香蕉不能和什麼一起吃，香蕉是最常見的水果之一，而且香蕉排毒養顏，大多數人都比較喜歡吃，但是香蕉是不能和一些食物一起吃的，錯誤的飲食容易導致中毒，那麼香蕉不能和什麼一起吃？
香蕉不能和什麼一起吃1
1、香蕉屬於寒性食物，食用會加重體質的寒涼之氣，若是與其他寒涼性味的食物一起食用，會影響自身的體質情況，變成寒涼體質，容易出現腹瀉、感冒、着涼等情況，會影響身體健康，因此最好不要一起食用。
常見的寒性的食物有：梨子、香蕉、芒果、火龍果、桑葚、橙子等。
富含脂肪的食物
2、香蕉性寒，食用會增加脾胃的寒涼程度，並且會降低消化功能，因此不適宜再食用一些消化難度較大富含脂肪食物，更影響消化，導致消化不良或者是出現腹瀉的情況，因此吃香蕉的時候不適合食用富含脂肪的食物。
常見的富含脂肪的食物有：雞皮、鴨皮、牛油果、豬油、肥豬肉、油炸食品等。
富含鈣離子的食物
3、由於香蕉中的鞣酸含量不低，食用不僅會與蛋白質發生反應，同時還會和鈣元素髮生反應，生成鞣酸鈣沉澱，也是一種不可溶的結合物，會影響腸道健康，出現各種腸胃方面的不適，影響身體健康健康。
常見的富含鈣離子的食物有：黑木耳、牛奶、芝麻、海帶、蝦、紫菜、奶酪、黑豆等。
富含鞣酸和果膠的食物
4、由於香蕉本身含有豐富的鞣酸和果膠，再和其他富含鞣酸和果膠的食物一起食用，會加重胃酸與鞣酸和果膠發生的反應，形成大量的沉澱物，既不能將其排出，也消化不了，還會出現噁心、嘔吐、上腹部持續性疼痛的情況，嚴重時還會出現柿結石。
常見的富含鞣酸和果膠的食物有：黑棗、李子、葡萄、冬棗等。
香蕉一次吃多少合適
5、1—2個。
由於香蕉中含有不少的纖維素、澱粉，吃多了會加重腸胃的負擔，因此建議每次食用2根即可，並且吃香蕉的時候要注意，空腹不宜吃香蕉，飯後一小時再吃香蕉是最好的。
香蕉不能和什麼一起吃2
哈密瓜
1、哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
酸牛奶
2、酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的'酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
土豆
3、土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
芋頭
4、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
甘薯
5、甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
