患上糖尿病的人不宜過多食用芒果、服用特定藥物的人不宜食用芒果。
一、患上糖尿病的人不宜過多食用芒果
糖尿病是一種極爲常見的慢性疾病，患者需要限制自己的攝入糖分，以避免血糖過高的情況。而芒果雖然被譽爲“水果之王”，但是其中的糖分卻相對較高，因此糖尿病患者在食用芒果時需要注意控制攝入量。
首先，芒果的糖分主要來自葡萄糖和果糖，每百克芒果中含有大約14克的糖分。這意味着，如果一次吃下一整個芒果，就已經攝入了相當於一塊糖的糖分。對於糖尿病患者來說，這樣的攝入量顯然是過高的，容易導致血糖升高。因此，建議糖尿病患者每次最好只食用半個芒果左右，以免攝入過多的糖分。
其次，由於芒果中含有豐富的.果膠和膳食纖維，容易降低食物的消化速度，延緩糖分的吸收。這一特性雖然有利於穩定血糖，但是對於糖尿病患者來說同樣需要謹慎。因爲如果攝入的芒果量過大，會導致血糖在一段時間內持續升高，對於糖尿病患者的身體健康是不利的。
二、服用特定藥物的人不宜食用芒果
除了糖尿病患者外，服用某些特定藥物的人同樣需要注意不要食用過多的芒果。這是因爲，芒果中的某些成分可能會影響這些藥物的藥效，導致健康問題。
首先是抗生素。據研究表明，芒果中的一種成分叫做芒果苷（Mangiferin）可以促進肝臟酶的活性，增強其代謝功能。但是，在服用頭孢類抗生素時，這種成分可能會與藥物發生作用，降低其藥效。因此，服用頭孢類抗生素的人最好避免食用大量芒果。
此外，芒果中的草酸含量較高，可能會和一些治療高血壓的藥物如鈣拮抗劑（Nifedipine）相互作用，導致血壓過低。因此，服用鈣拮抗劑的人不宜過多食用芒果。
除了這些藥物，如果已經在服用其他藥物，也建議在食用芒果前先請教醫生的意見以避免發生不應該的情況。
結語
綜上所述，雖然芒果不失爲一種健康美味的水果，但是對於一些特定的人羣來說，他們需要注意芒果的攝入量以及與藥物的搭配效果等情況。飲食健康是我們保持身體健康的重要組成部分，爲了避免不必要的風險，身體不適和健康問題，我們應該根據自己的情況和醫生的建議，對於芒果這樣的食物作出適當的飲食安排。
青芒可以吃生的嗎
青芒不能生吃。
青芒雖然可以直接吃，但要等到成熟之後，成熟之後的青芒切開就可以直接吃了。需要注意的是青芒果一定要催熟，不僅是因爲青芒果口感味道差，還因爲青芒果果蒂部位會有白色值夜滲出，這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。
青芒可以帶皮吃嗎
青芒的皮是不能吃的。
一般情況下吃青芒的時候要先削皮，其實除了青芒之外其他芒果的皮基本上都是不能吃的，下面小編來教大家一種切芒果的方式。
青芒可以放冰箱嗎
青芒可以放冰箱冷藏，不過青芒不適合放進冰箱，如果冷藏的話3—5天左右就要儘快食用掉了。
芒果屬於熱帶水果，不宜存放在冰箱，芒果在十幾攝氏度的溫度下保存，果皮就會變黑。因爲它本身生長的'環境氣溫不適合太冷，一旦放久就會加速腐爛。不過一般來說可以放在冰箱裏的水果保溫閣中，氣溫不要很低，臨時存放也沒關係。不要存放過久。
青芒的功效與作用
1、健脾益胃
青芒果入肺、脾、胃經，對脾胃有一定的補益作用，直接吃青芒果作用效果更好。
2、生津止渴
青芒果水潤多汁，直接食用有生津止渴的作用，可以緩解口乾舌燥、口渴等症狀。
3、補充營養
青芒果中含有多種維生素，直接食用可以有效的避免營養元素的損失，能最大程度的吸收青芒果中的營養物質，爲人體補充營養。
4、潤腸通便
青芒果屬於涼性水果，且含有一定的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，有潤腸通道的作用。
5、祛痰止咳
青芒果中含有的一定量的芒果苷成分，有祛痰止咳的作用。
芒果的性質
是偏熱性的水果
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果爲著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。
無論購買哪種芒果，選皮質細膩且顏色深的，不要挑芒果兩頭髮綠的，那是沒有完全成熟的表現。
即使果皮微微有少許皺褶並有少量黑斑，但如果沒有裂口，這樣的芒果才更甜。雖然放置了一段時間，但其多餘水分得到蒸發，糖分留在果肉中，所以這個時候的芒果最甜且口感最潤滑。
芒果的作用
芒果具有止暈止吐的功效,能夠對噁心嘔吐、梅尼埃綜合徵、眩暈症等有一定的療效。
芒果具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷,可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。
芒果具有防治高血壓、動脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質等,可起到防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
芒果具有防治便祕的功效。芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
芒果具有殺菌的功效。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果具有美化肌膚的功效。由於芒果中含有大量的維生素,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的'美容佳果。經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
芒果具有抗癌的功效。根據現代食療觀點來看,芒果中含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。
芒果還具有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。
芒果的飲食注意事項
1、對於過敏體質者日常最好少吃芒果，在食用芒果之後也要記得及時清洗口脣周圍殘留的芒果汁。
2、芒果的糖分含量較高，因此糖尿病患者不宜食用。
3、皮膚病、患腫瘤者也不宜食用芒果。
4、飯後，空腹情況下都不宜大量食用芒果。
5、腎病患者最好少吃芒果，因爲芒果是高鉀水果，易加重慢性腎病的症狀。
6、任何情況下都不能大量食用芒果，一般一天最多以兩個爲宜。
日常只要科學的食用芒果的話，對促進身體健康有諸多的好處。
