喝綠茶有哪些禁忌？日常生活中有很多人都喜歡飲茶，茶的種類繁多，綠茶是深受人們喜愛的品種之一，常喝綠茶對我們的身心都是有益的，但也要注意飲食得當，瞭解綠茶的禁忌之處，今天分享喝綠茶有哪些禁忌。
喝綠茶有哪些禁忌1
什麼人不適合喝綠茶
1、失眠的人不宜喝綠茶
爲什麼說失眠的人不宜喝綠茶，因爲綠茶中是含有大量的咖啡鹼的，而且這些鹼是可以很好的促進人體的大腦產生興奮的，所以失眠的人最好還是不要喝綠茶味好。特別是在晚上睡覺的時候，一定不要喝茶了，否則是會導致人體興奮，更加的難以入睡了的。
2、有胃病的人不宜喝綠茶
這是所說的是有胃病的人是不可以喝綠茶的，腸胃不是很好的人喝綠茶是很容易造成胃脹氣，還有胃粘連的胃反酸的可能性，導致肚子不是很舒服等不良情況的發生，建議這類人還是不要喝綠茶，畢竟身體健康纔是最重要的。
喝綠茶的禁忌有哪些
1、禁忌孕婦喝
孕婦在懷孕的過程中是要禁忌喝綠茶的，特別是濃濃的.綠茶。因爲綠茶含有大量的咖啡鹼與茶多酚，這些都是對孕婦非常的不利的，喝多了會對胎兒產生一定的影響，容易導致孕婦發生妊娠的反應，所以一個要禁忌孕婦喝太濃烈的綠茶。
2、禁忌女性經期喝
女性在來月經的時候最好是不要喝綠茶，因爲這個時候身體是最脆弱的，綠茶中含有大量的對人體食物有着鐵的吸收，而在經期間流有大量的血流失是會消耗大量的鐵的物質，人體身體也是最脆弱的時候，所以不建議這個時候喝綠茶，一定要禁忌喝綠茶。
喝綠茶有哪些禁忌2
1、引起消化不良
其實我們正常的飲用綠茶是沒任何的副作用的，但是如果在飲用不當的情況下是會很容易引起我們的消化不良的情況出現的。比如說喝太濃烈的綠茶是會對胃部產生一個胃液，降低胃液的一個濃度的，使胃液不能夠正常的消化食物就會導致這種情況，引起消化不良的。
2、引起腹脹腹痛
這一點就會有一點比較嚴重了，綠茶雖然好但是也要正確的去飲用不然是會對我們的身體健康有危害的，就比如會出現胃痛胃脹的可能性，這是一種不正確的飲用方式導致而成的，所以我們一定要引起注視不能夠出錯了，胃一旦不好是會很難受的。
3、禁忌孕婦喝濃茶
我們一定要禁忌孕婦喝太濃烈的茶了，因爲孕婦是可以喝一點淡淡的綠茶的，這樣是可以的，由於肚中有寶寶所以是不能喝太濃太多的茶，因爲孕婦喝太多的濃的綠茶怕對寶寶不利，比較小孩子是禁忌喝綠茶的，是會對胎兒不利的，所以不要喝。
4、禁忌喝放太久的綠茶
有些人泡一大壺的茶一天下來也沒有喝完，喝不玩怎麼辦也不能老是倒掉，倒掉了怪可惜的了，所以就留着打算明天喝，但是明天喝的花茶就過夜還能喝嗎，喝是能夠喝的，但是一般身體免疫的低的人喝了就會很容易拉肚子的，最好不要喝過夜茶放久了會產生細菌病毒的。
