沙棘原漿的副作用及危害，沙棘主要生長在沙漠地區，富含豐富的維生素C，沙棘果實可以入藥，能夠止咳化痰，沙棘原漿的營養價值比較高，在生活中比較受歡迎，那麼沙棘原漿的副作用及危害是什麼呢？
沙棘原漿的副作用及危害1
沙棘原漿並沒有什麼危害，但要注意的是，體溫熱甚者不宜食用沙棘原漿。也有人說不能杏仁同吃，但沒什麼證明，僅供參考。
雖然沙棘原漿沒有直接的危害，但是食用以沙棘原漿爲原料製作的沖劑是有需要注意的地方的。經過研究表明，如果過量服用沙棘顆粒，會出現吐奶、咳嗽和拉肚子。
患者應該怎樣使用呢。沙棘顆粒的服用方法爲口服，一次15克，一日3次。兒童可以每次5-10克服用，一天兩到三次即可。患者在服用過程中忌菸、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
服用沙棘顆粒後，支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核患者出現咳嗽應去醫院就診。服用沙棘顆粒 3天后症狀無緩解，應去醫院就診。爲了患者朋友的健康，孕婦和糖尿病患者禁止服用沙棘顆粒。
沙棘原漿的副作用
1、沙棘原漿中含有較多的酸性物質，適量食用能幫助消化，但是食用過多可能會加重腸胃消化分擔，尤其是對腸胃功能較弱的人來說，比如老人、小孩等等。
2、沙棘原漿味道雖然是酸的，但也會含有一定糖分，所以糖尿病需慎食，以免對血糖水平產生影響，導致病情加重。
3、沙棘原漿也可能會導致過敏，所以對沙棘原漿和沙棘果過敏的人不能食用。
沙棘原漿可以兌水喝嗎
可以適量兌水。
沙棘原漿是沙棘果的濃縮果汁，所以較高濃度的原漿可能食用起來的味道會偏酸，在食用的時候是可以兌水的，進而幫助改善口感，兌水的量結合自己的喜好而定即可。
除兌水外，沙棘原漿還可以添加蜂蜜、白糖等甜味劑來幫助改善口感和風味，但是注意不要添加過多，糖分攝入過多容易導致能量堆積，長期的話可能會引起發胖。
沙棘原漿能美白嗎
不能。
雖然沙棘果中豐富的維生素C和礦物質，並且維生素C有較強的還原性，食用後對皮膚色素的分佈代謝有一定改善作用，以及對皮膚的美白和光澤度有一定調節改善作用。
但如果想要皮膚的色素沉着有較明顯的改善的作用，那單靠食用沙棘原漿的效果是微乎其微的。
沙棘原漿能空腹喝嗎
不建議空腹喝。
沙棘原漿中含有較多的檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等有機酸成分，食用後能幫助胃液分泌、促進食物消化，但是空腹食用時胃內狀態是空的，促進分泌的胃液可能會導致反酸、消化不良等不適症狀，建議還是不要空腹食用沙棘原漿，就算是早上，食用一些食物後再飲用沙棘原漿。
沙棘原漿的功效作用
1、活血散瘀
沙棘原漿有較多的皁苷類成分，食用後能幫助活血化瘀、化痰寬胸，對高血壓、高血脂等心血管疾病有輔助治療的作用。
2、健脾和胃
沙棘原漿是沙棘果的濃縮果漿，而沙棘果含有較豐富的有機酸，食用後能刺激胃液分泌，幫助消化，有理氣健脾的功效，對積食、消化不良等症狀有很好的改善作用。
3、延緩衰老
沙棘原漿中還含有較多的異黃酮成分，而異黃酮可以幫助清除人體的自由基，進而幫助延緩衰老、促進組織細胞修復，適合女性食用。
沙棘原漿的副作用及危害2
沙棘其實沒有太大副作用,但是要注意,人體體溫熱甚至不適宜吃沙棘。還有一些人說不能和杏仁同吃,但是沒有任何證據,僅供參考。
服用沙棘汁禁忌
1、沙棘汁不宜與其他滋補養生性中藥材一起服用。
2、沙棘汁對糖尿病人的身體和心理健康都有影響,因此糖尿病人不宜飲用沙棘汁。
3、老年人身體比較虛弱,或者是小孩子,應該在醫生的指導下沙棘汁,否則沙棘汁喝的.方法不好,就會影響到身體和心理健康。
4、飲用沙棘汁後,不能食用生冷、油膩、辛辣食物,也不能吸菸、喝酒。在飲食方面的搭配應改爲口味清淡爲主。
5、對沙棘本身皮膚過敏的人羣不宜飲用沙棘汁,否則會有不同程度的副作用。對這類人羣的身心影響。
沙棘原漿的功效
總的來說，沙棘原漿具有活血散瘀，化痰寬胸，生津止渴，補益胃，清熱止瀉的功效。沙棘原漿的具體功效如下：
1、沙棘原漿具有活血散瘀的功效。
沙棘原漿含有總黃酮，可增加心肌營養性血流量，改善心肌微循環，降低心肌氧耗，對心絞痛患者有效率達90% ，可較好地改善心肌供血狀態，增進心功能。
2、沙棘原漿有補充營養的作用。
沙棘原漿含有人體所需的多種營養成分，例如沙棘總黃酮。沙棘總黃酮可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，故既可補充營養，又能提高機體的抗病能力。
沙棘原漿的副作用及危害3
沙棘原漿的功效
1、提高身體免疫力
服用沙棘原漿可以提高身體的免疫力，由於沙棘原漿中富含豐富的維生素C以及黃酮等物質，抗氧化的能力是非常強的，所以一定程度上是可以幫助提高身體的免疫力，也可以調節免疫功能，效果不錯。
2、美容養顏
沙棘原漿是可以幫助女性朋友美容養顏的，沙棘原漿中含有豐富的維生素成分，而想要皮膚變得白皙以及細膩，是可以通過補充維生素來達到目的的，除此之外，沙棘原漿還含有豐富的微量元素以及氨基酸，是可以幫助女性朋友美容養顏的。
3、預防心血管疾病
服用沙棘原漿是可以預防心血管疾病的，因爲沙棘原漿含有豐富的黃酮和脂肪酸，是可以有效的清除人體的自由基，也可以加快血液循環速度，可以防止血管硬化等情況。
沙棘原漿的副作用
正常來說，服用沙棘原漿是不會有副作用的，但是不得不說的是，如果你本身就是易過敏體質，那麼就需要注意一下成分，以免引起過敏，其次也不建議孕婦服用，孕婦還是按照醫生的醫囑來服用任何保健品。
