孕婦不宜吃的食物，大家都知道懷孕期間都要非常小心，爲了確保胎兒的健康發育，不能吃的食物就要忌口了，下面分享一篇關於孕婦不宜吃的食物的相關相關內容，大家一起看看吧！
孕婦不宜吃的食物1
1、螃蟹的味道鮮美，是很多人都喜愛的海鮮產品，但它的性質寒涼，能夠活血祛瘀，對孕婦不利，特別是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚具有滋陰益腎的功效，但是其味鹹寒，有通血絡、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊，而且鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米是一種藥食同源之物，平時經常用來煲湯煲粥。有藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用，能夠促使子宮收縮，有誘發流產的可能。
4、馬齒莧既是草藥又可作菜食用，但其藥性寒涼。有實驗證明，馬齒莧汁對於子宮平滑肌有明顯興奮作用，易造成流產。
懷孕初期不能吃的食物
懷孕初期胎兒剛剛着牀，穩定性不夠，稍有不慎就有流產地可能性。懷孕前3個月，我們都稱之爲懷孕初期，那麼在此期間有哪些食物是不能吃的呢?
1、咖啡因是一種中樞神經系統的興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的`腦部發育，所以含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃黴變腐敗的食物，例如發黴的穀類、擺放過久的蔬菜等。黴變的食物含有能夠致癌的黃麴黴素，可以導致母體的肝臟病變。
3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒，甚至造成胎兒畸形。
4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品，例如快餐面、罐頭等。因爲這類食品含有較多的鹽分及味精，維生素及礦物質含量極少，屬於垃圾食品，經常食可以引起脫水和頭痛。
懷孕不能吃哪些水果
水果富含各種維生素、纖維素等營養物質，是人體不可或缺的重要成分。一般情況下，多吃水果是沒有什麼壞處的，但對已經懷孕的女性來說，很多水果不能吃的，因爲會對身體產生這樣或那樣的危害。下面就讓我爲大家解答一下，懷孕不能吃哪些水果吧!
1、山楂能夠活血化淤通經，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩定時，應注意少量食用，最好別吃，有流產病史或者有流產徵兆的孕婦千萬不能吃。
2、荔枝、桂圓這兩種水果性質偏熱屬於熱性水果，從中醫的角度來說，女性在懷孕之後，體質一般會偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便祕、口舌生瘡等上火症狀。
3、柿子性味寒涼，有清熱潤肺、生津止渴等功效，但其收斂作用較強，遇酸之後可以凝集成塊，與蛋白質結合後能夠產生沉澱，因此，孕媽應該少吃柿子。
4、柑橘性溫味甘，能夠補陽益氣，所以過量食用之後容易引起燥熱使人上火，發生口腔炎、牙周炎等疾病，所以孕婦應少吃柑橘。
5、榴蓮中含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化。而孕婦在妊娠過程中本來就容易消化不良，便祕，如果再吃榴蓮更會加重這種症狀。
孕婦不宜吃的食物2
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的食物，它會引起子宮的收縮，從而導致孕婦流產的發生，所以說在孕婦中期的時候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜
鹹菜有致癌的作用，對於孕婦來說，肚子裏的寶寶是特別脆弱的，胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養，但是鹹菜沒有可吸收的養分，因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒
孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利，可能會導致胎兒畸形，即使是吸二手菸，也可能會導致此現象的發生，所以孕婦一定要避免吸菸飲酒。
4、薏米
薏米對身體來說幫助挺大的，但是它也是孕婦應該避免吃得，科學已經研究表明，薏米仁可以導致子宮收縮，從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑，比如說人工色素，還有一些防腐劑等，它的營養價值已經沒有多少了，對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用，而且還會導致身體的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜裏面含有大量的草酸，草酸會影響鈣的吸收，對於孕婦來說正是需要補鈣的時候，有足夠的鈣才能夠保證孩子的健康成長，所以說在懷孕期間吃菠菜要選擇正確的時間，儘量跟一些鈣質品分開吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之後會增加飽腹感，從而不願意再吃其他的食物，這樣會導致營養的匱乏，另外巧克力吃多了之後容易發胖，導致孕婦的體重越來越增加，對於行走鍛鍊來說都是一個特別麻煩的事情。
8、山楂
在懷孕期間好多人都喜歡吃一些比較酸的東西，這時候好多人都會去選擇山楂。山楂會導致子宮的收縮，從而導致流產的發生機率變大，所以說我們應該儘量避免吃山楂。
9、桂圓
桂圓是一種性熱的食物，吃多了之後容易胎熱。
10、石榴
有的孕婦是比較貧血，這時候一定不要多吃石榴，石榴對貧血孕婦危害特別大。
孕婦不宜吃的食物3
1、油條
油條的製作過程中需要加入明礬，明礬是含有鋁的無機物，對胎兒的大腦發育有影響。
2、杏仁
杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕婦的大忌。
3、蘆薈
懷孕的女性如果食用蘆薈，會導致不同程度的骨盆出血，嚴重的情況還會導致流產。而且蘆薈中本身就含有毒素，引起中毒的劑量大約在9-15克左右。
4、辛辣食物
衆所周知，過於辛辣和過於油膩的食物都不適合產婦食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕婦的腸胃導致消化不良。
5、甲魚
甲魚性味鹹寒，具有活血通絡、散瘀化結的作用，因此對孕婦也會造成一定的影響，有墮胎的作用。尤其是鱉甲的墮胎作用比甲魚肉還要強。
6、咖啡和茶
咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在懷孕期間飲用，會刺激寶寶的胎動，同時影響孕婦自身的造血功能。
