養生茶的功效與作用禁忌

養生茶的功效與作用禁忌，這是我們生活中經常吃的一種食物，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，特別適合養胃、養肺的人食用，下面跟大家分享養生茶的功效與作用禁忌。

大麥茶

功效:具有去油膩,助消化,調節腸胃,清熱解暑,止咳,利尿.美白等功效。

禁忌:空腹時不要喝,否則嚴重時會引起腹瀉;習慣性便祕患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者不要喝；哺乳期女性不宜喝。

檸檬茶

功效：富含維c，具有美白、排毒、養顏、清腸的功效，還能降低膽固醇、預防高血壓及腎結石，以及緩解感冒症狀。

禁忌：檸檬水性涼，畏寒、胃潰瘍及胃酸分泌過多的人不宜多喝，女性經期最好不要喝。檸檬酸過多易傷肝，春天不宜多喝，夏秋飲用較好。

枸杞茶

功效：清肝明目、補血養氣、補腎益精、抗衰老、禦寒和潤肺抗燥，還能預防脂肪肝。

禁忌：枸杞屬性熱，脾胃功能差的人、易上火的人不宜喝，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。

普洱茶

功效：暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤爲突出。

禁忌：.忌喝新茶，易誘發胃病。忌空腹喝茶，會稀釋胃液，降低消化功能容易引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。發燒時不能喝，普洱茶中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝普洱無異於“火上澆油”。經期、孕婦不要喝。肝臟病人忌飲茶，茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

紅茶

功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

禁忌：結石病人和腫瘤患的人不宜喝；有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝；平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝；胃熱的.人不宜喝；舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不宜喝；正在服藥的人不宜喝；經期、孕期、哺乳期、更年期的女性不宜喝。

艾草養生茶功效

艾草味苦而辛，無毒，洗薰服用皆可。能溫中、逐冷、除溼，治多種疾病。《本草綱目》載：蘄艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣;生肌肉，闢風寒，使人有子。作煎勿令見風，搗汁股，止傷血，殺蛔蟲，水煮及丸散任用。止崩血，腸痔血，拓金瘡，止腹痛，安胎。苦酒作煎，治癬甚良，……”。蘄艾“服之則走三陰而逐一切寒溼，轉肅殺之氣爲融和;炙之則透諸經而治百種病邪，起沉痾之人爲康壽。其功亦大矣。”蘄艾除能治多種疾病外，還具有異香，枝葉薰煙能驅蚊蠅，清瘴氣，具有禳毒殺毒的功能。 後世研究認爲，蘄艾有理氣血、逐寒溼、調經安胎、溫經止血、清熱止咳消痰等功效。主治月經不調、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等症。爲中醫婦科常用的要藥之一。內服可做止血劑，炒炭用止血之力頗優，可治吐血下痢，衄血下血。搗汁服，止傷血，殺蛔蟲，治帶下，止霍亂轉筋，痢後寒熱。用蘄艾配方，亦能治老年人慢性支氣管炎、哮喘、腸胃炎及痢疾等症。 蘄艾外用可治皮膚瘙癢、陰癢溼疹及疥癬等。以艾搓手洗污或煎水浴身，可防治皮膚病。對於產婦和嬰兒，洗用艾葉可以消毒強身。

艾草養生茶的功效遠不止以上這些，大家都可以多喝一些艾草養生茶，女性朋友們多喝一些艾草養生茶還可以有效地幫助我們達到一個美顏護膚的效果，可以有效的延緩我們自身皮膚衰老的進程，減少出現黃褐斑的機率。