夏天清熱解毒喝什麼茶好，季天氣炎熱，人體流汗的速度也會變快，這個時候一定要多注意補水，喝茶是夏季最養生的方法之一，下面我們一起看看夏天清熱解毒喝什麼茶好。
烏龍茶：
烏龍茶是一種半發酵的茶，雖說烏龍不含有豐富的維它命C，但是其卻含有豐富的鈣，鐵等多種物質，多喝烏龍茶，可促進體內脂肪的分解，對預防肥胖及因爲肥胖引起的其它併發症有很大的幫助。
杜仲茶：
杜仲是一種常見的中藥了，其具有促進人體新陳代謝強身健體的作用，夏季喝杜仲茶就可預防身體，保持能量的功效。由其是對抗夏季疲勞，緩解因爲疲勞引起的中暑問題具有很大的幫助。
黑茶：
對於上班族的你來說，最擔心的莫過於腹部的脂肪了，而夏季如果長喝黑茶的話，就可起到一個抑制小腹脂肪堆積的作用。剛泡好的黑茶，不僅口感清香，而且更重要的是其還有濃濃的大自然所特有的芬芳。
綠茶：
綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶了，綠茶具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。
荷葉茶：
荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養生價值的中藥，其具有減肥，促進腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進食慾，同時還可讓女性更有魅力。
鐵觀音：
鐵觀音是中國的四大名茶之一，其中所含的營養成份更可說是高於其它很多茶的，喜歡茶的.朋友如果錯過了鐵觀音就沒辦法知道什麼是茶中級品了。
雖說喝茶對促進身體健康有很大的幫助，但並不是什麼時候都是可以喝茶的，喝茶也是有禁忌的。
例如臨睡之前最好不要喝茶了，由其是濃茶，因爲茶具有很好的提神作用，喝了過多茶之後，你只有數星星到天亮的份了。
空腹的時候不能喝過多的茶，人在空腹的時候，如果喝了茶的話的話，腸胃功能也會跟着受損的。
女性在大姨媽來的時候是不能喝茶的，因爲在這期間鐵元素流失的比較嚴重，如果此時喝茶的話，會造成貧血的。妊娠期間是不能喝茶的，因爲茶中含有咖啡鹼會刺激到神經，從而會引起準媽媽失眠的問題的。
喝茶其實也是要看自己的體質適合喝什麼樣的茶的，不同的體質適合的茶也都是不一樣的，比如你的體質是屬於燥熱類型的話，那麼就可以喝點綠茶，而如果你的體質是虛寒的話，喝點紅茶或者會更加健康一點。
1.綠茶：
綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果食用辛辣、油膩的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。
2.蒲公英花茶：
蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，對消化不良、便祕有着很好的療效。
3.菊花茶：
菊花是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效，對於乾燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等人羣，適量飲用菊花茶，有着很好的療效，而且降火作用也十分明顯。
4.金銀花茶：
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌、增強免疫系統的功效，對於外感發熱、慢性肺炎、扁桃體發炎，有着很好的療效。
喝上述這些茶雖然可以對清熱解毒去火有輔助作用，但也不可多飲，過敏人羣禁用。
清熱解毒的茶主要有：1、決明子茶，具有清熱解暑、明目的`功效，還能疏通肝氣，對便祕病人有很好的通便作用，對便血病人有很大的益處。二是西瓜皮茶，將西瓜去皮，加少許白糖，洗淨後去渣取汁，可起到祛暑利尿的作用。三菊花茶，有清熱解毒之效，可治眼疲勞、視力模糊等。四蓮心茶，能治心煩、口渴等症。
1、薄荷茶：
薄荷味辛，性涼，有清熱解毒、疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。薄荷泡茶後可以輔助治療外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起等病症。
2、菊花茶：
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經，有清熱解毒、疏散肺經風熱、清肝明目的功效。菊花泡茶後可以輔助治療風熱感冒、或溫病初起、肝陽上亢、肝經風熱、目赤腫痛、瘡癰腫毒等病症。
3、淡竹葉茶：
淡竹葉味甘、淡，性寒，歸心、肺、胃、膀胱經，有清熱解毒，除煩利尿、通淋的功效。可以輔助治療外感熱病、氣陰兩傷、心火下移小腸等病症。
上述茶適當飲用有清熱解毒的`功效，但不能長時間飲用。同時有熱邪火毒的人應養成良好的生活和飲食習慣，避免熬夜，避免情緒波動，清淡飲食。
金銀花茶和菊花茶能夠清熱解毒。金銀花茶是平時生活中常見的一種飲品，適量的泡水喝以後應該起到清熱解毒的功效，特別適合於夏天炎熱出現的口氣重和消化不良的症狀，菊花茶有清火安神和解毒消腫的功效，特別適合於夏天服用，對身體健康有調理功效。
