草莓可以放在牛奶裏面一起喝嗎。草莓的營養價值是很高的，而且草莓的果肉鮮嫩多汁，味道香甜可口，營養豐富，具有很好的食用價值，是比較受歡迎的一種水果，下面看看草莓可以放在牛奶裏面一起喝嗎。
一、草莓和牛奶能不能一起吃
草莓其實和牛奶是能夠在一起吃的，草莓是水果，而牛奶是飲品，草莓裏面除了含有水分之外，還含有着大量的維生素成分，而牛奶當中是含有着蛋白質成分的，這些維生素成分遇到了蛋白質成分之後，不會產生任何的有害反應，因此大家在吃草莓的時候，完全可以放心喝牛奶，並且草莓和牛奶也可以在一起製作各種各樣的甜品，味道非常的好吃。
二、草莓不能和什麼一起吃
1.草莓不要和地瓜一起吃
草莓和地瓜看着是兩種毫不相干的食物，但如果這兩種食物在一起吃了的話，容易對於我們胃腸道產生一定的刺激，從而加速我們胃液的分泌，尤其是對於腸胃功能不好的人羣來說，如果這麼吃了之後，很容易導致腸胃不適。
2.草莓不能和涼性食物一起吃
草莓是屬於寒涼性的水果，對於身體經常發寒的人羣來說，還是儘量要少吃草莓的，如果吃草莓的時候和一些良性的食物在一起吃了會容易造成腸胃不適的反應，嚴重了還會引起肚子疼或者拉肚子的'情況，對於部分人還會加重手涼腳涼的情況。
草莓和牛奶能不能一起吃?草莓和牛奶其實完全可以放在一起吃的，但是草莓是屬於寒涼性的水果，建議胃腸功能不好的人羣還是要少吃，對於腸道還是有一定刺激性的作用的，如果吃太多的話，會造成胃腸不適等反應，任何食物都有好的一面和不好的一面，大家要適量。
日常生活中，草莓和牛奶是可以一起吃的。草莓和牛奶都屬於比較常規的食物，這兩種食物放在一起，雖然會發生一些化合物反應，但是不會生成對人體嚴重危害的成分，因此是可以一起吃的。
草莓中含有豐富的營養物質，經常吃對人體有一定的好處，但是草莓不可以和地瓜一起吃，兩種食物一起吃對人體會造成一定的損害。
草莓也不適合和黃瓜一起吃。黃瓜中含有豐富的維生素c分解酶，草莓中含有大量的維生素c，如果兩種食物搭配食用，會影響食物本來的營養價值，對人來說，是非常不友好的。
草莓也不適合和櫻桃一起吃。草莓和櫻桃一起吃，很容易導致人上火，甚至出現扁桃體發炎、消化不良等症狀，同時還會影響到人體的發育。
草莓也不適合和豬排一起吃，否則吃了之後，很容易導致腸胃不適，甚至出現一些噁心嘔吐的現象，影響腸胃的健康，同時在一定程度上，也會破壞人體的消化系統。
另外，草莓也不適合一次性吃太多，不然會引起腸胃負擔。
草莓和牛奶能夠適量地一起吃，能夠更好地發揮出兩者的營養價值。牛奶中富含優質的蛋白質，能夠爲機體衆多免疫物質的合成提供豐富的原料，對於提高機體免疫力有着積極的作用，還能夠爲機體激素的合成提供豐富的原料。因此對於經常體力勞動，或者經常進行體育鍛煉的人羣，適當飲用牛奶，在恢復體力、緩解疲勞、提高肌肉力量方面，都有着積極的作用。
但是牛奶中的優質蛋白質想發揮指出上述兩者作用，需要一定量的非蛋白質熱量參與。如果由於非蛋白質熱量、能量攝入不足，會使牛奶當中的蛋白質被分解。此時如果能夠適當地進食草莓，能夠利用草莓中含有的碳水化合物，每1g產生4000卡的熱量，爲牛奶中的蛋白質提供豐富的非蛋白質熱量，避免牛奶中蛋白質的分解，能夠更好的發揮出兩者的營養價值。
草莓和牛奶能一起吃。草莓是多年生的草本植物，在春秋兩季比較多見，是常見的營養價值比較高的水果。牛奶有人體“白色血液”的美稱，也有比較高的營養價值，二者合用並不會對身體造成損害。
草莓中含有草酸等有機酸，能夠促進吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質，能夠補充必要的營養素，二者合用會發生一定的化學反應，但並不會影響人體對這兩種食品中營養物質的吸收作用，更不會產生有害物質，但根據功效發揮時間，建議將草莓放在飯後服用，牛奶早晚飲用。
其實營養學家並不建議牛奶與水果搭配食用，因爲二者在進入胃部後，一些營養素會結合形成胃酸無法溶解的物質，緊接着就會隨着腸道排出，使得身體無法吸收這些營養，吃了等於沒吃。
但是也有專家表示，草莓和牛奶搭配能夠促進人體對維生素B12的吸收。維生素B12是惟一的一種需要一種腸道分泌物（內源因子）幫助才能被吸收的維生素，它具有防止惡性貧血和大腦神經受到破壞的作用。
從這裏我們可以知道，草莓和牛奶搭配還是很有好處的，大家可以適當喝一些。
通常來說，草莓可以和牛奶一起吃。草莓和牛奶都是比較常見的食物，這兩種食物一起搭配吃並不存在食物禁忌的情況，通常不會危害身體健康。
草莓中含有豐富的維生素、碳水化合物、纖維素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等營養物質，牛奶是一種高蛋白食物，其中蛋白質、鈣質的含量較高。草莓和牛奶中的營養成分並不相同，所含有的營養成分也不會在體內相互作用或者產生有毒物質，不會影響機體對二者中營養成分的吸收和利用，適量吃草莓和牛奶也有利於爲機體補充營養物質和能量，所以草莓和牛奶可以一起吃。
平時可以將草莓和牛奶一起放入榨汁機中榨成汁飲用，也可以單獨食用。但因牛奶中的蛋白質含量較高，如果自身對蛋白質過敏，儘量不要喝牛奶，以免引起過敏反應，影響機體健康。
