蘋果可不可以止瀉

蘋果可不可以止瀉，很多專家建議每個人每天要吃一個蘋果，那蘋果對人體究竟有什麼好處呢？蘋果可以促進腸胃蠕動從而幫助消化，不僅如此，蘋果還具有其他的作用，下面爲大家分享蘋果可不可以止瀉。

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腹瀉，是一種常見的多發性疾病，多病原多因素引起的，發病率較高，對兒童的健康危害較大，容易造成小兒營養不良。腹瀉嚴重影響了患者的正常生活，頻繁腹瀉造成患者不能正常上班，損害了身心健康。

是藥三分毒。服用藥物止瀉是個方法，不過多少會對身體有一定的影響。輕度患者可以採用一種食療的方法進行止瀉煮蘋果止瀉。

蘋果止瀉嗎？蘋果是種低熱量的水果，營養成份可溶性大，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中的維生素c是心臟病患者的健康元素。蘋果中還有銅、鉀、碘、錳、鋅、等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢的症狀。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果被稱爲“全方位的健康水果”-每天一蘋果，醫生遠離我。多吃蘋果還可以改善呼吸系統和肺功能，使肺部免受空氣中的灰塵的影響。

蘋果中含有豐富的鞣酸、膳食纖維、果膠等特殊物質，鞣酸能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。煮過的果膠具有止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內都含有，果皮中含量更加豐富，果膠含在果肉內，近皮處豐富，所以，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，止瀉的效果會更好。

需要注意的一點是，煮蘋果有止瀉的作用，但是生吃蘋果不但沒有止瀉的功效，而且還有可能加重腹瀉的症狀。因爲未經加熱的`生果膠有軟化大便緩解便祕的作用。

如果家裏的寶寶有腹瀉症狀，家長可以用食鹽把蘋果的表面洗乾淨，然後切成幾塊放入水中煮3~5分鐘，對於寶寶有止瀉的效果。

腹瀉會給生活帶來諸多不便，一旦出現腹瀉的情況，應馬上止瀉。可以藥物治療或輸液治療，症狀嚴重時應儘早看醫生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合徵的可能。

蘋果可不可以止瀉2

提到蘋果，相信每個人都不會陌生，這種水果在市場中非常的暢銷，不僅口感好，其中的營養價值更是讓人青睞。蘋果是一種非常健康的水果。一年四季都會出現在大家生活裏。那麼，蘋果可以止瀉嗎？

蘋果本身可以起到止瀉的效果，但是前提一定要先將蘋果切塊煮熟。如果腹瀉患者選擇使用新鮮的蘋果，則會起到潤腸通便的效果。在一般的蘋果裏都會含有大量的鞣酸以及果膠成分，鞣酸能使人體的大便水分出現減少的情況，從而可以很好的起到止瀉的功效。同時在蘋果中的果膠成分也十分的有益健康。

蘋果中的果膠在高溫蒸煮之後會更健康，可以起到很好的止瀉的作用，並且還能夠幫助人體吸收細菌以及不同的毒素。在蘋果的果肉中，含有十分充足的鞣酸成分，果皮中的鞣酸成分會更高一些，所以腹瀉患者在煮蘋果的過程中，最好選擇連果皮一起蒸煮。這樣可以起到保護營養成分，不會流失。除了吃蘋果，還可以通過吃一些藥物止瀉。

如果本身的腹瀉情況非常嚴重，那麼只是靠蘋果是沒有辦法更快止瀉的。最好能夠選擇適合的藥物，或者到醫院聽取醫生的建議。腹瀉原因有很多，只有對症進行治療，那麼止瀉的效果纔會更加好。