開心果是無花果嗎，開心果和無花果都是生活中人們很常吃的，前者是一種休閒的堅果零食，後者是營養價值很豐富的水果。但有些人認爲開心果就是無花果，下面介紹開心果是無花果嗎！
開心果是無花果嗎1
1、不是的
開心果又叫阿月渾子，是阿月渾子樹的果實，屬於堅果類零食。
無花果是無花果樹的果實，可以直接食用或入藥，還可以加工做成果脯，果醬，果汁，飲料等。我國的開心果主要產於新疆地區，是常見的堅果之一，開心果含有大量油脂和蛋白質，營養價值很高。
無花果是桑科榕屬的被子植物果實，是一種水果，在我國的南北地區均能培育種植。
2、無花果的功效
無花果除了當做食物以外，還能入藥。無花果樹並不是不能開花，而是由於花開在了植物囊託組織裏，無花果其實就是花序，現代科學技術研究發現。
無花果含有枸櫞酸，脯氨酸，琥珀酸等能治療肚子脹痛，消化不良，咽喉腫痛，咳嗽痰多之症，中醫認爲無花果有健脾養胃，解毒驅蟲的功效，可煎湯內服也可煎水外用。
3、其它健康提醒
開心果性溫味辛，無毒，能治療痢疾，但是不能吃多了。吃多了開心果容易讓人長胖，且身體上火的人也不能吃多。
無花果並沒有什麼食用禁忌，像便祕，食慾不振，心血管疾病患者可以適量食用，但正在腹瀉的人就不要吃啦。
無花果樹是一種容易栽培，產量較高的果樹，且病蟲害也蠻少的，即便是新鮮的無花果，也便於儲存運輸。
開心果是無花果嗎2
不是，開心果是阿月渾子樹的果實，是一種堅果零食。而無花果是一種水果，藥用價值很高，而且能爲人體補充其需要的營養物質。
開心果的功效：
1、心臟“保鏢”
富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。
2、保護視力
開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。
3、讓身體苗條
每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發胖，還有助於控制體重。這是因爲吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。
開心果食療作用
開心果性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，令人肥健。治腰冷，陰腎虛弱，房中術多用之，得木香、山茱萸良。
開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質。果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質。
古代波斯國國王視之爲“仙果”。由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。
開心果爲帶殼類堅果，開袋即可食用，香脆可口，易剝殼，仁質酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休閒食品！
建議保存在密封的玻璃瓶或者塑料包裝袋中，儲藏在陰涼、乾燥的環境下，低溫低溼情況下可以延長保質期。
無花果的功效與作用
1、利咽消腫
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功效，可利咽消腫。同時，能幫助人體對食物的消化，促進食慾。
2、降三高
研究顯示，無花果爲低糖高纖維食物，其含有豐富的維生素C，糖尿病人日常適當吃，可以幫助提高機體免疫力。
同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，因而能夠幫助減少脂肪堆積，在一定程度上起到降壓降脂的作用。
3、輕瀉
無花果含豐富的營養成分，供食用。在便祕時，可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分（注射時)，無花果有一定的輕瀉作用。
4、抗癌
無花果未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，這些物質都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，並對正常細胞不會產生毒害。
5、助消化
無花果還具有很好的健脾開胃的作用，研究顯示，其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的`消化，進而促進人體的食慾。
6、抗腫瘤
無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。
它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明，無花果有一定的輕瀉作用，乾的水提取物經處理後有抗腫瘤作用。
無花果爲什麼叫無花果
約定俗成的叫法。
無花果是桑科榕屬開花植物，因爲是隱頭花序的關係，所以，我們看不到無花果的花，因此，古人認爲這種果實是沒有花的，因此叫“無花果”，後面證實了無花果是有花的，但是這個稱呼卻一直延續至今。
無花果的花什麼樣子
我們平時吃的無花果果肉就是無花果的花了。
無花果的花長在果實裏面的，爲了讓蟲子幫忙授粉，會在尾部留下一個小洞，蟲子可以通過這個洞進去授粉，在授粉期打開無花果會發現裏面都是紅色的絮狀物。
這就是無花果的花了，也是成熟後我們吃的果肉，無花果是隱形花絮，所以無花果並不是沒有花，只是平時人們看不到它的花而已
無花果爲什麼掉果
無花果掉果的原因有很多，過度成熟、遭受蟲害、病害、營養供給不足等原因都會造成掉果現象。
無花果在生長過程中，要嚴密的注意其生長狀態，一旦發現有掉果現象就要仔細排查，杜絕情況的蔓延，影響無花果的生長。
無花果有多大一個
視具體情況而定。
一般情況下，一隻無花果的重量大概在50-300克之間，每一隻無花果的生長情況都不一樣，大小也會不同。
因此，我們無法做出準確的結論說一隻無花果有多大，買到多大就是多大，無花果口感清甜，營養價值高，一般人羣皆可適量食用。
無花果一天吃多少最好
1-5個最佳。
一隻無花果的重量大概在50-300克之間，《中國居民膳食指南》一書中建議，每人每天要攝入200-350克新鮮水果，按照此劑量，一天吃1-5個無花果是比較恰當的，之後再吃些其他水果就可以滿足身體對水果的需求量了。
