奇異果和什麼榨汁好喝,奇異果擁有水果之王的稱號,其營養價值很高,還有豐富的膳食纖維,也非常適合拿來榨成果汁飲用,口感酸甜可口,下面小編給大家介紹奇異果和什麼榨汁好喝。
奇異果和什麼榨汁好喝1
1、雪梨
奇異果和雪梨搭配在一起榨汁喝特別好喝,雪梨的甘甜能中和奇異果的酸味,而且雪梨的果汁含量特別高,這兩種水果搭配在一起榨汁喝是根本不用加水。
人們在做的時候可以把奇異果去掉果皮,果肉切成塊狀雪梨,去掉果皮和果核後也切成塊狀直接放在果汁機中,讓果汁機工作一會就得到原汁原味的果汁。
2、菠蘿
奇異果和菠蘿搭配在一起榨汁喝,口感也特別好,但在炸好以後需要加入適量的蜂蜜調味,因爲奇異果和菠蘿都是味道比較酸的水果,它們一起榨汁喝,能爲人體補充大量維生素c提高身體消化功能,並能增強身體免疫力。
在做的時候只需要把這兩種水果取出,果肉直接放在果汁機中檸榨出原汁,再加適量純淨水稀釋就可以。
3、胡蘿蔔
奇異果和胡蘿蔔搭配在一起榨汁喝特別好喝,因爲胡蘿蔔略帶甜味,能中和奇異果的酸味,而且能讓榨出的果汁略帶紅潤,色澤特別漂亮,再用奇異果和胡蘿蔔一起榨汁的時候。
需要把胡蘿蔔提前洗淨,切成片狀,再把奇異果去掉,果皮也切成塊狀,直接放在料理機中,加適量清水榨成果汁就可以。
4、蘋果
奇異果和蘋果搭配在一起榨汁也特別好喝,在需要的時候可以把準備一個蘋果兩個奇異果,把它們洗淨以後,全部削掉外皮,再把得到的果肉切成塊狀。
直接放在料理機中,把他們攪碎,取出以後過濾得到的職業,放在杯子中,加入純淨水稀釋,再放入蜂蜜調味調勻以後就是美味的奇異果汁。
奇異果汁怎麼榨好喝
1、奇異果是一種味道特別酸的水果,平時想用它榨制果汁的時候,一定要給他搭配適量的蜂蜜,只有這樣才能讓作出的奇異果汁特別好喝。
在需要的時候,可以把奇異果削掉賣品,把它的果肉切成片狀,放在榨汁機中,榨出果汁,加入適量的純淨水稀釋,然後放入適量蜂蜜調味,這樣做出的奇異果汁,酸甜爽口,滋味誘人。
2、在製作奇異果汁時,材料的選擇也十分重要,它直接關係到奇異果汁做好以後的口感,如果人們選擇那些果肉酒飲,還沒有完全熟透的奇異果來做奇異果汁。
做好以後的果汁就會特別酸,一點也不好喝,而選擇那些完全熟透,果肉軟糯的奇異果來做果汁,做好以後的奇異果汁就會比較甜也特別好喝。
喝奇異果汁有什麼好處
1、獼猴桃中含有豐富的營養成分,尤其是維生素C和葉酸含量,是所有水果之最,營養十分的全面,是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作爲腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度,預防心血管疾病,獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用,是調理身體機能、延緩衰老的首選。 4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸,能有效消除或淡化黑斑,並改善乾性或油性肌膚組織,它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便祕的作用,促進排便,同時它又是一種低熱量的水果,多吃也不會發胖哦!
奇異果和什麼榨汁好喝2
一、獼猴桃菠蘿汁
材料:獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個
步驟:
1、首先先將菠蘿去皮,然後切成一小片一小片的
2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右
3、菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁,加點水邊榨邊放即可。
二、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
材料:獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水,些許蜂蜜
步驟:
1、首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊
2、然後菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右
3、將三種水果一起放入榨汁機去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用。
三、獼猴桃橙子汁
材料:獼猴桃2個、橙子4個
步驟:
1、獼猴桃和橙子皮都去除
2、將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。
四、奇異果蘆筍汁
材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量
做法:
1、蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;
2、小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭;
3、奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。
4、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
喝獼猴桃汁要注意什麼
1、喝獼猴桃汁跟吃獼猴桃是一樣的,由於它的性質比較寒涼一點,要是脾胃虛寒的人是不宜吃的,並且這個時候也不宜放進冰箱喝,這樣更加寒涼。
2、喝完獼猴桃汁之後不能喝牛奶之類的.高蛋白的飲料,要是喝多了容易導致腹瀉和腹痛的,並且也容易產生沉澱物質,影響消化吸收,從而使人腹脹,腹痛,腹瀉。
所以如果你不想拉肚子的話,就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意,在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內,都建議不要吃獼猴桃,過了這個時間段纔可以吃。
3、獼猴桃汁不可以跟胡蘿蔔或者是黃瓜一起吃,因爲黃瓜和胡蘿蔔中含有的一種比較容易破壞它營養的物質,這個跟獼猴桃吃還是不好的,獼猴桃的維生素C的含量高,要是跟黃瓜一起吃容易被破壞掉了。
喝獼猴桃汁有什麼好處
1、首先喝喝獼猴桃汁,它的主要好處就是補充身體的維生素和葉酸,同時也是營養非常全面的,是老少皆宜的一種健康水果。
2、獼猴桃汁中的氨基酸成份豐富,這個時候喝喝獼猴桃,可以作爲補充體質,補充我們身體營養的重要成份。
3、獼猴桃汁的果膠,可以有效降低身體的膽固醇,也可以有效防止動脈硬化的情況,獼猴桃對調節我們身體的肌能有着非常不錯的效果,是防癌,延緩衰老的首選。
4、獼猴桃汁的美容減肥效果特別不錯,並且它的果酸可以消除我們身體的淡斑,可以促進油性肌膚的緩解作用。