你知道吃草莓拉肚子怎麼回事嗎？一到草莓的季節大家都是大吃特吃，草莓不僅顏值高口感還非常的好，深受大家的喜愛，但是有些人吃草莓拉肚子是怎麼回事呢？下面是小編精心準備的吃草莓拉肚子怎麼回事， 希望能夠對大家有所幫助。
吃草莓拉肚子怎麼回事1
1、催熟草莓引起腹瀉
草莓的正常上市成熟的時間在每年的5月份左右，到6月初期是草莓最好吃的時節，但是近年來草莓幾乎是全年都有，尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市，這種草莓有一部分是大棚種植，還有一部分則是激素催熟，催熟的草莓少量食用尚可，食用過多便會腹瀉。
2、草莓變質引起腹瀉
草莓是一種很容易腐敗變質的水果，有傷口的草莓在常溫下只需要幾個小時就會腐敗，而外觀完好的草莓也只能保存兩天左右。草莓質地柔軟，一旦變質，菌類就會遍佈整個果肉，這種草莓吃了也會引起腹瀉。
3、對草莓過敏引起腹瀉
草莓也是一種過敏原，尤其是紅色草莓，很多過敏體質的人對紅色草莓都表現過敏，這類人羣不適合食用草莓，食用後可出現過敏性腹瀉。
4、空腹食用引起腹瀉
草莓性涼，味甘、酸，因此，食用草莓對胃腸道有一定的刺激作用，尤其是寒性體質的.人羣，本身就脾胃功能不佳，食用他草莓很大可能出現消化不良，引起腹瀉。
5、沒有清洗乾淨
草莓的外皮很薄，很容易被昆蟲和菌類侵蝕，因此，草莓噴灑農藥是必不可少的，也真是因爲草莓對農藥有依賴性，食用草莓前需對草莓進行仔細的清洗，農藥殘留也可引起腹瀉。
6、和別的食物一起食用
草莓性涼，並且含有很多的植物酸，因此，草莓和很多的其他食物不可一起食用，在食用油膩食物，奶製品，豆製品之後儘可能的不食用草莓，草莓和這些食物混合食用可引起腹瀉，間隔2小時爲宜。
吃草莓拉肚子怎麼回事2
1、一般情況下適量食用草莓是不會拉肚子的
2、草莓中含有豐富的果膠和膳食纖維，具有潤滑腸道，促進腸道蠕動的作用，對便祕症狀有一定的好處
3、如果大量食用的話，則會增加腸道的滑利性，從而出現便溏或拉肚子的情況
4、若是食用過多草莓之後出現了拉肚子的情況，建議停止食用草莓
5、並且喝一些淡鹽水補充體內水分，防止電解質紊亂，一般經過一段時間後拉肚子症狀自然會慢慢緩解
6、若是拉肚子的症狀比較嚴重，或者得不到有效緩解，則建議諮詢專業醫生
7、草莓食用過多除了容易引起拉肚子之外，還可能會造成其他腸胃不適症狀
