【導讀】：蘋果醋的口感酸味酸甜，護膚功效超級好，蘋果醋也是一種保健食品，那麼蘋果醋可以祛斑嗎？蘋果醋可以去痘印嗎？蘋果醋可以去黑痣嗎？下面就一起來看看吧！
蘋果醋健康飲品，它可消除便祕，去除黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長。鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。
大家都知道蘋果醋是你不得不選擇的健康飲品，它可消除便祕，去除黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。蘋果醋雖然可以買到，但買來的蘋果醋大多含有防腐劑，還是自制的比較放心。
首先準備袋裝米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗淨削皮後，切成薄片，放入廣口瓶內，一層蘋果一層蜂蜜(如果沒有蜂蜜，也可以把冰糖碾碎代替)，然後密封置於陰涼處，一週後即可開封。開封開後倒入米醋，再置於陰涼處密封保存約一個月時間即可。當然，也可以在蘋果和蜜蜂放完後馬上放入米醋，不過這樣口感可能會差些，效果還是一樣的。
【蘋果醋的飲用方法】：以5~8倍溫開水(冬日)，或冰開水(夏日)稀釋之，每天早上空腹喝一杯稀釋的蘋果醋。也可以在餐後飲用。
【功效】：長期飲用可以美容養顏，去除口腔異味，幫助消化，消除便祕，去除黑斑。
相信很多朋友對蘋果醋都不陌生吧，很多MM都喜歡喝蘋果醋減肥，其實，蘋果醋的美容作用也是非常不錯的喲！
蘋果醋美容一：治粉刺
按照這樣的比例調配蘋果醋：純淨水=1:10，然後用醫用棉籤蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完後不用清水清洗也可以。
蘋果醋美容二：護膚
清潔好臉部肌膚後就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然後用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經常這樣使用可以令肌膚更加緊緻有彈性喲！
蘋果醋美容三：對抗頭皮屑
將蘋果醋和清水按照一比一的比例把我們的頭髮弄溼，特別是髮根的部位，然後就按照平時洗頭的步驟清洗頭髮就課可以了喲！這樣可以有效的對抗頭皮屑，以後就不會別人笑你“秋風掃落葉”了喲。
蘋果醋美容四：經常做家務洗碗的人，可以用蘋果醋擦拭手部肌膚，這樣可以讓我們的手部肌膚更加嬌嫩柔軟喲！
蘋果醋是家庭療法中的很常用素材，也是去痣最常見的一種方法。醋裏所含的酸，如蘋果酸和酒石酸，對去痣極爲有效，往往能夠將痣完全從皮膚上去除，每天用棉籤抹一點在皮膚上就可以了，大約一週就能看到效果。
1、注意掌控好時間和量
如果你的肌膚非常敏感，那麼上面東西塗在皮膚上的時間就只能在10-15分鐘之間，否則會對皮膚造成刺激。建議在痣周圍的皮膚上塗一點凡士林，這樣可以預防在去痣時對皮膚造成刺激。
還有，家常去痣時，使用一些酸性果汁，一定要當心不要灼傷皮膚。想要安全有效地用果汁去痣，就至少要每天塗一次，但每天不能超過三滴。
