婦補益
婦女坐月子期間，生薑、紅糖、桂圓是必不可少的桂圓酒燉雞湯是民間孕婦的補益方法。
桂圓紅棗茶的功效非常豐富，可以讓女性朋友氣血充足，從而面色紅潤，容光煥發！而不會因爲氣血不足出現面容枯槁、晦暗。長期喝桂圓紅棗茶可以起到美容養顏的作用。
注意事項
1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人羣不適合服用；
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。
7、由於桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應該要少吃。
8、桂圓在新鮮的時候可以吃，但是如果已經變味了，那麼最好不要吃哦！
哪些人羣不宜喝桂圓紅棗茶呢？
桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。
哪些人適宜喝？
桂圓紅棗茶受到衆多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。
哪些人不宜喝？
由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
知道了哪些人羣不宜喝桂圓紅棗茶，其實桂圓紅棗茶最佳喝法是桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
大家都清楚女孩子經常來喝這樣的紅棗桂圓茶美容，但是喝多了對身體也是有害處的，紅棗桂圓茶上火嗎。
其實喝多了這樣的茶還是容易上火的，特別是有的人羣是不能夠喝這樣的茶的，女孩子適當的來喝這樣的茶也能夠延緩衰老的，同時也能夠保持氣色的。
