春夏季喝什麼茶好？相信大家對茶並不陌生，我們經常用來待客的飲品就是茶，有的茶在春夏季喝了對我們的身體有一定的好處。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解春夏季喝什麼茶好的相關內容。
春夏季喝什麼茶好1
1、春季喝花茶最好
因爲花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮.花茶是以綠茶窨制而成的。春天，雪化冰消，風和日暖，萬物復甦。此時，以飲香馥濃郁的茉莉花茶爲好，用以散發冬天積聚在體內的寒邪，促使人體陽氣生髮，使“精”、“氣”、“神”爲之一振。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮。
玫瑰花茶。玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。
2、夏季喝五花祛溼茶最好
配方:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀)，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
功效:本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利溼的功效，對於治療及預防炎熱夏季溼熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食慾不振的感冒症狀者有良效，同時也可作爲夏季預防中暑的保健飲品。
3、夏季喝竹葉茅根茶最好
配方:竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效:竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利溼，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
4、夏季喝薏米茶最好
配方:將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的薏米、衝入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效:薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝溼，養顏駐容，輕身延年”。
春夏季喝什麼茶養生又降火
1、金銀花解毒飲
春夏天人們容易中暑上火，所以要想清除體內的火氣和毒素就要經常性的喝喝金銀花解毒飲，對於我們夏天降火是有幫助的'。金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
2、苦丁茶
苦丁茶也是一種有利於人們在夏天降火的茶飲，不過從其名稱上大家就可以看出來苦丁茶的味道是有一些苦的。苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
春夏季喝茶的好處有哪些
抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。
預防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
春夏季喝什麼茶好2
菊花茶
菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。
荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之養生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用，治高血壓。
玫瑰花茶
能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便祕者不宜飲用。
臘梅花茶
清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
春天喝什麼粥好
1、黑米粥
黑米中含有大量的營養物質，並且還具有許多非常不錯的食用功效，食用後對人體非常有益，所以說春天的時候是非常適合用黑米煮粥食用的。另外，中醫裏還認爲黑米具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血以及清肝潤腸等功效，對於頭暈目眩，貧血白髮已經腰膝痠軟等病症都有較好的療效，因此有上述症狀的人不妨在春天多吃點黑米粥。
2、紅棗粥
紅棗是非常營養美味的食物，並且還具有益氣補血、健脾和胃以及祛風等功效，同時對於過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化等疾病也都具有一定的輔助療效，所以人們食用紅棗的好處是非常的，春天的時候用紅棗煮粥再合適不過了。
3、牛奶粥
牛奶具有較高的營養價值和非常獨特的味道，所以不少人都經常會飲用牛奶，然而春天的時候除了可以直接飲用牛奶之外，還可以用牛奶和大米一起來煮粥食用。用牛奶和大米煮粥食用後，可以起到補虛損，健脾胃，潤五肺的功效，非常適合有適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等病症的人食用。
