西瓜吃多了會得糖尿病嗎，說起夏季，我們想到的除了炎熱的高溫外，就是清涼甜蜜的西瓜了，而夏季吃西瓜是很多人都會做的事情，一些減肥的女生甚至還會用西瓜代替晚飯，那麼西瓜吃多了會得糖尿病嗎？
西瓜吃多了會得糖尿病嗎1
吃西瓜並不會直接引起糖尿病。
由於西瓜糖分含量比較高，因此就有很多人認爲吃西瓜會導致體內血糖上升，但其實西瓜吃多了對於已經存在空腹血糖受損或糖耐量異常的人羣，吃西瓜可能會加速糖尿病的發生；對於正常人羣的胰島素會及時分泌，不會出現長時間的血糖過高的情況。
其次就是糖尿病主要是由遺傳因素導致，有胰島素細胞受損、胰島素受體細胞變異等原因導致胰島素不能正常作用於機體，促進血糖轉化爲糖原，導致出現糖尿病的情況，因此吃西瓜並不會直接引起糖尿病，不需要太過於擔心。
糖尿病可以吃西瓜嗎
可以適量吃。
糖尿病病人飲食要求是食用含糖量比較低的食物，雖說西瓜味道很甜，糖分比較高，但西瓜中含有的碳水化合物大部分是果糖，糖尿病患者只要是適量吃西瓜，那麼是不會導致血糖升高的，所以糖尿病患者也是可以食用的，控制食用量就好。
糖尿病吃西瓜怎麼吃
具體如下：
1、糖尿病人羣吃西瓜要控制在一天100克之內，一次最好控制在50克左右。
2、糖尿病人羣吃西瓜，最好在兩餐中間食用，此時血糖最爲平穩，食用少量的西瓜不會出現問題。
3、糖尿病人羣吃西瓜之後下一頓的主食的食用量需要減少一些，以免碳水化合物攝入過多導致身體不適。
4、糖尿病患者吃西瓜的話就不能再食用其他的水果，實在想吃的話，可以食用一些黃瓜等糖分含量少的。
吃多了西瓜會怎麼樣
1、加重體寒
西瓜性寒，食用之後會加重身體的寒涼，吃多了會出現肚子和身體很涼的情況，脾胃也受到影響，消化功能降低。
2、拉肚子
西瓜性寒，滑利性很重，食用之後會增加腸道的通利性，食用過多就很容易出現拉肚子的.情況。
什麼人不宜吃西瓜
1、脾胃虛寒人羣
脾胃虛寒的人羣食用性寒的西瓜，會加重脾胃的寒涼程度，影響脾胃的功能導致出現消化能力降低的情況，吃東西容易消化不良，因此不宜食用。
2、腹瀉人羣
本身正處在腹瀉的人羣不能食用西瓜，因爲西瓜滑利性很強，會加快腸內容物排出的速度，導致腹瀉情況嚴重，容易出現脫水或者電解質紊亂的情況，因此不宜食用。
3、西瓜過敏人羣
西瓜雖然不是常見的過敏源，但是有些體質的人羣食用西瓜就是會出現過敏的情況，因此對西瓜過敏的人羣不能食用西瓜。
西瓜吃多了會得糖尿病嗎2
吃西瓜吃壞肚子該怎麼辦
1、用熱水袋敷肚子
冷的東西吃多了是比較傷胃的，這是導致拉肚子的原因，所以在我們吃西瓜拉肚子的時候就要想辦法讓肚子裏的溫度變高，用熱水袋敷肚子是個好辦法。
2、按摩肚子上的穴位
中醫是很神奇的醫術，我們可以通過中醫的按摩手法來緩解拉肚子的情況，我們可以通過按摩關元穴、手三裏等穴位來達到止痛的目的。
3、多喝點生薑紅茶
我們可以使用十克生薑加五克紅茶用開水沖泡服用，因爲生薑和紅茶都具有暖胃的功效，多喝一點對緩解胃痛，拉對子是非常有好處的。
4、多吃蘋果
我們平時經常吃的水果中的蘋果具有治療和緩解腹瀉的作用，因爲蘋果的成分裏含有有機酸等成分，這種成分對腹瀉有抑制的功效，所以我們可以通過吃蘋果的方式來緩解拉肚子，但是要加熱後食用。
吃西瓜的注意事項
1、西瓜必須洗乾淨纔可以吃
西瓜須洗淨後，用乾淨刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。
2、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裏的溫度大約是8-10攝氏度，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。
對於有齲齒（蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
3、不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
4、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。
一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
5、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。
中醫認爲，表未解不可攻裏，否則會使表邪入裏，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。
不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
6、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化爲脂肪，不利於健康
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，
容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，
然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
7、腎功能不全者不要吃
短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，
其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
8、口腔潰瘍者不要吃
中醫認爲，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。
西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。
陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
9、糖尿病人吃西瓜需適量
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。
正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。
而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和麪製品（碳水化合物)的數量，以免加重病情。
如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
10、產婦不宜多吃西瓜
產婦的體質比較虛弱，中醫認爲多吃西瓜會過寒而損脾胃。
