雪菊花泡水喝的功效與作用，雪菊花是菊花的一種，是一種藥，保健功效是極爲出色的存在。雪菊花外表不是特別美麗，但特別適合用來泡水喝，帶大家瞭解雪菊花泡水喝的功效與作用。
雪菊花泡水喝的功效與作用1
1、預防三高
預防三高是雪菊花泡水喝的重要功效，因爲雪菊花是一種野生菊花，它能淨化血液，而且能營養心肌，提高心臟功能，並能促進血液循環，而且能提高人體對葡萄糖的耐受性，經常用它泡水喝，能讓血壓血脂和血糖保持穩定。
2、減肥美容
雪菊花泡水喝，還具有減肥美容的重要作用，人們用它泡水喝，能加快身體新陳代謝，可清理身體內堆積的垃圾，並能阻止身體內過氧化脂質生成，能預防身體肥胖也能減肥瘦身，而它含有的微量元素和黃酮類化合物在被人類吸收後，則能作用於人類的皮膚，能提高皮膚彈性防止皺紋生成。
3、抗菌消炎
雪菊花中含有多種藥用成分能消滅身體內的敏感菌，特別是對人體裏出現的葡萄球菌和鏈球菌有特別好的抑制和消滅作用，能防止人體因這些細菌感染而出現炎症，人們在出現咽喉炎，扁桃體炎和氣管炎等疾病時，多用雪菊花泡水喝，還能讓炎症慢慢消退。
4、鎮靜安神
鎮靜安神，提高人類睡眠，質量是雪菊花最重要的功效，它含有的多糖，氨基酸和菊內酯等物質，能直接作用於人類的神經，可提高中樞神經功能，並能緩解人類緊張焦慮和煩躁不安的情緒，在晚上睡前用它泡水喝，能讓人們快速進入睡眠狀態。
雪菊花泡水喝的功效與作用2
雪菊茶具有排毒通便的功效
對於一些便祕和胃腸功能不好的人，常飲用雪菊茶可以達到調理腸胃的作用，雪菊茶對用眼過度造成的`視覺疲勞和飲酒造成的肝臟傷害等症狀，也有一定的緩解作用，並且睡前飲雪菊茶還有很好的安神助眠的神奇功效。
雪菊茶服用一週就可以達到降低三高的目的
服用四周可明顯降低收縮壓，而且對舒張壓沒有影響；雪菊茶長期服用，還能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常；雪菊還能能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂的含量。
消脂減肥，排毒養顏
雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。用雪菊泡水喝對心血管系統有明顯保護作用，雪菊能提高心臟的血液輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌，使心臟保持正常的生理功能。由於雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此它還擁有消脂減肥，排毒養顏的功效哦。
