【導讀】：蘋果醋是一種常見的飲品，具有一定的營養價值，所以深受一些人的喜愛，那麼蘋果醋可以解酒嗎？蘋果醋的正確喝法是什麼？下面就跟隨小編一起來看看吧。
蘋果醋是可以起到一定的解酒作用，除此以外在喝酒之前食用蘋果醋還具有抑制酒精吸收的作用，但是不管是酒還是蘋果醋都不要過量飲用。
從蘋果醋的組成成分來看，它有一定的解酒作用。因爲雖然蘋果醋喝起來酸酸甜甜，但實際上它屬於鹼性飲品，而酒水則是酸性飲品，兩者混合到一起時，酸鹼物質相互中和就起到了解酒的作用。而且，喝蘋果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯還可以有效抑制酒精吸收。
蘋果醋飲料能解酒保肝，對於人體健康有好處，因此可以說，喝蘋果醋飲料，是飲酒前後的較佳選擇。在酒前酒後喝點蘋果醋，一來可以補充人體的營養，二來可以減少喝酒的醉意。但是它作爲一種果醋飲料，並不是萬能，若過量飲酒，還是會對腎臟有比較大的傷害。
1、直接飲用。
2、加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽。
3、與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4、做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5、將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6、蘋果醋加蛋，將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。
1、利尿
飲用蘋果醋有助於促進人體排泄酒精，從而起到解酒的作用。蘋果醋的利尿作用非常好，有助於解酒，除此之外還可以選擇食用南瓜、冬瓜、西瓜等食物，大量飲水、飲淡茶等。
2、發汗
發汗是排泄體內酒精的方法之一，通過發汗，降低人體內酒精的濃度，可以加快解酒。這對於容易出汗的人尤其有效，可以通過飲用加熱後的蘋果醋來讓自己發汗，這也是流汗的人有更大酒量的原因。
3、中和、分解酒精
酒精的中和與分解可以降低人體吸收酒精的量。人體的肝臟承擔着酒精的分解和代謝功能，通過食用蘋果醋，可以降低體內的酒精和乙醛濃度。因此，食用蘋果醋是中和酒精作用較好的飲品。也可以通過服用維生素E丸、飲用紅糖水等方法促進肝臟的分解和代謝，從而達到解酒的效果。
4、減緩酒精的吸收
解酒要減緩人體對酒精的吸收，同時增強對酒精的代謝，因此，在飲酒前多飲用一些蘋果醋，或者食用一些肉類食物，都能夠較好地起到減緩酒精作用的效果。
