水果的小常識,現如今水果已經是現代的生活中不可缺少的重要食物之一,但是很多人對於水果的一些有趣的小常識還不是很瞭解,只是單純覺得好吃,下面小編帶大家簡單瞭解一下水果的小常識。
水果的小常識1
1、許多年前,人們用西瓜來盛水。
2、不像香蕉,葡萄採摘後就不會再成熟。
3、草莓是少數果籽長在外面的水果。
4、把菠蘿倒過來存放可加速催熟。
5、桑橙可以用來驅除蟑螂。
6、19世紀,英國水手常吃柑橘類水果來防止壞血病
7、半杯無花果汁的鈣含量等同於半杯牛奶的鈣含量。
8、擠壓檸檬前先加熱,可以擠壓出更多的汁液。
9、黑加侖可以舒緩喉嚨疼痛。
10、蘋果能漂浮在水中,因爲它的果實中含有25%的空氣。
水果的小常識2
一、降血壓的水果:山楂、西瓜、梨、菠蘿。
二、在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關,懷孕初期,葉酸對細胞繁殖與修復很重要,它幫助胚胎神經系統的良好發育,預防孕婦貧血。
含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
三、減緩衰老在常見的水果中,獼猴桃被認爲是最接近完善的水果, 它含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。這都使獼猴桃能爲工作節奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外,獼猴桃中所含的氨基酸,能幫助人體制造激素,減緩衰老。
因爲獼猴桃性寒,所以懷孕的媽媽最好少吃。
四、減肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能爲小腸所消化 的 碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸腔營養物質,這有助於促進身體的`新陳代謝以及幫助抑制食慾。
減肥的水果:蘋果、西柚、火龍果。
五、保養皮膚人體的面部天天暴露在外,受空氣中有害物質的損傷和紫外 線的照射,以至毛細血管收縮,皮脂腺分泌減少,皮膚變得乾燥脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚其美容效 果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖,那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
保養皮膚的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。