孕婦如何挑選孕期奶粉

孕婦如何挑選孕期奶粉。選孕婦奶粉是一件讓準媽非常頭疼的事情，因爲奶粉不僅關乎自身的健康，還關乎胎兒的健康。所以，選購奶粉要掌握正確的方法。下面來看看孕婦如何挑選孕期奶粉吧。

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1、選擇大品牌

大品牌一半實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。

2、注重營養素標註

看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。

3、產看包裝

正規廠家的包裝羊奶剛剛完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

4、留意保存期限和生產許可證編號

仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買到假冒、僞劣產品。

5、售價是否合理

根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格一般不會太低，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。

6、從聲音中判別其優劣

雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲音，並聲音清晰。

7、查看奶粉的色澤

優質的孕婦奶粉顏色一般爲乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水衝調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉澱。

8、有無異常氣味和味道

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。

9、售後服務是否良好

正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有諮詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者諮詢，指導消費者使用。

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1、瞭解不同品牌奶粉的不同作用

每個牌子的奶粉，配料都會有所不同。因此，在選擇孕婦奶粉前，應充分了解到

不同牌子的奶粉，功效會有哪些差別。有的奶粉的脂肪較低，有的不含乳糖，有的則更偏向吸收葉酸，孕婦應根據自己的需求進行選擇。

2、符合自己的口味

孕婦要在選擇奶粉之前，瞭解到不同牌子的奶粉味道有何不同。有的奶粉甜甜的很

好喝，有的是稍腥一些。孕婦應根據自己的口味挑選奶粉。另外，奶粉需用50度以下的水進行沖泡，否則過高的水溫會破壞奶粉中的營養。

3、碳水化合物配比較爲重要

不同牌子的奶粉，會在碳水化合物的配比中產生區別。有的牌子是通過蔗糖、果糖

進行調味，有的牌子添加了促使奶稠度高的麥芽糊精；有的牌子更偏向於胃腸的調理，從而選擇了低聚果糖等成分，孕婦要根據自身情況加以選擇。

孕婦奶粉挑選起來也不是件容易的事情，首先需要事前瞭解到不同品牌的側重點是什麼，是有效促進胃腸運動的，還是低脂或者沒有脂肪的，或者根據奶粉配料表進行篩選，並要符合自己的口味。

另外，孕婦還應該食用合理的膳食，增加更多的營養，爲孕婦與寶寶身體健康起到很好的'作用。並且，孕婦也要適量的運動，可以幫助孕婦促進胃腸蠕動，也會緩解孕婦不安的心情，將快樂的情緒帶給胎兒。

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孕婦喝奶粉有什麼好處

有利於分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

緩解孕期反應

多數準媽媽都有妊娠不適症狀，諸如挑食，噁心，嘔吐等，雖然看似並無不妥，但症狀過於嚴重，母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的重要元素衆多，可以給予一定的補救，不但適合腸胃消化，而且其中的重要營養素也可以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日後的奶水質量也屬於上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助於寶寶的成長髮育。

強壯寶寶體質

調查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體，孕婦奶粉中DHA含量較爲豐富，因此在孕4月到產後3個月中，堅持飲用加強補充，那麼在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。