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吃螃蟹對男人的好處與壞處

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.56W 次
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吃螃蟹對男人的好處與壞處。相信大家對螃蟹並不陌生,螃蟹具有一定的營養價值,男人吃螃蟹有一定的好處但也有一些壞處。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下吃螃蟹對男人的好處與壞處。

吃螃蟹對男人的好處與壞處1

吃螃蟹對男人的壞處

1、膽固醇。

大閘蟹中的膽固醇的含量比較高,所以心腦血管疾病,平時有高血壓、血脂比較高的人都儘量少吃或不吃,尤其老人要少吃。

2、過敏。

很多人對大閘蟹過敏,這樣的人就不要吃了,另外對於有通風的人來說,也儘量不要吃,會加重症狀。

吃螃蟹對男人的好處與壞處

吃螃蟹對男人的好處

男生適當的吃一些大閘蟹,能夠有一定的補腎的作用。

1、抗感染,促進傷口癒合

螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白爲主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口癒合、抗感染的功效。手術後或受傷人羣可以適量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便祕患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千萬不要過量,由於螃蟹屬於寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等症狀。

3、預防腫瘤

蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

吃螃蟹對男人的好處與壞處2

哺乳期能吃螃蟹嗎

螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。

因爲螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險,還可能會加重溼疹,出現腹瀉的情況,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

吃螃蟹對男人的好處與壞處 第2張

所以媽媽爲了寶寶的健康着想,還是要忍一忍,千萬不能因爲貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。

另外,吃螃蟹後要注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。

在哺乳期,可以吃螃蟹嗎?在這個特殊的時期,媽媽要注意的事項確實是非常多!稍不注意,就可能吃錯東西。很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴,讓寶寶可是遭了不少罪!那麼在哺乳期可以吃螃蟹嗎?答案當然是,不可以!究竟爲什麼?小編爲你們一一道來!

哺乳期吃螃蟹對寶寶的危害

可能導致寶寶腹瀉過敏

專家表明:如果在哺乳期吃了螃蟹,寶寶很可能會腹瀉和患上溼疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮,更何況是沒有發育完全的孩子。螃蟹是屬於高蛋白的食物,這樣很容易引起寶寶過敏,甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口,不能吃螃蟹!不然真是因爲自己錯誤,卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是,螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的,媽媽們需要注意哦!

此外,螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些因素使我們不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害,吃螃蟹後還需注意,一定要避免再吃寒涼的食品,這樣會加重胃腸的負擔進而引起腹瀉,諸如黃瓜、花生、柿子等,也不要和螃蟹一同食用。

忌口高蛋白食物

媽媽們需要忌口的不止是螃蟹,還有其他的海鮮類食物,還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物,也是需要媽媽忌口的!不管如何,這也是爲了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食,蔬菜水果時絕對不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時候也需要格外小心,因爲牛奶含有蛋白質,以免導致寶寶患上溼疹。如果寶寶的腹瀉,或者溼疹太過嚴重的,就需要到醫生及時治療。

哺乳期媽媽吃螃蟹7原則

一、食不可過多,每次最好不要超過100克,同時食用過後如果有什麼不良反應的話,一定要立即停止食用。

二、不鮮不食,要儘量吃新鮮的螃蟹。因爲螃蟹在瀕臨死亡之後會分泌出一種對人體有害的物質,且隨着螃蟹死亡時間變長,其肉質腐敗,滋生的`細菌更多,更易引起食物中毒。

三、不熟不吃,一定不吃沒有經過充分加熱的螃蟹。雖說現代人認爲螃蟹的吃法有很多。但是由於現在各方面的污染非常嚴重,所以螃蟹體內往往蘊藏着大量的細菌,如果沒有充分煮透的話,那麼非常容易引起食物過敏,一般情況下經過高溫殺菌之後的螃蟹其蟹殼呈紅色。

四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃,而螃蟹的大腸、鰓等部是不宜食用的,因爲這些部分都積累了大量的有毒素,食用容易引起過敏反應。

五、過敏體質者不食,對螃蟹及其它海鮮過敏之人,最好不要食用螃蟹。

六、食後不宜喝冷飲,一邊吃着螃蟹,一邊喝着冰鎮的飲料是非常容易引起腸胃方面的問題的。

七、吃螃蟹時最好不要吃紅薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。

吃螃蟹對男人的好處與壞處3

孕婦吃螃蟹對胎兒有影響嗎

孕婦吃一點點螃蟹是沒關係的,但吃太多螃蟹對胎兒是很不利的。

螃蟹是高蛋白食物,孕婦少吃一些螃蟹可補充蛋白,對自身和胎兒的發育有好處。但螃蟹性質寒涼,有活血化瘀的作用,並且含有很多的寄生蟲,吃太多的話就可能導致胎兒出血、流產。

吃螃蟹對男人的好處與壞處 第3張

孕婦吃太多螃蟹的危害

1、流產

螃蟹性寒涼,有活血化瘀的功效,孕婦過多食用後會導致胎動不安,甚至可能會導致出血、流產。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、感染寄生蟲

螃蟹體內有很多的寄生蟲,如果孕婦吃的螃蟹沒有清洗乾淨或者煮熟透,就可能感染寄生蟲病,威脅到胎兒健康發育。再者現如今很多螃蟹都用催生素餵養,內含激素,對孕婦和胎兒都不利。

3、引發併發症

螃蟹雖然含有很多的蛋白質,但同時膽固醇含量也很高,食用過多會導致孕婦的膽固醇偏高,可能誘發胰腺炎等疾病,對妊娠高血壓的準媽媽也極爲不利。

孕婦吃螃蟹的注意事項

不可多吃

孕婦可以少量的吃一些螃蟹補充蛋白,但孕婦不可多吃。孕早期和體質寒涼虛弱的孕婦最好是完全不吃。

蟹爪對孕早期的媽媽有着明顯的墮胎作用,對孕中期和孕後期的媽媽也會造成一定的影響,所以孕婦絕對不能吃蟹爪。

仔細挑選螃蟹

螃蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

禁忌食物

孕婦吃螃蟹時不能與這些食物搭配食用,以免威脅到孕婦健康。

不能和柿子同吃。螃蟹和柿子都是性寒的食物,兩者一起食用會引發嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀。

不能和花生同吃。花生脂肪含量高,與螃蟹搭配會引起腹瀉。

不能和梨同吃。梨和螃蟹都性寒,一起吃會損傷腸胃。

不能和香瓜同吃。香瓜同樣爲寒性食物,與螃蟹一起食用會損傷腸胃。

不能和泥鰍同吃。泥鰍與螃蟹性味相反,搭配食用無益。

不能和羊肉同吃。二者搭配會降低羊肉的溫補作用,同時會引起脾胃功能失常,損傷元氣。

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