爲什麼夏天想吃冰的東西，因爲夏天都是比較高溫的,炎熱的天氣會導致我們很不舒服,所以很多人會吃冰的來解暑，但是冰的東西吃多了對身體也不好，那麼爲什麼夏天想吃冰的東西？
爲什麼夏天想吃冰的東西1
什麼人喜歡吃冰東西這種嗜好呢？
現實生活，尤其是小孩特別喜歡吃冰的東西，幾乎溫水的不愛喝，必須喝冰箱裏很冰的，其實愛喝冰是由於身體缺鐵引起，因此，可以多吃有些補鐵的食物，例如：黑巧克力、葡萄乾等一些物質。
這個癖好是好還是壞呢？
吃冰食物也是一種常見的，有的人可能天生就愛吃冰，不管是否有沒有營養價值，其本身，吃冰東西對身體並不是特別有害，但是隨着時間推移，長期吃冰會對牙齒，舌頭等造成一定危害，甚至吃多了聲音也會受到影響。除此之外，可能還存在壓力大或者營養不良。
很多人喜歡吃冰棒、冰激凌這樣的冰品，尤其是夏天每天吃的話會使得膽固醇上升，甚至還會感到精力不足，還會降低認知能力和語言記憶，所以爲了身體健康，建議少吃冰激凌，少吃冰品。
愛吃冰需不需要改？
如果愛吃冰，尤其是小孩子可以在飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如多吃一些雞蛋、菠菜、葡萄乾等，有些偏食者對冰的渴望可以補充鐵來緩解貧血症狀，吃冰的好處可以提高貧血患者的智力。
經常吃冰會對牙齒施加壓力，有可能會磨損牙釉質，這可能會導致牙齒破裂，並會產生蛀牙。也會造成牙齒變得脆弱，對冷熱的食物和飲料極其敏感。
最後，溫馨提示，吃冰並不可怕，不一定非要去改變，建議平時少吃冰鎮冰品，對胃部以及神經刺激就可以了。
爲什麼夏天想吃冰的東西2
總想吃涼的東西一般是因爲膽汁反流性胃炎、慢性淺表性胃炎等導致。
1、膽汁反流性胃炎：是指膽汁進入了胃部對胃黏膜造成了刺激引發了炎症，會引起腹脹以及腹痛等症狀，還會導致胃部灼熱感，就會出現總想吃涼的東西的情況。可以在醫生的指導下服用促進胃動力的藥物，比如多潘立酮片、莫沙必利片等，並配合抑酸藥物，比如奧美拉唑腸溶膠囊，可以緩解胃部的不適。
2、慢性淺表性胃炎：也會引起胃部灼熱感，還會伴有噯氣、反酸以及噁心等症狀，吃涼的東西后可以緩解胃部灼熱。可以遵照醫囑服用保護胃黏膜的藥物，比如鋁碳酸鎂、硫糖鋁等，並配合抗酸藥物，比如奧美拉唑，能夠改善胃部不適。
在日常的飲食中需要注意不可以暴飲暴食，吃飯時要細嚼慢嚥，也不可以吃辛辣以及粗糙的食物，比如辣椒、蕎麥等。
過度冰冷的食材對女人子宮的傷害
1、常常吃這些冰激凌、冰飲飲品的女士會使自身的胃着涼，導致骨盆的血淤，進而影響到本身的生理週期。
2、多吃冰冷的食材非常容易讓女士的子宮受寒，會造成宮寒狀況的產生。並且，在夏季，無所顧忌的吃冰飲的食材，比較嚴重得話，會給你沒辦法懷孕。
夏天過多吃冰的別的傷害
1、喝冷食過多會造成消化不良
假如你一直在、生理期的情況下喝冷食得話便會導致、胃粘膜血管的收攏，胃酸的代謝會降低，而腸胃受寒的刺激性下能加速腸蠕動，影響對營養元素的消化吸收，從而造成消化不良、腹痛、腹瀉等狀況。
2、吃多冷飲會影響胃口
像冰棍兒、冰激凌這類冰冷的食材過多的攝取會損害到胃粘膜，造成胃口降低，胃長期遭受冰涼刺激性，還可能造成胃病。
3、很多冰涼食材會造成發燒感冒
吃過多的冰涼食材或是喝過多冷食會讓咽喉粘膜遇冷收縮，抵抗能力進而減少，使埋伏在咽喉周邊的病菌趁虛而入，非常容易造成發燒感冒等病症。
爲什麼夏天想吃冰的東西3
長期吃大量冰塊，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛;由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸蠕動加快，容易發生腹瀉等症狀。
齲齒、牙質過敏患者這類病人長期吃冰塊會誘發牙痛。
高血壓、冠心病和動脈硬化患者。這類病人如果長期大量食用冰塊，會突然刺激胃腸道，使血管收縮，升高，加重病情，容易誘發腦溢血。
擴展資料
食用冰：食用冰每袋20斤（可食用）。衛生食用冰粒是消毒食用水在零下20度冷凍而成，可用於食用，冷凍，配飲料，酒店調酒，飲料冰冷，使酒，飲料冰涼，清爽，可口，經濟適用，可口。
天氣炎熱，冷飲佔據人們的生活。但並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。
喝水最好是在飯前兩小時。溫熱的茶水是較理想的飲料，最好的飲料溫度是介於30--32攝氏度之間，跟體溫接近。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低，長期喝過量的冷飲，會使胃黏膜下血管收縮，導致胃的防衛能力下降，影響健康。少喝冷飲和冰水，尤其不宜在飯前、飯後食用，這樣纔不容易影響健康。
喝冰水有什麼壞處呢？
1、腹瀉、腹痛
大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。
2、越喝越渴
夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能很多的人會傾向於喝一些冰水，去痛快一下，但其實是越喝越渴。冰水解渴只是心理作用，身體爲了維持一定溫度，反而會釋放更多熱能來平衡因喝冰水降低的體溫。
3、胃病
冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的'血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病復發。
4、月經不調
女性喝太多冰水還容易導致月經不調、痛經，甚至是不孕。冰水會刺激子宮，使子宮出現收縮，導致經血排出不利引發痛經等。而且經常喝冰水還會使子宮經常處於寒涼狀態，影響月經的同時還會影響懷孕。
5、水中毒
冰水喝多了會使人更容易中暑。這是因爲喝冰水的時候身體的體溫快速下降，而使體內的熱量不能得到及時有效的排泄，大量的餘熱堆積在體內而使人更容易中暑。
6、引發心絞痛
喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。
7、消化不良
在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裏容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。
夏季最適宜喝的還是溫水，喝與室溫相同的溫開水更佳。溫水不僅能保護和滋潤咽喉、腸胃，更有利於消暑
夏季水分流失大，需要補充大量水分，每天喝8杯200毫升左右的水是比較科學合理的。尤其是早晨剛起牀的時候，先喝一杯250毫升的溫水，半小時之後再吃早餐，對腎臟及肝臟排毒非常有幫助。
