【導讀】：蘋果醋是一種常見的飲品，買來的蘋果醋可以直接飲用非常方便，也可以和其他食物混合飲用，那麼蘋果醋加什麼好喝？蘋果醋可以加熱喝嗎？下面就和小編一起來看看。
蘋果醋營養價值豐富，具有多種功效，其實可以直接飲用，如果覺得味道單一的話，也可以和其他食物搭配 飲用。
1、蘋果醋加蜂蜜喝效果好
蘋果醋在喝的時候可以加入適量的蜂蜜，再加入半杯子溫水調勻，這樣在飯後飲用，能起到良好的健胃消食作用，可以促進消化，同時也能減少脂肪在人體內的積存，經常飲用能起到良好的減肥作用。
2、蘋果醋加蛋飲用效果好
蘋果醋平時可以與雞蛋搭配飲用，大家可以把一個生雞蛋放在一瓶蘋果醋中泡製，泡到蛋殼變軟以後把它們調勻，然後再把蛋衣取出不要，餘下的蘋果醋與蛋液再加入適量的蜂蜜調勻，然後每天取出五十克飲用，能起到良好的補鈣和美容作用。
3、蘋果醋加牛奶喝效果好
平時喝蘋果醋時可以另入適量的牛奶，把它們調勻以後一起飲用，這樣可以有效防止皮膚老化，還能加快皮膚的血液循環，能滋養肌膚，讓面色紅潤。另外蘋果醋與番茄汁一起搭配飲用，效果也特別好，能淡化色斑減少皺紋，可以讓人們的皮膚變得白嫩細滑。
蘋果醋可以加熱喝，但加熱後的蘋果醋營養可能會流失，並且減肥的功效也會下降。如果你是喝蘋果醋減肥的話，就不要加熱喝，加熱後水中的礦物質會吸收蘋果醋中能減肥的醋酸,這樣減肥效果大打折扣了。
蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑，同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。如果不是減肥建議低火把蘋果醋加熱後飲用。
蘋果醋具有降血壓，降血脂。防止血栓形成，防治心腦血管疾病，增強免疫力，降低血管脆性，改善心腦血管血液循環等作用。此外蘋果醋改善人體新陳代謝起一定作用，它具有防止和減輕疲勞的作用。當我們經過較長時間劇烈運動以後，已內會產生大量的乳酸，使肌肉感到疲勞，同時破壞人體內酸鹼平衡，這是喝一杯蘋果醋，可以將過量的乳酸導入三羥酸循環，使新陳代謝恢復正常，從而消除疲勞，同時還可以很快入睡。
1、蘋果醋味道偏酸，對腸胃會有一定的刺激作用，因此應儘量選擇在早餐後喝，這樣可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天。
2、下午喝點蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝點蘋果醋，有非常好的解乏效果。
3、夜晚喝蘋果醋有美容的功效：蘋果醋有美容護膚的功效，特別是在夜晚喝效果會更佳。夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。因此，夜晚喝蘋果醋，你會在第二天造成發現皮膚有改善哦。
4、蘋果醋可以有效消除疲勞，因此在勞動貨劇烈運動後喝，會幫助恢復體力。經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶蘋果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。
