剖腹產吃什麼下奶快,不少的產婦剖腹產後以後會奶水不足，因此需要通過一些食物進行下奶，產婦都希望自己能夠儘快下奶，但是應該吃什麼好？小編帶大家簡單瞭解一下剖腹產吃什麼下奶快。
剖腹產吃什麼下奶快1
1、豬蹄催奶湯
新鮮的`豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各種調料及配料。放進鍋裏熬煮1—2個小時(用紫砂鍋慢燉更好），連喝3—5天，奶水自然來。此方法再加上中藥配服，效果會更佳。
2、絲瓜黃魚湯
絲瓜1根，黃魚4條，一同熬煮成湯，食用時可放些醬油，少放鹽。每天喝一次，連喝三天，可加快催乳。
3、花生大米酒
在早餐店裏買來的米酒加上花生米一共熬煮，最好再打幾個荷包蛋在裏面，即有營養，又可以催乳。當做每天的早飯來食用，效果也不錯。
4、蝦仁餛飩湯
新鮮的蝦仁加餛飩，加入調料，少許鹽，清燉出來後，可當做早餐食用。蝦仁對產後血虛、乳汁缺乏很有幫助。
5、鯽魚鮮湯
鯽魚加上通草（一種中藥材料），少許鹽煮湯。每天吃魚喝湯二次，連喝個3—5天即可。
剖腹產吃什麼下奶快2
1、茭白
茭白不僅僅是好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認爲茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
2、花生
花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
3、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
4、豆腐
豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
5、絲瓜
絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
