最好的壯陽水果排行榜，水果是我們生活中常見的，也是我們健康飲食的一部分，對於很多養生的人來說，很多水果的功效都特別清楚。也有一小部分不清楚。下面就覈銷表一起看看最好的壯陽水果排行榜。
最好的壯陽水果排行榜1
1、桑葚
桑葚具有養肝益腎的作用，在食療中常用於滋陰補血之佳品，在臨牀上也被製成桑葚膏等補肝腎的中成藥，可治療肝腎精血虧虛所引起的頭暈眼花、腰膝痠軟和盜汗等症。在日常生活中，也可少量食用，榨汁或生吃皆可。
2、覆盆子
覆盆子具有益腎固精的作用，其乾燥後還是一味常見的中藥材，在臨牀上常用於治療腎氣不利所引起的陽痿早泄、遺 和遺尿等症。在日常生活中，其新鮮果實也可每日少量食用，但不宜超過30克，以免失去養腎之功效。
3、栗子
栗子具有補腎強筋的作用，除了作爲水果食用，臨牀上還可用來治療腎虛腰膝無力等症。栗子可以生吃或者煮熟吃，都能起到一定的養腎功效，但不建議炒熟吃，因其營養價值會嚴重受損。每日食用不超過10顆，脾胃虛弱者可酌情減量。
4、無花果
無花果具有益氣生津的作用，在食療之中，無花果常被用作男性的.護腎飲食中，因其富含能夠促使男性生殖細胞生成的氨基酸和微量元素，其果仁還可調節性激素的分泌，因此對於提高性慾是有一定作用的，建議每天不超過4個。
5、櫻桃
櫻桃具有養肝補腎的作用，在臨牀上可用於治療肝腎不足所致的腰膝痠軟和疲乏無力等症。另外，對於消化不良、貧血和痛風等患者來說，櫻桃都是非常適合食用的水果，在日常生活中，每日食用10個左右最好。
最好的壯陽水果排行榜2
1、無花果。
無花果具有壯陽的效果，還能夠爲人體補充維生素，加強營養，男性朋友們可以多吃無花果，或者是將無花果榨汁飲用，能夠爲人體補充營養。
2、藍莓。
藍莓中含有非常多的粗蛋白以及維生素，能夠消除自由基，還能夠增強個人的免疫力，男性朋友們可以吃一點藍莓。
3、桑葚。
桑葚是具有補腎壯陽的作用，還能夠調理人體的氣血的平衡，男性朋友們可以多吃桑葚。
4、葡萄。
是具有補氣養血的效果，大家可以喝一點葡萄酒，或者是將葡萄榨汁飲用，能夠起到補腎壯陽的。
5、蓮子。
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治meng遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。能壯陽。
