冬天氣候乾燥寒冷,我們需要多補充水分,所以適當喝些暖暖的湯水很有必要,廣東人除了愛煲湯,也愛喝糖水,針對不同的季節,用不同的'食材燉煮糖水,而且廣東的糖水多種多樣,做法也是有繁有簡,接下來給大家分享2款適合冬天喝的經典糖水吧!
冬日暖胃糖水1
桂圓紅棗蛋花糖水
【材料】:
桂圓 適量、紅棗片 適量、紅糖 適量、雞蛋 1~2只、枸杞 少許
【做法】:
1、雞蛋磕入碗中,用筷子攪打成蛋液。將紅棗、桂圓肉、枸杞洗淨,把紅棗用剪刀去核;
2、鍋內放適量水燒開,三碗水就好了,你也可以加多點,先放入桂圓、紅棗和枸杞煮,中火煮至水開,轉小火再煮20分鐘;
3、雞蛋打成蛋液倒進鍋中,邊倒邊攪拌,蛋液化成蛋花了。
4、雞蛋花水開後,下適量紅糖融化,晾涼即可開吃。
冬日暖胃糖水2
金桔雪梨糖水
【材料】:
金桔 8個、雪梨 1個、紅棗 4個、枸杞 適量、冰糖 15克
【做法】:
1、先用一些鹽搓一下金桔表皮,然後沖洗乾淨,金桔剪碎,挑出金桔中的核。
2、梨子去皮去芯,切成小塊;
3、除枸杞外,把雪梨、紅棗和金桔放入湯鍋中;
4、倒入適量的水,先用大火將湯煮開,轉小火煮1小時;
5、最後10分鐘放入枸杞和冰糖即可,枸杞不用早放,會破壞營養。