吃柿子上火嗎,秋天是柿子的豐收季節,許多人都會買上一些柿子來嚐嚐,因爲柿子不但味甜,而且營養價值還非常高。有些人吃着就不小心吃多了,就害怕吃多柿子會不會上火。下面是關於吃柿子上火嗎相關內容,希望對大家有幫助!
吃柿子上火嗎1
1、柿子上火嗎
適當吃是不上火的。
柿子性寒,味甘,有清熱、潤肺、止渴的功效,對於秋季氣候乾燥出現的流鼻血、肺熱燥咳、咽喉腫痛、口舌生瘡等熱症,服用寒涼的柿子對體內產生的熱火是有一定的緩解作用的,因此上火的人適當的吃些柿子是不上火的,反而會有一定的清熱去火作用。
2、柿子吃多了嗓子疼怎麼回事
柿子未脫澀。
未成熟的柿子中大約含25%的鞣酸,鞣酸又叫單寧酸,食用未成熟的柿子其中的鞣酸會刺激咽喉引起澀口、喉嚨痛等不適,柿子越澀,鞣酸越多,刺激性也越重,另外高鞣酸的柿子吃了後與胃酸反應容易成小石塊,小石塊如果無法進入小腸的話,就會停留在胃中混合形成胃柿石,進而產生上腹部疼痛、咯血、嘔吐等症狀,建議吃柿子時要選擇脫澀成熟的柿子,熟柿子鞣酸一般在1%左右,一般是不會對身體造成影響的。
3、吃了生柿子喉嚨難受怎麼辦
1、停止進食
若吃了過多生柿子的話,會對口腔和喉嚨造成刺激,應立即停止食用,避免出現喉嚨疼痛加重的.現象。
2、漱口
口腔覺得色是因爲殘存了鞣酸,用溫水漱口或者刷牙,將鞣酸成分清除掉之後,口腔澀味感會減輕一些。
3、多喝水
適當的多喝些水能緩解喉嚨疼痛的症狀,同時能加速柿子的消化吸收。
4、柿子怎麼去掉澀性
溫水脫澀
1、將脆柿子放在缸裏,加40度左右的溫水浸泡柿子,密封容器。
2、在容器外面用麥糠、稻草包裹,隔一段時間挖拿個缸里加熱水,保持水溫在35-40度。
3、浸泡10-24小時後,等水出現了白色泡沫時,說明已經脫澀可以食用了。
水果脫澀
1、柿子與成熟的蘋果、獼猴桃等水果一起放在密閉容器中。
2、常溫3-5天即可脫澀。這些水果中含有的乙烯能起到一個催熟作用,這種方法催熟的柿子,可以讓脆柿子變軟。
吃柿子上火嗎2
1、不會上火
吃柿子是不會上火的,中醫認爲柿子味甘,澀,性寒,有清熱生津,澀腸止痢,健脾利胃,止嗽止血的功效,是涼性水果,吃了不會上火,還有下火解毒的作用。
2、清熱去火
柿子性寒無毒,歸肺經,有清熱去燥,潤肺化痰生津止渴的作用,有大便乾結,便祕,痔瘡疼痛或出血,乾咳,喉痛等症狀的人,吃柿子可緩解這些症狀,促進新陳代謝,除熱止血,補虛利腸。
3、適當的量
柿子每天不能大量吃,一天一般2到3個適宜,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏,而且柿子比其他水果更易產生飽腹感,所以每次吃柿子不宜超過200克。
4、注意事項
(1)不要空腹吃柿子,空腹吃柿子對胃不好,易引起胃粘膜充血,水腫,糜爛和潰瘍,嚴重會導致胃穿孔。
(2)吃柿子後建議刷牙,至少也要漱口,因爲柿子中含有果膠和鞣酸,吃後如果不對牙齒進行清潔很容易造成侵蝕,從而形成齲齒。
(3)柿子皮不建議食用,柿子中的鞣酸絕大多數是集中在皮中,而且柿子果皮中也會殘留一些農藥,所以柿子最好不要連皮一起吃。