常喝紅酒的好處和壞處，紅葡萄酒的健康養生作用被衆多人員所共知，因此很多女性都知道適當喝葡萄酒，葡萄酒有着很多的功效和營養。以下詳細分享常喝紅酒的好處和壞處
常喝紅酒的好處和壞處1
女人喝紅酒的好處
1、預防記憶力減退
女人喝紅酒能預防記憶力減退，它能提高大腦功能，並能修復受損的腦細胞，能讓女人的腦神經保持活躍，對女人經常出現的記憶力減退和老年癡呆有一定的預防作用，還能讓女人身體保持精神充沛的正常狀態。
2、延緩衰老
女人喝紅酒還能延緩衰老，可放慢身體的衰老速度，它還有豐富微量元素硒和黃酮類化合物也含有一些多酚和維生素，E這些物質能清除女人體內的自由基，並能提高女人身體多器官功能，還能阻止女人體內出現過氧化脂質，能讓身體保持年輕健康狀態。
3、美容養顏
女人平時喝紅酒還能美容養顏，因爲女人喝紅酒吸收的微量元素硒可放慢皮膚衰老速度，而它含有的酒石酸和多酚類化合物在被人體吸收以後還能滋養細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，能阻止皮膚表面出現皺紋也能淡化皮膚表面的色斑，會讓女人膚質明顯變好。
女人喝紅酒的壞處
女人平時適量喝紅酒還能預防癌症，也能保護心血管，對維持身體健康有一定好處，並沒有明顯的壞處出現，但女人過量喝紅酒時就會加重身體負擔，容易讓身體吸收過多的酒精會危害肝臟健康，嚴重時還會誘發酒精肝和脂肪肝，會對女性身體造成不良影響。
常喝紅酒的好處和壞處2
女人喝紅酒的八大好處
1、防治心血管病
紅酒中的原花色素有助預防動脈硬化，喝紅酒對預防心腦血管疾病有很好的幫助。
2、抑制脂肪吸收
紅酒有助減少胃腸道對脂肪的吸收，可以起到很好的消脂減肥效果。
3、有助於提高記憶力
有實驗結果顯示，適量飲用紅酒有助提高記憶力和學習能力，有助預防記憶力減退。
4、預防乳腺癌
雌激素分泌過多會引起的內分泌失調，嚴重者甚至會誘發乳腺癌，日常飲用紅酒可以幫助調節雌激素水平，並且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細胞的擴散，從而起到預防乳腺癌的功效。
5、防治視網膜變性
紅酒中有預防黃斑變性的功效，紅酒中的白黎蘆醇有助消除氧分子游離，從而起到保護黃斑的作用。
6、預防感冒
紅酒中的苯酚類化合物有助抵抗感冒病毒，紅酒加熱後飲用預防感冒或者緩解感冒症狀的效果更佳。
7、美容養顏
紅酒是抗衰老的佳品，同時有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外，還可以用來擦臉，這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面，起到抗皺潔膚的作用。
8、延緩衰老
自由基是人體衰老的原因之一，大量活躍的自由基會對人體的各個組織、內臟起到不同程度的損害。紅酒是很好的抗氧化劑，對清除自由基有很明顯的效果。
常喝紅酒的好處和壞處3
1、常喝紅酒的好處
（1)促進消化
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升，能幫助食物的消化；而且，紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品，每天適量飲紅酒，可以中和食入的大量酸性食物，促進消化。
（2)減肥瘦身
紅酒中能活血暖身，促進血液循環，有效地減少身體內水分，緩解水腫。其次，紅酒含有的維他命C、E以及胡蘿蔔素，能夠很好地提升人體隨着年齡不斷降低的新陳代謝，這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝，對於減肥瘦身是非常有利的。
（3)美容養顏
紅酒中的.丹寧、類黃酮等多酚物質，具有抗氧化、促進血液循環的作用，能減少肌膚出現色素沉着、膚色暗沉、皮膚鬆弛、長皺紋等等問題，達到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升比較適宜。、
（4)預防心血管疾病
釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質，這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質，能夠有效幫助預防心血管疾病。
（5)延緩衰老
紅酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，有助於延緩衰老。
（6)滋補作用
紅酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量紅酒，對恢復健康有利。
（7)預防癌症
紅酒富含白藜蘆醇，有很強的抗癌作用，可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散，還可使癌細胞喪失活動能力，所以紅酒是預防癌症的佳品。
（8)增進食慾
喝紅酒能夠幫助增進食慾，首先紅酒顏色鮮豔，看着讓人心情很好；其次是紅酒具有獨特的果香，能夠刺激人的食慾；還有就是紅酒味道帶有淡淡的澀味，能夠讓喝紅酒的人食慾大增。
2、不能和紅酒人羣
1、胃病患者
雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
2、動脈硬化者
雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對於已經有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利於供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
3、孕婦
一些侍酒師認爲，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告：孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大，容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。
4、肝病患者
一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因爲肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
5、血糖偏高者
血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝乾紅。此外，睡眠不好的人不宜喝紅酒，紅酒對幫助人們儘快入睡只有短期促進作用，但長期飲用沒有好處。因爲紅酒的成分是酒精，酒精可以使人在短時間內興奮，然後產生抑制大腦皮層神經，使人昏昏欲睡。但早上醒來人們往往容易出現頭疼、精神不振，時間久了會損害人體健康。
